Suolen puhdistuminen: Miten suolisto puhdistetaan?

Aikaisemmin olemme paljastaneet joitakin tapoja, vinkkejä ja temppuja, jotka tavalla tai toisella auttavat sinua puhdistamaan kehosi sisällä. Ja ennen kaikkea puhdistaa kehomme eri elimet.

Esimerkiksi näytimme sinulle temppuja puhdista munuaiset ja varten puhdista maksa- elintärkeät elimet, jotka ovat välttämättömiä pitämään heidät hyvässä kunnossa voidakseen nauttia hyvästä terveydestä.

Tässä mielessä myös muutama viikko sitten kerroimme teille muutamia temppuja tai perusvihjeitä, jotka juuri antoivat sinulle mahdollisuuden puhdista sappirakko.

Erityisesti tällä kertaa tiedämme, miten puhdistaa myös toinen kehomme tärkeimmistä elimistä: suolisto. Opi temppuja ja vinkkejä, jotka auttavat sinua puhdista suolisto.

Miten puhdistaa suolet

suolisto Ne ovat hyvin tärkeitä elimiä kehossamme, koska ne täyttävät erittäin tärkeän tehtävän: ne hajottavat ruokaa niin, että veri voi imeytyä, varmistaen vuorostaan ​​jätetuotteiden poistamisen.

Usein se on kuitenkin välttämätöntä puhdista suolisto, varsinkin jos sinulla on huono hengitys, närästys, raskauden tunne, huono ruoansulatus, ripuli, kaasu ja jopa päänsärky tai unettomuusongelmat.

Kaiken kaikkiaan ilmoitamme alla joitakin temppuja suolen puhdistus joka auttaa sinua paljon:

  • Kun otetaan huomioon, että jokaisen kuluttaman ruoan kanssa annamme kehoamme toksiinien ja elementtien, joita he eivät tarvitse (erityisesti roskaruoka tai makeiset), meidän on ensinnäkin huolehdittava ruoastamme. Tätä varten meidän on tehtävä ilman juomia, kuten alkoholia tai kahvia, myös välttämällä ylensyöntiä ja tupakka.
  • On suositeltavaa aina ottaa runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, kotona valmistettuja luonnollisia mehuja, paljon vettä ja pähkinöitä. Myös bifidus-rikkaan jogurtin syöminen on suositeltavaa, koska, kuten varmasti tiedätte, voit nauttia terveestä suoliston kasvistosta.
  • Paastoaminen voi ottaa infuusion artisokka tai infuusion maidon ohdake, ihanteellinen, kun se tulee puhdistaa kehon.
Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.

очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (Tammikuu 2021)