Ginkgo: hyödyt, vasta-aiheet ja miten se otetaan

Tunnetaan nimellä neidonhiuspuutai kuten Ginkgo biloba - Tieteellisen nimemme vuoksi - meillä on edessämme suuri suosio monissa Aasian maissa, joissa sillä on merkittävä asema perinteisessä lääketieteessä. Se on puu, joka on kotoisin Kiinasta ja Japanista ja jolla on yli 200 miljoonaa vuotta vanha. Se tunnetaan myösNeljäkymmentä kilpiä puuta tai kutenpagodipuu.

Olkoon niin, että sen nimi johtuu kiinalaisesta sanastaYAH-Chio, mikä tarkoittaa "ankkajalkaa" juuri tämän puun lehtien utelias muodon vuoksi, jotka muistuttavat hyvin tämän eläimen jalan ulkonäköä. Myöhemmin tämä nimi tuli "ginkyo" (japanilainen sana) ja lopulta "Yin Kuo", joka tarkoittaa "aprikoosia kultaa". Se tunnetaan tieteellisesti nimelläGinkgo bilobaL., ja kuuluu Ginkgoáceas-perheeseen.

Ei ole epäilystäkään siitä, että olemme edessämme hyvin voimakkaassa puussa. Ja se on se, että se on ainoa maapallolla tapahtuneiden geologisten ja ilmastonmuutosten ainoa selviytyjä, ja näyttää siltä, ​​että se on vastustanut 20. vuosisadan erilaisia ​​ja vakavampia epäpuhtauksia.

Ginkgo biloban tärkeimmät edut

Hyvä liikkeeseen

Tämän puun toiminta näyttää olevan suoraan yhteydessä sen eri yhdisteiden väliseen synergiaan, koska se on erityisen tehokas verenkiertoelinten ongelmien lievittämiseen, koska tiedetään, että sen aktiiviset aineosat mahdollistavat suonien, valtimoiden ja kapillaarien laajentumisen sekä parantavat mikroverenkierto ja veren viskoelastisuus, mikä estää hyytymien muodostumisen. siksi siitä tulee erinomainen ehkäisy hyytymien muodostumista vastaan.

Tämä laatu löytyy flavonoidien läsnäolon ansiosta, jotka vaikuttavat vasodilataroa toimintaan sekä valtimoiden että kapillaarien eri seiniin. Ne puolestaan ​​estävät myös verihiutaleiden sedimentoitumisen verisuonten sisäpuolelle.

Ginkgo on ihanteellinen jalkojen huonoon liikkeeseen jotka yleensä aiheuttavat liiallista väsymystä ja myös kipuja. Itse asiassa joissakin tutkimuksissa on todettu, että tähän laitokseen perustuva säännöllinen hoito on hyödyllinen verenkierron sairauksien lievittämiseen, jotka vaikuttavat erityisesti jaloihin.

Rauhoittaa väsyneitä jalat

Jalkojen heikko kiertokulku vaikuttaa ärsyttävän ja epämiellyttävän väsymyksen esiintymiseen, joka tunnetaan yleensä väsyneinä jaloina.

Tässä mielessä ginkgouute on juuri käyttökelpoinen, kun on kyse väsyneiden jalkojen lievittämisestä huonon verenkierron seurauksena.

Erinomainen muistiin ja oppimiseen

Lisäksi eri tutkimukset ovat osoittaneet, että ginkgo vaikuttaa myönteisesti oppimisen ja muistin tiedekuntiin, aivoverenkierron lisääntymiseen ja hapen ja välttämättömien ravintoaineiden osuuteen. Tästä syystä On erittäin hyödyllistä parantaa käyttäytymistä ja oppimista.

Lisäksi sitä suositellaan erityisesti hoitoon muistin ongelmat ja kognitiivisten toimintojen muutokset (liittyvät ikääntymiseen). Tämä laatu löytyy sellaisen komponentin läsnäolosta, joka tunnetaan nimellä bilobalidiäja joka toimii aivosuojana seniilista dementiaa vastaan.

Vähentää premenstruaalisen oireyhtymän epämukavuutta

Jos kärsit premenstruaalisesta oireyhtymästä joka kuukausi, saatat olla kiinnostunut valitsemaan ginkgo biloba luonnollisena hoitona. Ja se on toimia vasodilataattorina auttaa positiivisesti, kun se tulee vähentää kuukautiskipuja.

Vähentää iäkkäiden masennusta

On yleistä, että monet ikääntyneet ihmiset kärsivät masennuksesta heikon aivojen kastelun seurauksena. sillä Ginkgo parantaa verenkiertoa varsinkin aivojen joissakin osissa, koska veressä on suurempi osuus tässä tärkeässä ja elintärkeässä elimistössä olevissa soluissa, masennusprosessit paranevat.

Yhteenvetona: Ginkgon ominaisuudet

  • Suositellaan muistin ongelmien hoitoon.
  • Hyödyllinen kognitiivisten toimintojen muutosten hoidossa.
  • Positiivinen vaikutus oppimiseen ja muistiin.
  • Vähentää verenkiertohäiriöitä.
  • Se laajentaa suonet, valtimot ja kapillaarit.
  • Se parantaa sekä verenkiertoa että viskoelastisuutta.
  • Estää hyytymien muodostumisen.

Ginkgo-valmisteen vasta-aiheet on otettava huomioon

Ginkgo, kuten kaikki muutkin lääkevalmisteet, esittelee useita vasta-aiheita, jotka on aina otettava huomioon ennen sen kulutuksen jatkamista. Tärkeimmät ovat seuraavat:

  • Antikoagulanttilääkkeiden kulutus: koska ginkgo on verisuonia laajentava vaikutus, sen käyttöä ei suositella ihmisille, jotka seuraavat antikoagulantteihin perustuvaa hoitoa.
  • Raskaus ja imetys: sen kulutus raskauden aikana voi aiheuttaa ennenaikaisia ​​syntymiä tai suurempia verenvuotoja synnytyksen aikana. Toisaalta sitä ei suositella imetyksen aikana, koska sen turvallisuutta ei ole osoitettu.
  • Ennen leikkauksia: juuri sen verisuonia laajentavan vaikutuksen vuoksi sen käyttöä ei suositella, kun leikkaus on vireillä.

Miten ottaa ginkgo?

Voit ota ginkgo kapseleissa tai pisaroissa. Molemmat tuotteet löytyvät kasviperäisistä lääkkeistä ja erikoistuneista ruokavalioista. On tietenkin suositeltavaa seurata pakkauksessa ilmoitettuja annoksia, koska suositeltujen määrien suurempi kulutus voi aiheuttaa hermostuneisuutta, oksentelua, ripulia ja nukahtamisongelmia.

Toisaalta on yleistä, että päänsärky ilmenee ginkgo biloba -hoidon ensimmäisinä päivinä. Nämä oireet kuitenkin häviävät vähitellen. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistaLääkekasvit

DMT: The Spirit Molecule (2010) [multi subs] (Maaliskuu 2024)