Valkosipulimehun juominen tyhjään mahaan

Ei ole epäilystäkään siitä, että syksyn ja talven kuukausina, jos tämän vuoden aikana on erittäin hyödyllistä terveydellistä ruokaa sen erilaisille suojaaville ominaisuuksille influenssan, vilustumisen ja vilustumisen estämiseksi, se on valkosipuli. Se koostuu Liliaceae - perheeseen kuuluvasta kasvilajista, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Allium sativum. Siinä on valkoisen ihon lamppu, jonka muodostaa pää, joka on jaettu segmentteihin, jotka tunnetaan yleisesti nimellä hampaat (valkosipulinkynnet, tarkemmin).

Vaikka sitä käytetään keittiössä mausteena, varsinkin sekoitusperunoissa, liemeissä ja paistetuissa elintarvikkeissa, totuus on, että sitä on pitkään käytetty myös perinteisessä ja hyvin suosittuun tapaan erilaisissa kotimaisissa ja luonnollisissa keinoissa. parantavat ominaisuudet ja lääkinnälliset ominaisuudet. Näistä tärkeimmistä eduista voidaan mainita sen ominaisuudet, kun on kyse korkean kolesterolin ja korkean triglyseridin alentamisesta sen ansiosta, että se kykenee vähentämään verihiutaleiden aggregaatiota ja samalla lisäämään fibrinolyyttistä aktiivisuutta. Siksi se on niin mielenkiintoista, kun kyse on sekä arterioskleroosin että aivoverenkiertohäiriöiden luonnollisesta hoidosta.

Viime vuosina se on tullut erittäin suosittu juoda valkosipulin mehua paasto, täysin raaka, tapa nauttia sen erilaisista parantavista ominaisuuksista. Vaikka se on luonnollinen ja terveellinen vaihtoehto, se ei ole suositeltavaa niille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavasta ja vatsasta aina, kun he syövät valkosipulia, tai niille, jotka kärsivät allergiasta tai valkosipulista.

Valkosipulimehun ominaisuudet

Ihana luonnollinen detoxifier

Valkosipulimehu juopui tyhjään vatsaan, kuten tapahtuu lämmin vesi sitruunallaSe on erinomainen luonnollinen detoxifier, erityisesti suositeltavaa detoksifioida kehomme ja puhdistaa se sen jälkeen, kun olemme aloittaneet päivän.

Tässä mielessä erilaiset tieteelliset tutkimukset ovat voineet vahvistaa, että valkosipulimehun säännöllinen kulutus auttaa syövän riskin ehkäisemiseksi ja vähentämiseksi ja muut krooniset sairaudet, kuten esimerkiksi diabetes. Voimme myös mainita sen rikkauden antioksidanteissa, jotka auttavat estämään solujen vaurioita.

Auttaa vähentämään kolesterolia ja triglyseridejä

Onko sinulla korkea kolesteroli- tai triglyseriditaso (tai molemmat), valkosipulimehu auttaa vähentämään veressä runsaasti rasvojaallisiinin läsnäolon ansiosta valkosipulista löytynyt rikkiyhdiste, joka näkyy vain, kun murskataan tai leikataan se. Tämä on yhdiste, joka vastaa siitä, että valkosipuli on niin tehokas kolesterolin ja triglyseridien vähentämisessä.

Se on myös erittäin mielenkiintoinen verenpainetauti, koska sen kyky vähentää verihiutaleiden aggregaatiota ja lisätä fibrinolyyttistä aktiivisuutta, parantaa verenkiertoa.

Erinomainen luonnollinen antibiootti

Valkosipulimehu toimii luonnollisena antibioottinasen ansiosta, että tämän luonnollisen juoman säännöllinen ja päivittäinen kulutus auttaa poistamaan bakteerit kehostamme. myös, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsiten säännöllisen valkosipulimehun kulutus auttaa välttämään tai ehkäisemään vilustumista ja flunssaa.

Hyvä suoliston desinfiointiaine

Valkosipulimehu toimii sienilääkkeinä, puolestaan ​​on erinomainen suoliston desinfiointiaine.

Miten valmistaa valkosipulimehua paastoamiseksi

Valkosipulimehun tarvitsemiseksi tarvitset vain yhden valkosipulin pään. Poista ensin valkosipulin päätä. Aseta kukin valkosipulin kynsi laastiin ja sekoita hyvin, kunnes poistat kaikki sen mehut. Jos haluat, voit laittaa ne sekoittimen lasiin ja nesteyttää ne hyvin.

Kun se on tehty, kiristä hienonnettu valkosipuli seulan läpi. Lopuksi juo saatu neste.

Voit juoda valkosipulimehua joka aamu tyhjään vatsaan. Tietenkin, jos alat tuntea ruoansulatuskanavan tai vatsan epämukavuutta, sinun on vältettävä sitä ja korvattava se jollakin muulla lääkkeellä juomaan tyhjään vatsaan, kuten esimerkiksi oliiviöljyä sitruunamehulla.

Kuvat | Richard North / Rebecca Siegel Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.

Tietosuoja on meille tärkeä (Maaliskuu 2021)