Miten torjua kylmän oireita luonnollisesti

Ei ole epäilystäkään siitä, että vaikka kesäkuukausien aikana voimme myös jäädä kylmään, tärkein aika, jossa on enemmän vilustumis- ja flunssatapauksia, ovat lähinnä syksyn ja talven kuukaudet. Mutta miksi tämän vuoden aikana on enemmän tapauksia? Meidän on ensinnäkin pidettävä mielessä, että kylmä, joka on kuitenkin voimakas, ei kykene tuottamaan itsestään flunssaa tai kylmää, koska näiden tautien kehittyvän viruksen on oltava läsnä, jotta ilman tarttuvaa tekijää - On selvää, että infektiota ei ole olemassa tai sitä ei tapahdu.

Yksi yleisimmistä syistä meidän on löydettävä ne syksyn ja talven aikana viileämpi ja kosteampi vuodenaika, koska meillä on matalampi lämpötila, meillä on taipumus olla lähempänä toisiaan pidempään suljetuissa paikoissa, joiden kanssa tartunta lisääntyy. Toisaalta myös muut perusasiat vaikuttavat vaikuttavan, kuten: virukset elävät paremmin kosteassa ja kylmemmässä paikassa, samalla kun he ovat alttiimpia kylmyydelle, veren virtaus nenästä on vähemmän, jos siellä on vähemmän leukosyyttien läsnäoloa, ja siksi meillä on suurempi mahdollisuus, että virus laajenee, jos se on jo kehossa.

Vaikka nykyiset lääketieteelliset hoidot eivät vähennä tai lyhentää kylmää, ne auttavat torjumaan oireita samalla tavalla kuin tietyt luonnolliset ja kodin korjaustoimenpiteet, varsinkin jos kyseessä on kylmä. Tässä mielessä, yleisimpiä oireita, voidaan mainita: väsynyt ja tukeva nenä, aivastelu, kurkkukipu ja yskä. Selitämme, miten kylmän oireita voidaan torjua luonnollisella ja tehokkaalla tavalla.

1. Miten lievittää nielu ja nielu

Nenän tippuminen on ylikuormituksen ohella yksi yleisimmistä oireista - ja ärsyttävistä - kylmästä, koska se pyrkii estämään meitä johtamasta normaalia elämää johtuen epämukavuudesta, joka aiheutuu siitä, että kärsimme nenästä jatkuvasti, mikä pakottaa meidät aina olemaan nenäliina tai lautasliina.

nenäsumutetta Ne auttavat paljon, kun se tulee poistamaan nesteessämme olevan vetisen purkauksen poistamisen, kun meillä on vilustuminen. Vaikka markkinoilla voit löytää nenän aspiraattoreita tuotteen sisältä, voit tehdä niitä myös kotona. Tarvitset vain tyhjän nenän höyrystimen, laitetaan 1/4 litraa vettä kattilaan ja liuotetaan siihen puoli tl suolaa. Lämmitä vettä vähän, kaada se pölynimuriin, aseta sen kärki sieraimeen ja pidä nenää suorana ja hengitä takaisin imemään vettä. Toista useita kertoja, kunnes onnistut vähentämään tippua.

omenaviinietikka Se on myös erittäin hyödyllinen nenän tippumisen hoidossa ja helpottamisessa. Jotta korjaustoimenpide voitaisiin tehdä, vedä vain lasiin ja 6 ruokalusikallista omenaviinietikkaa. Juo tätä korjaustoimenpidettä 3 kertaa päivässä enintään 4 vuorokauden ajan, mutta jos parannat, on parasta vähentää määrää.

Hieronta ja paine nenässä Ne ovat myös erittäin hyödyllisiä. Tässä tapauksessa sinun tarvitsee vain painaa yksi nenäsi lopullisista sivuista ja tehdä se 10 kertaa. Toista nyt silmien alapuolella olevalla alueella silmien kutinaa ja epämukavuutta.

2. Miten kurkun kipua lievittää

Jos etsit lievittää kurkun kipua Täysin luonnollisella tavalla on kaksi tehokasta ja erittäin hyödyllistä vaihtoehtoa:

Vesi ja suola: ne ovat erittäin hyödyllinen vaihtoehto lievittää nielun aiheuttamaa epämukavuutta kurkussa. Sinun pitäisi vain lämmittää kattilassa vastaavan kupin vettä ja lisätä yksi tai kaksi ruokalusikallista suolaa, liuottamalla se veteen. Kun vesi on lämmin, tee useita gargleja 20 sekunnin ajan, sitten heitä se ja toista uudelleen.
Gargling vesi ja sooda: Suolan lisäksi lämpimän veden ja ruokasoodan karmit ovat myös tehokas keino kurkkukipua vastaan. Vaiheet ovat samat kuin edellä kuvatut, sillä erolla, että meidän on korvattava kaksi ruokalusikallista suolaa yhdellä ruokasoodaa.
Lämmin sitruunamehu hunaja: luultavasti meillä on yksi perinteisimmistä ja suosituimmista korjaustoimenpiteistä, joita on olemassa kurkkukipu lievittämiseksi. Se koostuu sitruunan puristamisesta mehun hankkimiseksi, laittamalla se kattilaan ja lämmittämään sitä vähän, kunnes se on lämmin. Sitten tarjoile kupissa ja makeuta kahdella ruokalusikalla, mieluiten eukalyptuksen hunajalla tai rosmariinihunalla. Voit korjata tämän korjauksen kolme kertaa päivässä.

3. Miten lievittää ärsyttävää aivastelua

Vatsan ja nielun kanssa aivastelu on myös hyvin yleinen oire kylmä. Uskokaa tai älkää, aivastelu on kehomme tapa poistaa vieraita aineita, joita meillä on nenässämme.Vaikka se on täysin normaalia ja jopa hyödyllistä, siitä voi tulla todellinen epämukavuus.

Jos aivastelu tapahtuu jatkuvasti, vesihöyry eukalyptuksella Siitä tulee erittäin mielenkiintoinen luonnollinen korjaustoimenpide, joka kuten edellisessä osassa näimme, on myös hyödyllinen nenän ruuhkautumisen tapauksessa. Kiehauta kattilassa vain kaksi kupillista vettä ja kourallinen kuivattuja eukalyptuslehtiä. Anna kiehua 8 minuuttia, sammuta lämpö ja anna seistä 5 minuuttia. Lopuksi peitä pääsi pyyhkeellä ja hengitä niin paljon höyryä kuin voit.

4. Vinkkejä yskän lievittämiseen

Tiesitkö, että yskä on oikeastaan normaali kehomme reaktio, joka alkaa siitä, että hengitysteissä on lima tai vieras elin? Se voi ilmetä myös hengitysteiden ärsytyksen vuoksi. Kuten näimme edellisessä artikkelissa, jossa selitimme teitä miten käsitellä yskää luonnollisesti, on olemassa erilaisia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat lievittämään ärsyttäviä yskähyökkäyksiä.

Toisaalta voit Ota teelusikallinen rosmariini tai eukalyptushunajaa joka kerta, kun yskää esiintyy. Kuten tiedät varmasti, hunaja on ihanteellinen hengitysteiden sairauksien lievittämiseksi. Lisäksi se lieventää liiallista limaa ja nenän tukkoisuutta.

On myös mahdollista kehittää a lääketieteellinen siirappi antitussiveillä. Jotta se olisi mahdollista, tarvitset vain 1 rkl aniksen, 1 rkl kamomilla, 1 ruokalusikallista makeaa neilikkaa, puoli kupillista eukalyptusmunaa ja puoli kupillista sitruunamehua. Kiehauta kattilassa 1 kupillinen vettä ja keitetään kasvit ilmoitetuissa määrissä. 3 minuutin kuluttua sammuta lämpö, peitä ja anna seistä 5 minuuttia. Strain ja laita infuusio lasiastiaan. Lisää hunajaa ja sitruunamehua, sekoita hyvin. Peitä se ja varaa jääkaapissa. Voit ottaa lusikallista tätä siirappia 3 kertaa päivässä.

Kuvat | mcfarlandmo Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.