Lihavuuden seuraukset
Olemme useaan otteeseen kertoneet teille lihavuuden ongelmat- sairaus, joka tosiasiassa joka vuosi kasvaa ja joka kerta huolestuttaa paljon enemmän lääketieteen, ravitsemuksen ja ruokavalion asiantuntijoita ja terveysviranomaisia. Tässä mielessä, kun puhut niin paljon ylipainoinen alkaen liikalihavuus sinänsä painotetaan erityisesti painon menettämistä ja näiden ylimääräisten kilojen vähentämistä. Mutta mitä ovat lihavuuden seuraukset? Mitä riskejä ja mitä vaikutuksia sillä on terveyteen?
Ennen kuin analysoimme tärkeimmät seuraukset, meidän on oltava tietoisia ongelmasta. Ongelma, joka, kuten joissakin hetkissä mainitsimme, on lisääntynyt huolestuttavasti viime vuosina, ja siitä on tulossa todellinen epidemia useimmissa kehittyneissä maissa.
Sellainen on lisääntynyt, että monet maat ovat alkaneet esittää kirjeitä aiheesta kieltämällä esimerkiksi leivonnais- ja virvoitusjuomien myynnin kouluissa, ja jopa Ranska harkitsee sokerikurssin käyttöönottoa kahden vuoden kuluessa ( kuten Meksiko teki tuolloin). Itse asiassa Maailman terveysjärjestö itse havaitsi lihavuuden todellisena epidemiana vuonna 2014 julkaistussa raportissa.
Lyhyesti myöhemmin, maaliskuussa 2015, WHO arvioi sen 2,6 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain liikalihavuuden vuoksiarvioidaan, että miljardi aikuista on ylipainoisia. Ja jotain, joka vielä hälyttää paljon enemmän: 42 miljoonaa alle 5-vuotiasta lasta on ylipainoisia.
Lihavuuden tärkeimmät vaikutukset ja seuraukset terveyteen
On olemassa erilaisia terveysongelmia, jotka liittyvät sekä suoraan että epäsuorasti lihavuuteen ja ylipainoon (ylipaino). Voimme nimetä ne tai määritellä ne lihavuuden seuraukset, ja merkittävin, yleisin ja hälyttävä ovat seuraavat.
Sydän- ja verisuonitaudit
Ne ovat sairauksia, joihin kuuluvat muut sairaudet ja niihin liittyvät sairaudet, kuten aivoverisuonitapaturmat, sepelvaltimotaudit ja perifeerinen verisuonitauti. Ne ovat itse asiassa tärkeimpiä sairauksia, joista yksi kolmannes kuolee miehillä ja naisilla, ja niiden esiintyvyys lisääntyy edelleen hälyttävästi.
Syy on selvä: Liikalihavuus altistaa kärsimään sydän- ja verisuonitauteihin liittyy korkeaan verenpaineeseen ja jolla on korkea sekä kolesterolin että triglyseridien määrä. Miksi? Periaatteessa, koska lihavilla ihmisillä on korkeampi triglyseridien ja LDL-kolesterolin taso sekä alhainen HDL-kolesteroli.
On myös yleistä, että heillä on vatsaontelon rasvan kertyminen (jota kutsutaan yleisesti nimellä "Omenat"), joka puolestaan liittyy korkeampaan sepelvaltimotaudin riskiin.
Tyypin 2 diabetes
Se on eräänlainen diabetes, joka yleensä ja yleensä kehittyy aikuisuudessa ja joka liittyy suoraan ylipainoon. Se tunnetaan myös nimellä ei-insuliinista riippuvaista diabetes mellitusta, ja se liittyy erityisesti ylipainoon ja lihavuuteen.
Se koostuu periaatteessa a krooninen ja peruuttamaton aineenvaihduntatauti, jossa veressä ja virtsassa on ylimäärin glukoosia, johtuen insuliinin erittymisen vähenemisestä tai sen puutteesta.
On tunnettua, että tämäntyyppisen diabeteksen kehittymisriski on suurempi, kun kehon massaindeksi (BMI) on suurempi, etenkin ihmisillä, joilla on aiemmin ollut diabetes. Diabetes voi jopa kehittyä, kun BMI on sijoitettu yksinkertaiseen ylipainoon, vaikka ne eivät olisikaan saavuttaneet lihavuuslukuja (BMI 30).
Korkea verenpaine
Sille on ominaista verenpaineen kohoaminen tai paine, jota sydän vaikuttaa valtimoihin, erityisesti kestävällä tai jatkuvalla tavalla. Eli kyse on veren liian suuresta paineesta valtimoidemme seinälle.
Meillä on krooninen ja yleensä "hiljainen" tauti, jolla ei yleensä esiinny oireita, ennen kuin on liian myöhäistä, mikä lisää sydänsairauksien (angina, sydänkohtaus tai sydämen vajaatoiminta), aivojen (sydänkohtaus tai aivohalvaus) ja munuaisten riskiä. (munuaisten vajaatoiminta).
Suurempi riski sairastua tiettyihin syöpätyyppeihin
Ylipainoisilla ja lihavilla ihmisillä on suurempi riski sairastua joihinkin syöpätyyppeihin, kuten:
- Endometriumin syöpä: Syöpä, joka alkaa ja on peräisin kohdun limakalvosta, joka koostuu kohdun sisäpinnasta.
- Rintasyöpä: Se voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, vaikka sen esiintyvyys on suurempi erityisesti jälkimmäisessä. Se ilmenee, kun rauhasen epiteelin solut lisääntyvät hyvin nopeasti ja hallitsemattomasti.
- Paksusuolen syöpä: se alkaa paksusuolessa (paksusuolessa) tai peräsuolessa (paksusuolen lopullinen osa).
Muut terveysvaikutukset
Lihavuuden aiheuttamien terveydelle aiheutuvien tärkeimpien seurausten lisäksi, joita voidaan pitää vakavana johtuen joka vuosi syntyvien kuolemantapausten suuresta määrästä, on myös muita samankaltaisia. Ne ovat seuraavat:
- Elinajanodotteen väheneminen.
- Se voi johtaa niveltulehdusongelmiin.
- Se aiheuttaa masennusta sekä yleisesti alhaisen itsetuntoa.
- Se voi aiheuttaa sekä miesten että naisten hedelmällisyyden heikkenemistä.
