Hyvä ruoka Alzheimerin tautia vastaan
Alzheimerin Se on psyykkinen sairaus, jossa joka kerta, kun säännöllisemmin tiedämme enemmän tietoa ja uutisia sekä lääketieteellisestä että tieteellisestä siitä.
Se koostuu mielisairaudesta, jolle on ominaista sekä mielen että itse muistin normaalin toiminnan menetys, mikä estää sitä kärsivien ihmisten kehittämästä normaalia elämää.
Se on progressiivinen degeneratiivinen patologia, joka ilmenee, kun aivosolut rappeutuvat, erityisesti ne, jotka liittyvät muistiin, oppimiseen ja päättelyyn.
On erittäin tärkeää tehdä varhainen diagnoosi, mikä voi auttaa positiivisesti hoidossasi.
Tässä mielessä, ja koska on aikoja, jolloin Alzheimerin potilas ei usein ota huomioon ruokavaliotaan, on huolehdittava siitä, että niillä ei ole riittäviä ravintoaineita, jotka eivät aiheuta entistä suurempaa heikkenemistä organismissaan.
Siksi on olemassa joukko Elintarvikkeet Alzheimerin tautia vastaan jotka voivat auttaa parantamaan joitakin oireita ja viivyttämään taudin kehittymistä.
Hyvä ruoka Alzheimerin tautia vastaan
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti E-vitamiinia
E-vitamiini Auttaa viivyttämään eri aivosolujen tuhoavia vaikutuksia. Tästä syystä monet asiantuntijat suosittelevat sellaisten elintarvikkeiden kulutuksen lisäämistä, kuten mantelit, hasselpähkinät ja auringonkukansiemenet; oliiviöljy, auringonkukan tai vehnänalkio, salaatti, pinaatti, omena, mango ja parsa. - Elintarvikkeet, joissa on runsaasti C-vitamiinia
Tällä vitamiinilla on suuri antioksidanttivaikutus, joka pystyy neutraloimaan vapaiden radikaalien erilaiset kielteiset vaikutukset aivosoluihin.
Tässä suhteessa on suositeltavaa lisätä hedelmien, kuten appelsiinin, sitruunan, kiivin, melonin tai mansikan, kulutusta. Ja vihannekset, kuten paprikat tai parsakaali. - Elintarvikkeet, joissa on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja
Rasvahappojen puute saattaa aiheuttaa Alzheimerin taudin puhkeamisen, kuten jotkut tutkimukset ovat osoittaneet. Siksi omega 6- ja omega-3-rasvahapot olisi sisällytettävä tämän patologian kehittymisen parantamiseksi.
Emme saa tässä vaiheessa unohtaa, että soija, joka voi olla erittäin hyödyllinen, samalla positiivinen. Lisäksi on vielä suositeltavaa seurata hyvää aivojen ravitsemus. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
