Empatia: ihana kyky laittaa itsesi toisen paikalle
Kun joku kertoo meille ongelman tai kulkee herkän hetken, joskus me yleensä turvautumme äärimmäiseen myötätuntoon saadaksemme hänet tuntemaan olonsa paremmin. Ensinnäkin meidän on kerrottava teille, että tämä on jotain täysin normaalia. Lyhyesti sanottuna me olemme ihmisiä, ja kun näemme, että joku on huonossa ajassa, teemme kaikkemme, jotta kova juoma tapahtuu mahdollisimman pian.
Joskus emme kuitenkaan ymmärrä, että ehkä toinen osapuoli vain etsii hartiaa, joka nojaa, henkilö, joka ymmärtää aina, mitä tapahtuu. Ja siitä, lauseita kuten "Älä huoli. Se ei ole niin paljon " tai "Ennemmin tai myöhemmin se kulkee" niillä voi olla vastakkainen vaikutus henkilöön. 
Tämä erottuu empatia myötätuntoa, kaksi hyvin erilaista käsitettä, joita yritämme erottaa seuraavien rivien kautta.
Empaattia ei ole mitään muuta kuin itseään muiden kengissä
Tämä on yksi empatian tärkeimmistä piirteistä. Tämä koostuu periaatteessa siitä, että asetat itsesi toisen henkilön paikalle, jätetään ennakkoluulot tai aiemmat kokemukset, joiden ainoana tavoitteena on aina ymmärtää edessämme oleva henkilö. Ei ole väliä, mitä tämä on tehty (ainakin nyt). Tässä herkässä hetkessä tämä henkilö haluaa vain tuntea olevansa kuullut ja tuettu aiheesta, jota hän käsittelee.
Tämän toteuttamiseksi empaattinen henkilö kuuntelee täysin aktiivisesti toiselle osapuolelle tekemättä monta keskeytystä saadakseen kaikki asiaankuuluvat tiedot ja lopulta tekemään arvotuomion mahdollisimman objektiiviseksi.
Kun se on saavutettu, on mahdollista yhdessä etsiä ratkaisua näiden kahden välillä, mikä auttaa viime kädessä vaikuttamaan paremmin. Jotta empaattinen olla, on erittäin tärkeää valita sanat, joita aiomme sanoa. Muista, että tällä hetkellä toinen osapuoli etsii vain olkapää, joka nojaa ja karkottaa kaikki vihaa, ongelmia, stressiä ja turhautumista jonkun kanssa, joka on ehdottoman luottavainen.
Empaattiset ihmiset tarjoavat aina ehdotonta tukea
Monet empaattiset ihmiset tietävät hyvin, mitä tämä tärkeä ystävä tai sukulainen käy läpi, koska he ovat nähneet itsensä hyvin samankaltaisessa tilanteessa koko elämänsä ajan. Tästä syystä he ovat aina valmiita tarjoamaan ehdollista tukea, kun asiat eivät mene hyvin.
Ja silloin, kun toinen henkilö on huonossa ajassa, he tietävät, että joskus mukava tai mukava asia ei riitä. Jopa nämä voivat olla haitallisia, kuten selitimme artikkelin alussa.
Ja mitä sitten voimme tehdä, jotta tämä rakastettu tuntuisi paremmin? Sano vain: "Hiljainen, minä olen siellä, jotta voin tukea sinua ja auttaa sinua riippumatta siitä, mitä tapahtuu" Se voi olla suuri helpotus meille edessä olevalle henkilölle. Sieltä näemme, mitä voimme tehdä saadaksemme toisen osapuolen pois tästä tilanteesta niin ongelmalliseksi. Mutta tämä on jotain, jota näemme enemmän pitkällä aikavälillä.
Empatia tuntee myös, miten tunteita tulkitaan
Yhteenvetona voidaan sanoa, että empatia on sosiaalinen taito, joka on ominaista yksinkertaisesti asettamalla itsesi toisen sijalle, tietäen, mitä tunnet ja "luette" sekä ajatuksiasi että tunteitasi. Lisäksi empaattiset ihmiset pystyvät tulkitsemaan toisen henkilön ei-sanallisen viestinnän tietääkseen aina, miten he tuntevat. Ja on monia ihmisiä, jotka eivät tiedä kovin hyvin, miten ilmaisevat tunteitaan, ja siksi on erittäin tärkeää olla empatinen auttaa heitä ulkoistamaan heidät. 
Ja miten voimme saavuttaa suuren empatian? Monet kysyvät varmasti. Ilmeisesti ei ole maagista muotoa. Kyse on siitä, että työskentelemme vähitellen erilaisilla kokemuksilla, joita käymme läpi koko elämämme, mikä auttaa meitä valtavasti neuvomaan kenellekään ystävälle tai sukulaiselle ja siten saamaan empatiaa. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.
