3 hedelmäkompotia vauvoille 4 kuukaudesta
ensimmäinen vauvanruoka heille on ominaista oleminen helposti sulavaa ruokaa toisaalta on tärkeää, että on vähän mahdollisuutta aiheuttaa allergisia reaktioitaSiksi on erittäin tärkeää pitää mielessä, mitä elintarvikkeita vauva voi kuluttaa, kun alamme täydentävällä ruokinnalla, alkaen mistä kuukaudesta ja miten.
Kuten monissa asioissa, täydentävän ruokinnan tapauksessa on totta, että monien lastenlääkärien mielipiteet ovat erilaisia. Ja on se, että vaikka jotkut neuvoo aloittamaan ensimmäiset vauvan kompotit ja vauvanruoat 4-5 kuukautta, on lastenlääkäreitä, jotka eivät ole kannattajia, kunnes vauva on 6 kuukauden ikäinen.
Kyllä, meidän on pidettävä mielessä, että nämä suositukset riippuvat siitä, ottaako vauva rintamaitoa vai käyttääkö maitoa. Jälkimmäisessä tapauksessa monet lastenlääkärit neuvoo aloittamaan täydentävän ruokinnan neljänneltä kuukaudelta, kun taas ensimmäisessä (eli jos lapsi imetetään) on suositeltavaa viivästyttää lisärehun aloittamista kuudenneksi kuukausi, koska on paljon parempi kuluttaa yksinomainen rintamaito.
Juuri silloin kun lastenlääkäri kertoo aloittaa ensimmäisistä hedelmistä, on aivan mahdollista, että hän suosittelee meitä aloittamaan 3: lla. omena, päärynä ja banaanipohjimmiltaan siksi, että ne kaikki täyttävät helposti sulavan ruoan ominaisuudet ja että niiden todennäköisyys aiheuttaa allergisia reaktioita on vähäinen.
Kyllä, On suositeltavaa aloittaa yhdellä niistä ensin, älä sekoita niitä alussa, ja anna marginaali vähintään 3 tai 4 päivää, kunnes alkaa seuraavasta. Tällä tavoin havaitsemme, onko vauvassa minkäänlaista allergiaa, ja ennen kaikkea tiedämme, mikä niistä aiheutti.
Applen kompotti
Jotta tämä ensimmäinen vauvakompotti tarvitsisi vain yhden kypsän omenan, mieluiten kultainen tyyppi, koska se on juuri yksi makeimmista.
Sen valmistamiseksi sinun tarvitsee vain pestä omena hyvin ja poistaa sen iho. Leikkaa se sitten paloiksi ja jätä sen nuggetit ja sydän, sijoita ne sekoitinlasiin ja lisää pieni kivennäisvesi, joka sopii vauvoille, jos huomaat, että kun voitat sen voi olla hyvin paksu. Lopuksi käsittele sitä hyvin. Tarjoile lasten kulhoon. List!.
Applen kompotin edut vauvalle
Applen kompotti on herkullinen lasten ruokalappu vauvan ensimmäisenä kiinteänä ruokana, koska se on erittäin runsaasti mineraaleja (todettu kalsiumin, kaliumin, natriumin, magnesiumin ja raudan läsnä ollessa) ja vitamiineja (kuten A-, C-, E-vitamiinia). ja ryhmä B).
Se erottuu myös korkeasta kuitu- ja vesipitoisuudestaan, joka on ihanteellinen, jotta vauva ehkäisee ummetusta ja kosteuttaa ja päivittää sitä.
Päärynäkompotti
Valmistele ensimmäinen päärynäkompotti vauva tarvitsee vain 1 kypsä päärynä. On suositeltavaa, että se on konferenssityyppi (tunnetaan myös konferenssikokouksena), koska se on yksi miellyttävimmistä.
Sen valmistamiseksi se pesee päärynän hyvin ja poistaa sen ihon. Leikkaa se pieniksi paloiksi ja aseta ne sekoitinlasiin. On mahdollista, että sinun ei tarvitse lisätä vettä, koska itse päärynä on jopa runsaampi vedessä kuin omena (kuitenkin jos huomaat, että se on hieman paksu, lisää tl kivennäisvettä vauvoille). Beat kaiken ja palvella lasten kulhoon.
Päärynän kompotin edut vauvalle
Päärynäkompotti muuttuu hyvin ravitsevaksi reseptiksi samalla tavalla kuin esimerkiksi myös omenakompotti. Se erottuu siitä runsaasti vitamiineja (erityisesti C-vitamiinia ja foolihappoa) ja mineraaleja (kaliumia ja kalsiumia) vastaan. Lisäksi se tarjoaa monityydyttymättömiä rasvahappoja, aminohappoja, kuituja ja beetakaroteenia.
Banaanikompotti
banaanikompotti Se on eräs vauvan suosikki, sileä rakenne ja sen makea maku (paljon enemmän kuin omenan ja päärynän, niin kauan kuin banaani ei ole vihreä).
Tämän ensimmäisen banaanikompotin valmistamiseksi sinun täytyy vain kuoriilla 1 kypsä banaani, poistaa sen iho ja leikata se paloiksi, sijoittamalla ne sekoitinlasiin. Voit lisätä tl vettä, vaikka se ei välttämättä ole tarpeen. Lopulta isä lasten kulhoon.
Banaanikompotin edut vauvalle
Banaanikompotti erottuu epäilemättä siitä, että se on erittäin helppo ruoansulatus. Ravitsemuksellisesta näkökulmasta se on yllättävää hiilihydraattien uskomattoman rikkauden vuoksi. Lisäksi se tarjoaa mineraaleja, kuten kaliumia ja magnesiumia, sekä vitamiineja, kuten A-provitamiinia, foolihappoa ja C-vitamiinia. Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata lastenlääkäriin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun lastenlääkäriin. aiheistaTäydentävät elintarvikkeet Reseptit vauvoille
