Juo alkoholia jouluna

Varmasti tiedät sen juoda alkoholia Se on hyvin vähän suositeltavaa käytäntöä, erityisesti niille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä ja terveellistä elämäntapaa.

Ennen kaikkea ne ovat juomia, joita ei suositella kaikille niille, jotka haluavat laihtua, lähinnä siksi, että alkoholi Se on yksi kaloreimmista juomista.

Mutta joulun ollessa ovella, ja niin monien illallisten, lounaiden ja aterioiden kanssa, jotka ovat edessä, on varmasti vaikea valita terveellinen joulu, koska on monia Joulun reseptejä, Joulun jälkiruoat ja juomat, joita voimme juoda tämän kauniimman vuoden aikana.

Siksi se ei ole vain väistämätöntä juoda alkoholia joulunaSiksi oireet ja tuhoukset siitä, mitä me yleisesti tiedämme juoppous, ja se ei tule olemaan alkoholimyrkytys.

Varokaa alkoholia, jota juot jouluna

Vaikka on totta, että juhlimme osapuolia yleensä juoda jotain enemmän, kun joulu tulee, näyttää siltä, että alkoholin määrä, jota juomme, lisääntyy.

Alkoholimyrkytyksen aikana menetetään paljon nestettä, ja krapulaa esiintyy yleensä, koska kehomme kysyy meiltä suuria määriä vettä.

Tässä mielessä meidän pitäisi yrittää juoda runsaasti nestettä, samoin kuin monia hedelmiä ja vihanneksia, jotka korvaavat kehomme menetetyllä nesteellä, kun valitsemme B12-vitamiinilisän, joka auttaa meitä poistamaan erilaisia alkoholijäämiä. .

Muista, että alkoholi on erittäin terveellistä, varsinkin jos juomme liikaa. Se saattaa näkyä nimellä rasva maksaSamalla se voi tulla vaikeaksi poistaa rasvaa maksassa.

Yritä ottaa mahdollisimman vähän tai ainakin valita juominen yksi tai kaksi lasillista viiniä, jota voi jopa suositella kehollemme.

Muista aina, että jos juo, älä aja.

Lisätietoja | Koti-korjaustoimenpiteet krapula-aiheita vartenAlkoholin joulu