Kurkun veden edut ja ominaisuudet

kurkku Se on tunnettu kasvis, jota käytetään yleensä keittiössä salaattien ainesosana virkistävän voimansa ansiosta. Maailmasta löytyy kuitenkin myös erilaisia ​​reseptejä, jotka käyttävät kurkkua tärkeimpien ainesosien joukossa, kuten esimerkiksi kurkkukeittojen tai suosittu kurkku, jossa on kreikkalaista jogurttikastiketta. Samalla on yleistä, että se löytyy suolakurkkua (esim. Etikassa olevat kurkut erottuvat).

Mutta sen käyttö ei ole vain keittiössä. Varmasti tiedät, että sitä käytetään myös laajalti nauttimaan sen ominaisuuksista iholla B-vitamiinien ja C-vitamiinin rikkauden ansiosta, mikä tekee siitä erinomaisen kosteusvoidetta. Itse asiassa kurkkimaskit ovat hyvin tunnettuja, mikä auttaa lievittämään ja peittämään tummat ympyrät ja pussit silmien alla sekä tekemään kotitekoisia ja luonnollisia voiteita, joissa on kosteuttavia ja ravitsevia ominaisuuksia.

Viime vuosina, kuten on tapahtunut munakoisojen vesi, on tullut erittäin suosittu kehittämään sitä, mitä kutsutaan nimellä kurkku vettä, luonnollinen juoma on helppo tehdä ja tehdä uskomattomalla tavalla hyödyt ja ominaisuudet. Itse asiassa, vaikka se erottuisi sen oletetusta laihtumisvoimasta, se ei ainoastaan ​​auttaisi laihtumaan.

Kurkun veden edut

Suuri ravitsemuksellinen rikkaus

Kurkku-vesi on hyvin runsaasti välttämättömiä ravinteita, joista voimme mainita A-vitamiinia, C-vitamiinia ja K-vitamiinia sekä mineraaleja, kuten kaliumia, kalsiumia ja rautaa.

Kaikki nämä ravintoaineet ovat tärkeitä terveydelle ja kehomme moitteettomalle toiminnalle.

Erinomainen emäksinen juoma

Tiesitkö, että kurkku on ruoka, jolla on suuri alkalisoiva voima? Tämä tarkoittaa sitä kurkku vesi auttaa tasapainottamaan kehomme pH: ta, mikä tarkoittaa, että se auttaa alhaisemmat happotasot ja siten saavuttaa ihanteellinen emäksinen tila.

Meidän on pidettävä mielessä, että kaikki sairaudet alkavat happamassa tilassa, joten kun kehomme on jatkuvasti acidoosissa, meillä on tapana sairastua useammin. Siksi on erittäin tärkeää syödä säännöllisesti alkalisia elintarvikkeita.

Auttaa poistamaan myrkkyjä ja puhdistamaan kehon

Kurkku-vesi on ihana detoksaattori, joten se on erittäin hyödyllistä puhdista kehomme ja eliminoi toksiinit jotka ovat kertoneet hänelle.

Vaikka sen detoksifioiva teho auttaa poistamaan myrkkyjä, sen diureettinen ja depuratiivinen toiminta on hyödyllistä, jotta kehomme voi luonnollisesti hävittää nämä toksiinit poistamalla ne virtsan läpi.

Erittäin runsaasti luonnon antioksidantteja

Sekä kurkkua että vettä valmistetaan tästä vihanneksesta Se on hyvin runsaasti luonnon antioksidantteja, niin että se auttaa neutraloida ja vähentää vapaiden radikaalien kielteisiä vaikutuksia, mikä puolestaan ​​estää toksiinien muodostumisen ja siksi meidän solumme ylläpidetään terveellä ja optimaalisella tasolla.

Auta laihtumaan ja menettämään rasvaa

Kun kurkku-veden säännöllistä kulutusta täydentää säännöllinen liikuntaharjoitus, siitä tulee a laihdutusjuoma, mikä auttaa menettää rasvaa Tämän ansiosta se auttaa mobilisoimaan toksiineja ja kertyneitä rasvoja. Lisäksi emme saa unohtaa, että se on erinomainen depuratiivinen ja hyvä diureetti.

Kurkun veden ominaisuudet

Yhteenvetona voidaan todeta, että tässä ovat tärkeimmät kurkkujen ominaisuudet:

  • Erittäin runsaasti välttämättömiä ravinteita, erityisesti vitamiineja ja kivennäisaineita.
  • Se tarjoaa mielenkiintoisia määriä luonnollisia antioksidantteja.
  • Se auttaa puhdistamaan organismia ja myrkyttämään sen luonnollisesti.
  • Alkalisoiva juoma, hyödyllinen tasapainottamaan kehomme pH-arvoa.
  • Se auttaa laihtumaan ja poistamaan vatsan rasvaa.

Kuvat | iStock Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.

Osittainen auringonpimennys – katsele turvallisesti! (Helmikuu 2024)