Alquejenje: hyödyt ja ominaisuudet
alquejenje Se on trooppinen hedelmä, joka Etelä-Amerikassa tunnetaan yleensä nimellä Cape Thorn-rypäleen tai capullina, mistä se on alkuperäinen ja erittäin kulutettu.
Hedelmien osalta voimme erottaa joitakin sitä ympäröiviä luonteenomaisia lehtiä, kun taas sen hedelmät näyttävät samanlaisilta kuin kirsikkatomaatit, kun ne ovat hieman vihreämpiä.
Sen maku on makea ja hyvin virkistävä, ja siitä tulee erinomainen hedelmä, jota voit nauttia kesällä (varsinkin kesän viimeisinä kuukausina), kiitos vain sen virkistävän voiman lisäksi myös sen vesipitoisuudesta.
Alquejenjen hedelmien edut
Ravitsemuksellisesta näkökulmasta yksi tärkeimmistä alquejenjen edut ne ovat peräisin hänen runsaasti vitamiinejaan ja korostavat erityisesti hänen korkeaa pitoisuutensa A-provitamiinissa ja vähemmässä määrin B-ryhmän ja C-vitamiinin vitamiineissa.
Kuten tiedätte, A-provitamiini on ihanteellinen silmien luonnollisessa hoidossa ja suojelussa. Vaikka C-vitamiini auttaa ylläpitämään hyvää immuunijärjestelmää, se parantaa vuorovaikutusta solujen metaboliaan.
Se on vähän kaloreita ja rasvaa sisältävä hedelmä, joten 100 grammaa alquejenjeä saa vain 53 kilokaloria ja 0,70 grammaa rasvaa. Lisäksi 11,2 grammaa hiilihydraatteja ja 2,2 grammaa proteiinia.
Se tarjoaa myös pektiiniä, joten siitä voi tulla mielenkiintoinen ravitsemuksellinen korjaustoimenpide satunnaista ummetusta vastaan. Lisäksi se on hyödyllistä munuaiskivien vähentämisessä. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistahedelmät
