Miten vältetään kovuus ja käyrät helposti jalkoihin
Jos katsot varpaita tai kantapää, on melko todennäköistä, että löydät joitakin kovuus tai jotkut kovettuma. Niistä tulee melko yleinen, erittäin normaali ja yleinen tila. Esimerkiksi vehnän tapauksessa ne koostuvat pohjimmiltaan ihon vyöhykkeestä, jossa keratiini keratoituu, mikä johtuu pääasiassa epidermiin kuuluvien inerttien kuolleiden solujen tiivistymisestä.
Ja miksi tämä tiivistys tuotetaan? Ne esiintyvät erityisesti toistuvan ja pitkittyneen kitkan seurauksena joko ihon paineen tai kitkan vuoksi. Siksi ne näkyvät joidenkin varpaiden ylä- tai toisella puolella käyttämällä kenkiä, jotka eivät sovi hyvin. Ja tästä syystä ne näytetään a paksu ja karkaistu iho.
Vaikka niitä voidaan pitää ongelmana (varsinkin puhtaasti esteettisenä ongelmana), meillä on todellakin a suojaava reaktio ihomme, koska se näkyy niillä kehon alueilla, joille on kohdistettu ylipaine tai kitka. Näin ollen emme voi vain löytää niitä jaloissa, vaan myös käsissä, varsinkin niissä, jotka työskentelevät päivittäin heidän kanssaan (esimerkiksi puusepän, tiilen ...).
mutta sopimattomien kenkien käyttö Se on myös yksi tavallisista syistä, varsinkin kun käytät huonosti säädettyä kenkää tai jopa liian tiukkaa. Siksi riippuen ensimmäisestä tapauksesta tai toisesta, kovuus voi syntyä jalkapohjassa, tai paksunnettuja alueita ja kovuutta, jossa on tapahtunut jonkin verran kitkaa.
Hyödyllisiä vinkkejä, joilla vältytään karvojen ja kovuuden esiintymisestä jaloilla
Käytä asianmukaisia jalkineita
Aikana, jolloin vältytään ärsyttävien kiusojen ja kovuuden esiintymisessä jaloissa (joko kantapäässä, varpaissa tai jalkapohjassa), riittävän jalkineiden käyttö on välttämätöntä.
Mutta jalkineiden on täytettävä tämä peruslaatu On erittäin tärkeää, että se sopii hyvin jalkaanei ole suositeltavaa käyttää suuria kenkiä, jotka eivät sovi kokoosi.
Toisaalta Ei myöskään ole suositeltavaa käyttää liian tiukkoja kenkiä, koska ne aiheuttavat myös kitkaa tietyillä alueilla. Siksi suositus on yksinkertainen: Käytä jalkojen koon mukaisia jalkineita.
Vaihda kenkiä säännöllisesti
Jos käytät yleensä kenkiä, joilla on selvä kantapää, joko siksi, että he "vaativat" sinua työssä tai koska pidätte niistä vain paljon, On suositeltavaa vaihtaa korkokengät ja muut kengät. Lisäksi on parasta käyttää koteloidut kengät jotka ovat paljon laajempia hornoja.
Levitä kosteusvoiteita tai vaseliinia
On hyvin yleistä huolehtia ihon hoidosta, voiteiden ja voiteiden levittämisestä joka kerta, kun suihkamme päivittäin, mutta on myös yleistä unohtaa jalat, joista emme yleensä ole huolissaan niin paljon.
kuitenkin hyödyllinen vaihtoehto, jolla estetään kallusten ja jalkojen kovuus, on soveltaa pienen vaseliinin tai kosteusvoidetta koko jalka, päivittäisen kylvyn jälkeen.
Joka kerta kun suihkussa ...
Sen lisäksi, että kussakin kylpyammeessa tai suihkussa käytetään vaseliinia tai kosteusvoidetta, se on myös erittäin tärkeää kuivaa jalat hyvin, etenkin sormien välissä, sillä muuten et vain edistä kovuuden ja kärkien muodostumista, vaan lisää ihon kuivuutta.
Kuvat | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
