Kuinka usein hammasharjaa on helppo vaihtaa

On aina suositeltavaa säilyttää hyvä ja oikea suun terveys, pestä hampaita säännöllisesti koko päivän ajan ja välttää tiettyjä elintarvikkeita ja elintarvikkeita, jotka koostumuksensa ja ominaisuuksiensa vuoksi ovat selkeitä vihollisia (kyllä, muista, että sitä ei suositella) tee se heti aterioiden jälkeen). Mutta se säilyttää myös oikean hygienian paitsi suussa ja hampaissa myös erilaisissa välineissä ja elementeissä, joita käytämme sitä varten.

Esimerkki on hammasharja- käytetään eniten käytettyä suuhygieniaa puhdistaa sekä hampaat että kumit. Niissä on yleensä runko tai kahva, joka on erittäin hyödyllinen sitä käytettäessä, ja siinä on useita harjauksia, jotka helpottavat puhdistusta suuhun, jota on vaikea päästä normaalisti.

Parhaimmillaan hampaidemme harjauksilla asiantuntijat ovat sopineet siitä On parasta harjata hampaitamme suosikkiharjalla ja hammastahnalla syömisen jälkeen.

Mutta vivahteilla, koska jos esimerkiksi olemme kuluttaneet happamia tai sokerisia elintarvikkeita (happamien tai makeiden juomien lisäksi), suositeltavin on lykätä harjausta vasta noin puolen tunnin kuluttua, koska muuten harjaaminen voi poistaa emali heikentyneen happo ja sokerit tunkeutuvat syvemmälle hampaan rakenteeseen.

Syynä on se, että kun syömme tai juomme jotain, varsinkin jos se on happoa, suuhimme pH laskee, kun aika palautuu normaaliin. Sylki auttaa meitä vähentämään happamuuden tasoa, joten hampaita ei ole helppo harjata nopeasti syömisen jälkeen.

Mitä tulee hammasharjan sopivin käyttöse on aina suositeltavaa huuhdella se vedellä, ravista sitä hyvin ja anna sen kuivua ilmassa. Ja milloin se kannattaa muuttaa? On parasta vaihtaa hammasharja uudella, kun solut kuluvat, joka tapahtuu yleensä noin kahden kuukauden käytön jälkeen (eli noin 8 viikkoa).

Kuvat | James Bowe / Seth Sawyers Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.