Gastroenteriitti: mitä se on, miten se leviää, oireet ja mitä syödä

Jos on hyvin yleinen ruoansulatuselimistö, joka vaikuttaa vuosittain miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa, suolistotulehdus se on epäilemättä ensimmäisten joukossa. Se on lääketieteellisesti tunnettu myös nimellä vatsainfluenssa tai aivan kuten viruksen gastroenteriitti.

Äskettäin altistuneiden tietojen mukaan Espanjassa se on yksi ensimmäisistä tehtävistä - varsinkin lapsilla -, joka on kaikkein alttiimpi ottamaan tällaisia sairauksia. Tämä tauti leviää ruoan kautta huonossa kunnossa, saastuneessa vedessä tai tartunnan saaneen henkilön kosketuksessa.

Mikä on gastroenteriitti tai viruksen gastroenteriitti?

Gastroenteriitti koostuu sekä mahalaukun että suoliston turvotuksesta tai tulehduksesta viruksen vuoksi. Se on yksi yleisimmistä syistä ripuli ja oksentelu, miksi se tunnetaan myös kansan nimellä vatsainfluenssa.

Tarkoitan, se on ruoansulatuskanavan infektio joka aiheuttaa suoliston tulehdusta lähinnä infektion vuoksi. Vaikka totuus on, että se ei ole ainutlaatuinen syy, koska se voidaan tuottaa myös syömällä ruokaa huonossa kunnossa tai jopa stressin ja hermoston jännityksessä.

Kuitenkin useita merkittäviä ruoansulatuskanavan infektioita aiheuttavia viruksia on tunnistettu. Ne ovat seuraavat: norovirus, rotavirus, astrovirus, koronavirus ja adenovirus.

Gastroenteriitin tärkeimmät oireet

Gastroenteriitin oireet ilmenevät 4-48 tunnin kuluttua kosketuksesta viruksen kanssa, niin että se voi tapahtua enintään kaksi päivää siihen hetkeen asti, jolloin oireet näkyvät.

On olemassa useita yleisiä oireita, joista voimme korostaa erityisesti seuraavia:

Ruokahaluttomuus ja väsymys.
Vatsakipu
Ripuli.
Pahoinvointi ja oksentelu.

Lisäksi on myös muita siihen liittyviä oireita, kuten:

Turvotus tunne
Vilunväristykset ja hikoilu
Kuume.
Lihaskipu
Painonpudotus

Tyypillisesti nämä oireet häviävät enintään kolmen päivän kuluessa ja siten osoittaa tämän yleisen taudin paranemisen.

Miten virus-gastroenteriitti leviää

Tärkein syy on gastroenteriitin leviäminen yhdestä ihmisestä toiseen, erityisesti sen kautta, mikä on lääketieteellisesti tunnettu kontakti-infektio, varsinkin käsien kautta. Tässä mielessä taudinaiheuttajat pyrkivät kulkemaan ensin toisen henkilön suuhun, kunnes ne saavuttavat vatsansa ja suolensa.

Nämä patogeenit eliminoidaan oksennuksella ja potilaan ulosteella, jotka kulkeutuvat ympäristöön esimerkiksi esineissä, astioissa ja pinnoissa. Se voidaan välittää myös muille ihmisille pieniä pisaroita, joiden sisältö on virus.

Gastroenteriitin hoito

On tärkeää varmistaa, että kehossa on tarpeeksi vettä ja nesteitä, koska sekä ripuli että oksentelu voivat menettää suuren määrän nesteitä ja elektrolyyttejä. siksi ylimääräisten nesteiden antaminen on erittäin tärkeää.

Vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla on suositeltavaa käyttää elektrolyytti- ja nesteiden vaihtoratkaisuja ottamalla pieniä määriä nestettä 30 tai 60 minuutin välein.

Gastroenteriitille ei ole erityistä hoitoa, koska infektio häviää, kun elimistö pystyy taistelemaan sen aiheuttaman viruksen kanssa ja se palautuu. Kuitenkin riippuen siitä, onko sinulla suuri määrä ripulia tai oksentelua, ja et pysty pitämään nesteitä tai kuluttamaan niitä, saatat joutua antamaan laskimonsisäisiä nesteitä.

Miten leikata gastroenteriitti? Onko se riittävä?

Toisin kuin me ajattelemme, kun olemme sairaita vatsassa - tai jotain on ollut vikassa - voisimme sanoa sen ripuli on positiivinen, koska se auttaa meitä poistamaan viruksen tai mikä on ollut väärässä. Siksi ei ole niin tarkoituksenmukaista leikata ripulia, kunhan se ei tule vakavaksi ja on vaarallista henkilölle, koska se aiheuttaa kuivumista.

Räjähdysprosessi on siksi organismin puolustus- tai puhdistusmekanismi, joka auttaa poistamaan ruoansulatuskanavan eri mikro-organismeista, toksiineista tai viruksista, jotka ovat aiheuttaneet gastroenteriittia.

Tästä syystä ei ole tarkoituksenmukaista leikata gastroenteriittia, koska todellisuudessa masennuslääkkeet eivät yleensä auta. Sopivin on ylläpitää riittävä hydraatio, etsiä ruoansulatuskanavan tiettyä "lepoa", joka säilyttää pehmeän ja pehmeän ruokavalion ja kärsivällisyyttä. Gastroenteriitin prosessi lopulta paranee muutamassa päivässä.

Kuinka kauan gastroenteriitti kestää ja sen oireet alkavat

Riippuen tilan vakavuudesta, gastroenteriitin kesto voi vaihdella hieman. Itse asiassa se riippuu myös siitä, kohdistuuko se lievään tai vakavaan gastroenteriittiin, jonka kesto ilmeisesti kasvaa paljon enemmän.

Joka tapauksessa normaalisti Gastroenteriitti kestää 1-3 päivääSe on aika, jolloin kehomme on "kykenevä" taistelemaan infektiota vastaan ja poistamaan viruksen. Mutta kuitenkin Se voi kestää jopa 2 viikkoa, jotta suoliston tottumuksemme palaavat normaaliksi.

Toisaalta, koska terveellä henkilöllä on kosketusta viruksen kanssa, kunnes oireet alkavat, ne voivat mennä tunteista kolmeen päivään.

Mitä syödä, kun sinulla on gastroenteriitti

Kun olemme sairaita gastroenteriitilla, meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota ruokavalioon, jota meidän on säilytettävä muutaman päivän ajan, varsinkin ensimmäisinä päivinä, jolloin oireet ja epämukavuus alkavat näkyä.

Periaatteessa ruokavalion näkökulmasta kannattaa pitää mielessä seuraavat perussuositukset:

Nestemäinen ruokavalio: On suositeltavaa juoda paljon nesteitä, jotka auttavat poistamaan bakteerit elimistöstä ja ehkäisemään ja välttämään kuivumista. He korostavat ruoansulatusinfuusioita, hedelmämehuja ilman sellua, isotonisia juomia ja vettä sitruunalla.
Jogurtti bifidobakteereilla: Ihanteellinen, kun ripuli tai oksentelu on pysähtynyt. On suositeltavaa kuluttaa niitä ensimmäisen 12–24 tunnin aikana.
Astringentti ruokavalio ilman kuitua: varsinkin kun kehitys on suotuisa, ruoansulatuskanavan tauon jälkeen. Suositellaan paahdettua leipää tai keksejä, riisikakkuja, keitettyjä valkoisia riisiä, perunaa ja porkkanaa, keitettyä kinkkua, grillattua tai keitettyä kananrinta ja valkoista kalaa (kuten kukko, kummeliturska tai ahven).

Lisäksi suositellaan niitä elintarvikkeita ja yksinkertaisia reseptejä, jotka eivät ylikuormita vatsaa. Ne korostavat siksi seuraavia reseptejä tai ruokia:

Riisiliemet
Linssi- tai porkkana-keitto.
Tuoreet hedelmämehut.
Rauhoittavat kamomillan ja aniksen infuusiot.
Keittäminen inkivääriä.

Toisaalta riisiliemi ja linssi- tai porkkana-keitto tarjoavat mielenkiintoisia rauhoittavia ominaisuuksia gastroenteriitin ollessa kyseessä, kun taas hedelmämehut tarjoavat nesteitä, vitamiineja ja kivennäisaineita, joita elin on pystynyt menettämään ripulin tai oksentelun myötä.

Toisaalta molemmat kamomillan ja aniksen infuusiot antavat rauhoittavia etuja, kun taas inkiväärin keittäminen auttaa vähentämään pahoinvointia ja oksentelua.

Mitä elintarvikkeita meidän pitäisi välttää, kun meillä on gastroenteriitti?

On myös muita elintarvikkeita ja juomia, joiden kulutusta ei suositella lainkaan, kun sairastamme gastroenteriittia. Ne ovat seuraavat:

Juustoja.
Happamat elintarvikkeet
Dairy.
Kofeiinia.
Suklaa.

Lyhyesti sanottuna emme suosittele sellaisen ruoan tai juoman kulutusta, joka voi vaikuttaa enemmän mahaan, aina valittaessa pehmeitä ja helposti sulavia elintarvikkeita.

Hyödyllisiä luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Menettely, jota noudatetaan suolistotulehdus ennen kaikkea on syytä syödä terveellisiä elintarvikkeita, kuten riisiliemiä, linssiä tai porkkana keittoja, tuoreita hedelmämehuja ja aniksen tai kamomillan infuusiot.

Tietenkin jokaisessa taudissa on elintarvikkeita, jotka auttavat parantamaan, mutta on muitakin, jotka pahentavat terveydentilamme.

Rauhoittavat infuusiot, hyvä ruoansulatuselimistölle, kuten:

Aniksen infuusio:Se on luonnollinen juoma, jolla on ruoansulatusominaisuudet. Mutta sen lisäksi, että se tehdään ruoansulatuskanavalla, se auttaa myös rauhoittamaan vatsaa, lievittämään kouristuksia ja kouristuksia, joita voimme kärsiä gastroenteriitista.
Kamomilla teetä:Sen lisäksi, että se on ruoansulatusinfuusio, se on myös rauhoittava ja rentouttava, joten se auttaa meitä myös lievittämään kipuja, joita me yleensä kärsimme vatsassa ja vatsassa, kun olemme sairaita gastroenteriitilla.

Mikä on bakteeri-gastroenteriitti?

Lisäksi viruksen gastroenteriitti, joka lopulta tulee yksi yleisimmistä ja yleisimmistä (eli yleensä viruksen aiheuttamista), meidän on mainittava myös bakteeri-gastroenteriitti. Kuten sen nimi viittaa, se on bakteeri-infektio; se on, se näkyy, kun Bakteerit ovat suoliston tai mahalaukun tartunnan aiheuttaja.

Se tunnetaan myös nimellä elintarvikemyrkytys, mikä tarkoittaa, että sen pääasiallinen syy on saastuneen ruoan kulutus, niin että mikro-organismit pääsevät ruoansulatuskanavaan henkilön ruoan nauttimisen jälkeen.

Bakteriaalisen gastroenteriitin tärkeimmät syyt

Siten bakteeri-gastroenteriitti voi johtua seuraavista syistä:

Kuluta elintarvikkeita, jotka ovat valmistaneet ihmisistä, jotka eivät ole pestä käsiään kunnolla, tai ne on valmistettu astioista, jotka eivät ole puhtaita.
Kuluta pakastettua tai jäähdytettyä ruokaa, jota ei ole varastoitu oikein (esimerkiksi oikeaan lämpötilaan).
Syö kalaa ja muita raaka- tai raakoja hedelmiä ja vihanneksia, joita ei ole pesty kunnolla.
Munat tai lihat keitetyt huonosti.
Juo jääkaapista pois jääneitä maitotuotteita jo pitkään.
Syö ruokaa majoneesilla, joka on ollut jääkaapissa pitkään.

Lisäksi on olemassa monia erilaisia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa bakteeri-gastroenteriitti-infektiota. Yleisimmät ovat: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia ja Staphylococcus.

Miten hoidetaan bakteeri-gastroenteriitti

On tärkeää juoda riittävästi nesteitä ja levätä. Jos sinulla on paljon ripulia tai se ei pysty juoda nesteitä (esimerkiksi pahoinvointia tai oksentelua), laskimonsisäiset nesteet ovat tarpeen.

Itse asiassa, vaikka tavallisesti ei tarvita antibiootteja, koska on todennäköistä, että tavallisimmat bakteeri-gastroenteriitin tyypit toipuvat pari päivää, kun ripuli on voimakas ja immuunijärjestelmä on heikko, antibiootteja voidaan määrätä. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaRuoansulatuskanavan häiriöt