Oliivipuun edut ja ominaisuudet: hyvä kolesterolia vastaan
oliiviöljyä on yksi ns Välimeren ruokavalio, joka muun muassa mielenkiintoisilla seikoilla on riittävä terveellisen ja terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi.
Tässä tilanteessa emme kuitenkaan käsittele sitä oliiviöljyn edut, mutta yritämme toistaa oliivipuun etuja, josta enemmän kuin tiedetään oliiviöljyä.
oliivipuu se on yksi Espanjan maantieteellisimmistä puistoista, vaikka alunperin sen alkuperä (jos voisin olla tarpeeton) pienessä Aasiassa.
Kuitenkin antiikin ajoista lähtien oliivipuu on viljelty koko Välimeren alueella, jossa voisimme sanoa, että se on ollut pyhä puu par excellence ja todellinen rauhan symboli.
Oliivipuun edut ja ominaisuudet
Niistä oliivipuun etuja ja ominaisuuksia Terveydelle tärkein, korostaa esimerkiksi sen lehtien verenpainetta alentavaa vaikutusta, joka on vuosikymmeniä osoitettu oleoeuropeósidoksi (iridoidiksi).
Tämä tarkoittaa, että oliivipuu on erittäin hyvä verenpainetautisamaan aikaan, kun se on vasodilataattori, spasmolyyttinen ja antiarytminen.
Sillä on myös toinen aine, jota kutsutaan oleaceiiniksi, jonka uskotaan auttavan oleoeuropeosidia sen verenpainetta alentavassa toiminnassa.
Joka tapauksessa se on yhtä hyödyllinen sepelvaltimotautien ja ateroskleroosin ehkäisyssä, mikä auttaa jopa laskemaan korkea kolesteroli (LDL-kolesterolin väheneminen ja HDL-kolesterolin lisääminen).
Lisäksi sen käyttö a kotiin korjaustoimenpiteitä migreeni. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
