Korkea ja matala itsetunto: sen tärkeimmät erot

Tänään jatkamme kysymyksen käsittelyä itsetunto, ja tässä tapauksessa puhumme henkilöistä, joilla on alhainen itsetunto ja korkea itsetunto. Näin voimme ymmärtää hieman paremmin, miksi me reagoimme tietyillä tavoilla tietyissä elämäntilanteissa.

Se voi olla avain elämäntapamme parantamiseen, koska itsetuntoamme määräävät suurelta osin henkilökohtaisen hyvinvoinnin.

Kuten mainitsimme, korkea ja matala itsetunto on erilaista, ja me kaikki olemme kuulleet, ja meillä on jonkinlainen käsitys siitä. Psykologiasta kuitenkin poikkeaa muista erotteluista, mikä avaa laajemman valikoiman itsetuntoa. Yksi näistä näkökohdista on itsetunnon epävakautta tai vakautta.

Eli meillä voi olla korkea itsetunto, joka on vakaa tai epävakaa. Sama tapahtuu myös alhaisen itsetuntoon. Katsotaanpa, mitä kukin niistä on.

Miten ihmiset, joilla on korkea ja vakaa itsetunto, toimivat?

Näille ihmisille, joilla on korkea arvostus itsestään, elämän takaiskut eivät vaikuta heidän itsetuntoonsa. He ovat taipuvaisia ​​olemaan hyvin avoimia niiden kehittymisessä, koska heillä on vankka kuva itsestään, jota muut eivät muuta. He pystyvät ylläpitämään näkemystään keskustelussa muiden kanssa ja tämä ei horjuta niitä emotionaalisesti.

Kun korkea itsetunto muuttuu epävakaaksi

Tässä tapauksessa viittaamme ihmisiin, joilla on suurta itsetuntoa vaikeuksia ylläpitää sitä jatkuvasti. Joissakin tilanteissa, jotka voivat horjuttaa itsetuntoa, ovat esimerkiksi hyvin kilpailukykyiset ympäristöt.

He ovat hyvin kriittisiä omille epäonnistumisilleen ja vaikka he voivat puolustaa näkemystään suurella vakaumuksella, he sulkevat itsensä muiden näkökulmasta ja pyrkivät monopolisoimaan sanan välttääkseen muiden mielipiteitä. He tuntevat paljon huolta itsetuntoistaan, ja heillä voi olla jopa aggressiivisia asenteita sen ylläpitämiseksi.

Miten tunnistaa matala ja vakaa itsetunto

Kuten korkean ja vakaan itsetuntoon, se, mitä tapahtuu ulkopuolella, ei onnistu muuttamaan henkilön itsearviointia, joka on aina hyvin alhainen. Jopa onnistumiset eivät voi kääntää heidän devalvoitunutta ulkoasua itseensä.

Usein tätä persoonallisuuden piirrettä seuraa tarkkaavaisuus hänen henkilökohtaiseen kuvaansa, päättämättömyyteen ja epäonnistumisen tai virheiden pelkoihin. Heidän kielteinen arvio itsestään johtaa siihen, etteivät he kykene ylläpitämään näkemystään vastakkainasettelussa muiden kanssa.

Vähäinen ja epävakaa itsetunto

Näissä tapauksissa he kokevat myös negatiivisen arvion itsestään, kuten edellisessä esimerkissä. Niiden itsetuntoa voi kuitenkin kasvattaa ulkoiset tapahtumat, saavutukset, onnistunut päätös jne.; vaikka tämä luopuu nopeasti, kun tilanne tapahtuu ja itsetunto laskee jälleen.

Heillä on taipumus rohkaista sanomaan mielipiteensä, mutta heillä ei ole mahdollisuutta puolustaa sitä toisia vastaan, koska heikkouden tunteet aiheuttavat alhaisen itsetuntoa.

Kuten näette nämä ominaisuudet jokaiselle itsetunnon tyypille, vaikka ne ovatkin lyhyitä, voimme tunnistaa melko selvästi meidän tai muiden ihmisten käyttäytymisen. Nyt ehdotamme tarkistaa, mikä on sinun (ja löytää tarvittaessa strategioita itsetunnon vahvistamiseksi!). Mielestäni olen jo löytänyt minun ... Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.

Viikonloppuna sadetta ja aurinkoa – sitten lämpenee! (Joulukuu 2020)