10 yksinkertaista tapaa, jotka lisäävät älykkyyttäsi

On latinalainen sanonta, joka sanoo mens sana in corpore sano”. Tämä lainaus tulee sanomaan Jos haluat nauttia hyvästä elämänlaadusta, sinun ei tarvitse olla täydellisessä fyysisessä kunnossa.

Se on myös tarpeen käyttää mielemme jotta voimme lisätä älykkyyttä vähitellen. Oletko kiinnostunut parantamaan sitä, mutta sinulla ei ole aavistustakaan siitä, miten saada se? No, seuraavien rivien kautta annamme sinulle kymmenen tottumusta, jotka on helppo toteuttaa.

10 ihanaa tapaa parantaa älykkyyttäsi

oppia

Oppiminen on yksi parhaista tavoista laajentaa tietoa. Meidän on opittava yhtä paljon tilanteista, joita meille esitetään elämässä, ihmiset, jotka ympäröivät meitä, kuin itse kirjoista ja niissä olevista tiedoista. Tällä tavoin käytämme aivojamme toimimaan ja siksi tulemme älykkäämpiä olentoja.

kuunnella

Kuunteleminen on vielä yksi oppimisen muoto. Se on hyvä tapa ymmärtää maailmaa ja kaikkia sitä ympäröiviä asukkaita. Siksi kehotamme teitä vain kuuntelemaan, mitä ihmiset sanovat ympärillänne. Ei ole väliä, ovatko he tuntemattomia tai eivät ole osa ympäristöäsi. Ehdottomasti kukaan voi opettaa sinulle mitään.

tarkkailla

Monet ihmiset pyrkivät sekoittamaan katsomista ja tarkkailua. Ja totuus on, että ne ovat kaksi täysin erilaista termiä. Tarkkaileminen koostuu lähinnä pienten yksityiskohtien tarkastelusta. Näin saat suuren määrän tietoa kaikista ympäröivistä tilanteista.

kokemus

Ilman kokeilua on hyvin mahdollista, että meistä tulee laiskoja olentoja ilman kunnianhimoa. Tätä varten on suositeltavaa, että emme koskaan pysy ensimmäisillä saamillamme tiedoilla. Mene ulos ja tutki rajojasi. Et voi kuvitella, mitä maailma pystyy tarjoamaan sinulle, jos alat kokeilla vähän.

päinvastainen

Kuten olemme selittäneet ensimmäisessä kohdassa, älykkyys kehittyy myös oppimisen kautta. Ja hyvä tapa rohkaista sitä on puhua kaikenlaisten erilaisten kulttuurien ja maiden ihmisten kanssa. Tällä tavoin saavutamme paljon globaalin näkemyksen ympärillämme olevasta maailmasta.

laajentaa

Kun olemme kokeneet ja havainneet kaikenlaisia ​​ihmisiä ja tilanteita, voimme vain jättää mukavuusvyöhykkeemme. Totuus on, että on todella hyvä ilman paljon stressiä tai huolia. Kuitenkin vain, jos laajennamme tietämystämme, voimme merkittävästi parantaa älykkyyttä yleisesti.

harjoitus

On hyödytöntä, jos teemme kaiken tämän, jos emme käytä "mielemme koneita" ajoittain. Tätä varten on suositeltavaa kohdistaa 20 minuuttia päivässä toimintojen toteuttamiseen, jotka liittyvät mielen harjoittamiseen. Lue, piirtää, tee sudoku, opi kieltä ... Meillä on käytettävissämme laaja valikoima mahdollisuuksia.

Analysoi mahdollisuuksia

Kun tapahtuu odottamaton tapahtuma tai tilanne, tämä voi tapahtua satojen eri mahdollisuuksien kautta. Jos haluamme antaa sinulle ratkaisun, on parasta analysoida olemassa olevia erilaisia ​​mahdollisuuksia löytää se, joka parhaiten sopii meille.

mietiskellä

Joskus ei ole muuta vaihtoehtoa kuin irrottaa vähän, jotta voimme nähdä kaiken rauhallisemmasta ja rauhallisemmasta näkökulmasta. Tätä varten meditaatio voi olla loistava liittolainen, kun se tulee rauhoittamaan meitä ja jatkamaan koulutusta, kun olemme toipuneet vähän.

Huijata mieli

Anna elämälle mielikuvitusta. Joskus me joutumme liian pitkälle tilanteisiin, joita ei ole vielä tapahtunut. Siksi joskus on välttämätöntä elää hieman ajatusten kautta. Monissa tapauksissa löytyy ratkaisu ongelmiin ja siten täydellisempi onnellisuus. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

V.M. Kwen Khan Khu: Reflexiones Gnósticas Doctrinarias // Entrevista N09 (con Subtítulos) (Syyskuu 2022)