Kauran kaloja
kaura Sille on ominaista pääasiassa ihanteellinen vilja, joka herkän maun lisäksi erottuu yhtenä viljasta, jonka hiilihydraattipitoisuus on alhaisempi.
Vaikka kuitenkin, kuten voidaan odottaa, kaura lisää proteiinien määrää.
Jos kuitenkin löydämme hieman enemmän monista kauran etuja joka vaikuttaa, havaitsemme, että sillä on suuri tyydyttävä voima, joka sisältää diureettisia ja depuratiivisia ominaisuuksia.
Samoin se on ominaista riittäväksi viljaksi diabeetikoille, koska se välttää veren glukoosipitoisuuden huippuarvot.
Jos kulutat kaura usein, olet todennäköisesti kiinnostunut tietää kuinka monta kaurahiutaleiden kaloreita.
Kauran kaloja
- kaura 353 kaloria 100 grammaa kohden.
Voit myös löytää herkullisia tuotteita, jotka on valmistettu kaurahiutaleista kauran leseet (tietää enemmän kauran leseen ominaisuudet) sekä mysli (Löydä myslien edut).
Tutustu ja tiedä lisää Ruoan kalorit. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
