Yskäkohtaus: mitä tehdä sen pysäyttämiseksi ja sen lievittämiseksi

Meillä kaikilla on ollut yskä joskus. Itse asiassa melkein uskaltaisin sanoa, että me kaikki olemme jossain vaiheessa kärsineet kauhistuttavaa yskähyökkäystä; että ärsyttävä väkivaltainen, äkillinen ja meluisa ilmaa, joka meillä on keuhkoissa, mutta että vaikka haluamme pysäyttää, emme yksinkertaisesti voi, jopa ilman ilmaa. Sen syyt voivat olla todella vaihtelevia: hengitysteiden ärsytys ilmaston suhteen, epäterveelliset tavat, kuten tupakka, infektio (kuten flunssa ja vilustuminen) tai tukehtuminen. Se voi olla myös tietoinen yskä, jota teemme tavoitteena pitää keuhkojen ilma puhtaina erilaisista vieraista aineista.

Tiesitkö, että on olemassa eri tyyppisiä yskää, joiden syyt ja ominaisuudet ovat aivan yhtä erilaisia? Voimme mainita kuivan tai ei-tuottavan yskän (joka koostuu sellaisesta yskästä, jossa ei ole limaa, joka ei tuota expectorointia), tuottavaa yskää (joka tuottaa limaa ja näin ollen expectorointia), astmaattista yskää (hengitysvaikeudet ja eräänlainen "pilli"). ") Ja psykogeeninen tai psykosomaattinen yskä.

kuitenkin Kun yskääkohtausta esiintyy, se johtuu yleensä pääasiassa kuivasta, ärsyttävästä ja ei-tuottavasta yskästä, joka on luonteeltaan vahva ja kuiva yskä. Tämä voi olla akuutti (kestää alle kolme viikkoa) tai krooninen (kun se on vakio ja kestää yli kolme viikkoa).

Mitä tehdä, kun kärsimme yskähyökkäyksestä?

Kun kärsimme yskäkohtauksesta, tärkein suositus on pysyä rauhallisena eikä hermostu, koska hermostunut jännitys, jota voimme käydä näinä hetkinä, voi pahentaa yskää ja tulla lopulliseksi vaarallisessa ympyrässä, kun se maksaa meille hengittää normaalisti.

Kun olemme rauhallisia, on suositeltavaa syvään henkeä yrittää rentoutua, ja niellä sylki. Se on myös hyödyllinen juo lämpimän veden säilyttämiseksi kurkussa.

Lääketieteellisestä näkökulmasta, kun yskän hyökkäys on vahva, asiantuntija pyrkii määräämään kodeiinia tai dekstrometorfaania siirapin tai pillereiden muodossa. Voimme myös mainita noscapine, dihydrokodeiini, pentoksiveria tai benproperiini. Kaikki ovat köyhiä lääkkeitä, jotka auttavat yskän hallitsemisessa. Muistakaa kuitenkin, että lääkärin on jo määrittänyt kaikenlaisten lääkkeiden tai lääkkeiden kulutus, itsehoitoa ei suositella.

Miten lievittää yskäkohtausta

  1. Pidä rauhallinen ja hengitä hitaasti ja syvästi. Sinun pitäisi yrittää hengittää nenän läpi, mikä auttaa sinua lievittämään ja hallitsemaan yskääsi.
  2. Karkkia tai pastillia hunajan tai yrttien kanssa Se auttaa sinua lievittämään yskää. Kynttilöitä tai pillereitä mentolilla ei suositella, koska ne ärsyttävät kurkun enemmän.
  3. Mene ulos hengittämään raitista ilmaa. Joskus tarvitset vain vähän raitista ilmaa yskähyökkäyksen lopettamiseksi. Yritä hengittää normaalisti.
  4. Ota kuumaa teetä ja hunajaa kun yskähyökkäys on lieventynyt. Se on ihanteellinen, kun haluat rauhoittaa yskää ja pehmentää kurkkuun. Voit lisätä inkivääriä, cayenne-pippuria, sitruunamehua ja hyppysellistä suolaa.
  5. Ota 1 tl hunajaa. Se on erityisen hyödyllinen yskän rauhoittamiseksi samalla kun pehmentää ärsytettyä kurkkuasi ja auttaa sitä päällystämään vähentämällä ärsyttävää ärsytystä ja karheutta.
  6. Kaulaan ja rintaan kohdistetut balsamivoiteet Ne auttavat rauhoittamaan yskää, varsinkin kun se on toistuva. Sinun on tietysti odotettava 10–15 minuuttia, jotta odotettu vaikutus saavutetaan.

Muista, että tärkein asia, kun sinulla on yskähyökkäys, on yrittää pysyä rauhallisena ja ennen kaikkea välttää hermostumista. Jos yskä on hyökkäävä, se yrittää seurata edellä mainittuja ohjeita ja auttaa häntä niin, ettei hän hermostu.

Kuvat | Russell Sprague / frankieleon / Amy Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Calling All Cars: The Flaming Tick of Death / The Crimson Riddle / The Cockeyed Killer (Tammikuu 2021)