Täytä itsesi terveydellä ja energialla teetä

Monet ovat ihmisiä, jotka sängystä poistuttaessa ottavat ensin kupin teetä, lounaan jälkeen tai jopa välipalalla. Suuri enemmistö tunnustaa, että tee on positiivinen terveydelle, mutta tiedävätkö he todella, mitä he juovat?

teeTämä juoma, joka tunnetaan lähes kaikilla puolilla maailmaa, tulee täsmälleen tietyn laitoksen lehdistä ja silmuista. Kyse on Camellia sinensis jossa on ihania kukkia.

Teetä ei ole lopullisesti vastattu. On monia legendoja, jotka voivat toimia oppaana sen historian tuntemiseen. Kauan sitten tätä laitosta käytettiin muinaisessa Kiinassa parantavaksi hyödyksi.

Tunnetuimpia olivat Englanti, koska yksi toistuvimmista kysymyksistä heille oli Englannissa, haluaisitko kupin kahvia? Hollannit kuitenkin esittivät sen lännessä, jotka palasivat Eurooppaan matkoistaan ​​Aasiaan.

Tiedätkö tärkeimmät teetä koskevat lajikkeet?

Löydämme neljä lajiketta riippuen siitä, milloin lehdet ja versot on korjattu, ja riippuen myös hoidosta, johon ne joutuvat. Puhumme vihreästä teestä, punaisesta teestä, mustasta teestä tai valkoisesta teestä.

  • Vihreä tee: Se on juoma, joka on saanut monia seuraajia ympäri maailmaa paitsi sen makuun, vaan siksi, että se sisältää monia etuja ihmisessä. Sen avulla voit nauttia aamulla hyvää energiaa ja myös huolehtia ihostasi.
  • Punainen tee: tunnetaan harvoista vasta-aiheistaan, monet sen ominaisuudet johtuvat kaksinkertaisesta käymisestä, joka tapahtuu ajan myötä. Se vähentää rasvaa ja vahvistaa ihoa.
  • Musta tee: Maailman teetä tunnetaan auttaa lievittämään vatsavaivoja sen lisäksi, että se on antioksidantti.
  • Valkoinen tee: Tämä tuotetaan pääasiassa Kiinassa, jossa Fujianin maakunta on löydetty luonteeltaan vahvimpana antioksidanttina. Huolehdi hampaista ja ikenistä sekä ehkäisemään sydänkohtauksia ja vähennä syöpäriskiä.

Muut infuusiot terveillä kasveilla

Suurten luonnollisten yrttien muodostama yhdistelmä voi muodostaa erinomaisen teejulkaisun aromin, ominaisuuden ja makun suhteen. Tämä ei muuta kunkin ominaisuutta eikä aiheuta merkittäviä vasta-aiheita.

Voimme kuitenkin mainita myös muita teetä ja teetä yhtä terveinä ja suositeltavina riippuen häiriöstä tai terveydentilasta, jota kärsimme. Yleisimmät ovat seuraavat:

  • Kamomilla teetä: se on enemmän infuusio, sivuvaikutuksia ei tunneta. Mutta ei ole suositeltavaa ottaa sitä raskauden ensimmäisellä kolmanneksella tai jos sinulla on allergioita margaritasille. Jos olet menossa leikkaukseen, on suositeltavaa lopettaa kamomillan ottaminen kaksi viikkoa ennen. Se antaa sinulle mielenrauhaa, kun se tulee nukkumaan hyvin.
  • Linden tee: Se saadaan puun kukkasta, jota on käytetty masennuslääkkeiden ominaisuuksina, mutta se auttaa meitä myös puhdistamaan organismia.
  • Minttu tee: Se auttaa sinua hengittämään, vähentää oksentamisen ja pahoinvoinnin mahdollisuutta. Se vähentää myös kramppeihin ja ruoansulatushäiriöihin liittyvää kipua. Mentolin uusi vaikutus tuottaa ulkoista hikiä ja jäähdyttää sisäkehoa, joten se auttaa katkaisemaan kuumetta.
  • Basilikan tee: Tarvitset vain 1 l vettä ja 10 grammaa tuoretta basilikaa. Se auttaa poistamaan toksiineja ja puhdistamaan kehon.
Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistatee

Viikonloppuna tuulista ja paikoin sateista (Elokuu 2019)