Krooninen väsymysoireyhtymä: oireet, syyt ja hoito

krooninen väsymysoireyhtymä (CFS), on sairaus, jossa väsymys on jatkuvaa, mikä ei paranna loput ja samalla on voimakas jopa mitätöidä siihen pisteeseen, että ei pysty tekemään päivittäisiä tehtäviä.

Jotkut tämän oireyhtymän kärsimät ihmiset ovat vammaisia, eivät pysty poistumaan sängystä ja eivät pysty poistumaan kotoa. Krooninen väsymysoireyhtymä vaikuttaa enemmän naisia ​​30–50-vuotiaiden välillä.

Syy, jonka vuoksi tämä oire näkyy, ei ole täysin selvä, sitä ei ole vielä löydetty, mutta jotkut syyt voivat aiheuttaa tämän oireyhtymän. Näistä mahdollisista syistä korostamme seuraavia: ihmisen herpesviruksen tyyppi 6, Epstein-Barrin virus (syynä mononukleoosi), johtuen hermoston tulehduksesta tai immuunijärjestelmän puutteellisesta vasteesta.

Mutta ne eivät ole ainoat syyt, koska se vaikuttaa myös vaikuttavan geneettiseen toimintaan, erilaisiin ympäristötekijöihin, ikään tai stressiin.

Kroonisen väsymysoireyhtymän oireet

Oireet, joilla tämä tauti esiintyy, ovat useita, vaikka merkittävin ja tärkein on voimakas väsymys, joka samanaikaisesti muuttuu kestäväksi ja ei paranna, vaikka olisimme levossa.

Tämä väsymys pahenee, kun suoritamme sekä henkisiä että fyysisiä harjoituksia ja stressiä.

Väsymykseen liittyy muita oireita, kuten äärimmäistä väsymystä, lihaskipuja, nivelkipuja, päänsärkyä.

Edellä mainittujen oireiden lisäksi, jos havaitaan, onko kyseessä krooninen väsymysoireyhtymä, on otettava huomioon, kuinka väsynyt se on ja mene lääkärille viipymättä.

  • Väsymys on pysyvä, kestää yli päivän.
  • Väsymme ennen vähimmäistoimintaa.
  • Kestää vähintään 6 kuukautta.
  • Se estää meitä suorittamasta päivittäisiä tehtäviä.
  • Jos lepoa tai levätä, se ei parane, vaikka loput ovat sängyssä.
  • Havaitsemme sekaannusta, meidän on vaikea muistaa, meidän on vaikea keskittyä.
  • Tuntuu ärtyisiltä.
  • Lihasten heikkous
  • Kipu lihaksissa ja nivelissä.
  • Meillä voi olla kuume 38ºC.
  • Päänsärky ja kurkku.

Jotta voisit havaita, että sinulla on krooninen väsymysoireyhtymä, ei suoriteta testejä tai erityisiä testejä, vaan testit tehdään muiden sairauksien tai mahdollisten syiden estämiseksi, kuten seuraavat:

  • Multippeliskleroosi
  • Kasvaimia.
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta.
  • Masennus.
  • Infektioita.
  • Immuunijärjestelmän häiriöt.
  • Maksa tauti.
  • Munuaissairaus
  • Sairaudet sydämessä

Jos havaitaan, voiko krooninen väsymys aiheuttaa jokin näistä sairauksista, suoritettavat testit ovat aivojen magneettinen resonanssi ja analyyttinen valkosolujen lukumäärän muodostamiseksi.

Kroonisen väsymysoireyhtymän hoito

Kroonisella väsymisoireyhtymällä ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa, mitään erityistä hoitoa, hoidon tavoitteena on lievittää oireita ja varmistaa mahdollisimman paljon sen kärsivien ihmisten elämänlaatu.

Lääkkeitä, joita yleensä määrätään, on lievittää kipua, kuumetta, ahdistusta ja masennusta.

Lääkkeiden lisäksi hoito kroonisen väsymyksen lievittämiseen sisältää:

  • Rentoutustekniikat, hengitysharjoitukset, jooga, meditaatio.
  • Nukkua parantavat tekniikat.
  • Tekniikat lihasten rentouttamiseksi.
  • Hierontaa.
  • Pehmeä harjoitus
  • Kognitiiviset hoidot
  • Käyttäytymistavat

Stressi on epäilemättä tämän taudin vihollinen, ja meidän on mahdollisuuksien mukaan vältettävä sellaiset tilanteet, jotka meitä altistavat stressille.

Jotta vältettäisiin stressi ja pahennettaisiin enemmän kroonisen väsymyksen oireita, meidän on opittava kuuntelemaan kehoamme ja seuraamaan rytmiä, jota hän voi kuljettaa, muista, että se ei ole sama ja siksi emme voi kattaa kaikkea.

Meidän on jaettava tai jaettava päivittäiset tehtävät, eivätkä ne saa tehdä niitä yhdessä samana päivänä. Päivät, jolloin olemme väsyneitä, välttävät ponnisteluja. Kunnioitamme lepoa ja unta. Jotkut pystyvät parantamaan itseään ja pääsemään toipumaan.

Älä epäröi mennä lääkäriin vähiten oireesta, joka on äärimmäisen väsynyt tai voimakas väsymys, joka kestää yli päivän, eikä paranna lepoa, jotta meistä tulisi oikea-aikainen katsaus ja muut vakavammat patologiat, jotka voivat kärsiä samoista oireista, eivät ole mahdollisia. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Inhimillinen tekijä - Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS/ME) (Tammikuu 2021)