Miten tehdä fenkolin teetä: resepti, edut ja vasta-aiheet

Niiden kasvien ja kasviperäisten yrttien joukossa, jotka on tunnustettu hyödylliseksi vaikutukseksi kaasun ja ilmavaivojen rauhoittamisessa, niiden aiheuttamien krampien vähentämisessä ja vuorostaan ​​erinomaisena ruoansulatuskanavana, on todennäköistä, että fenkoli  on sijoitettu täsmälleen hyvään asemaan samalla tavalla kuin muutkin yhtä suosittuja kasveja samoille ominaisuuksille, kuten esimerkiksi kamomilla.

Se on Umbelliferae-sukuun kuuluva kasvi, joka kuuluu suvulle foeniculum ja tunnetaan tieteellisesti nimellä Foeniculum Vulgare. Me pidämme sitä laajalti levinneenä lähes koko maailman lauhkealle vyöhykkeelle, vaikka on totta, että se on pääasiassa kotoisin Välimeren rannikolta, jossa on yleistä viljellä.

Se on yleisesti tunnettu sen käyttämisestä paitsi kansanlääketieteessä kuin luonnollisissa asioissa (myös läheisessä osassa tunnetuista ominaisuuksista), mutta myös keittiössä, jossa sen polttimoa käytetään yleensä esimerkiksi uunissa valmistettuna (se on herkullista paistettuna uunissa juustolla) ja hienonnetut mäntypähkinät). Lääketieteellisemmästä näkökulmasta fenkoli siemenet, jota käytetään perinteisen fenkolilääke.

Fenkoli-teen hyödyt

Erinomainen kaasua ja ilmavaivoja vastaan

Kuka ei ole kärsinyt ärsyttävästä ja epämiellyttävästä kaasusta jonkin aikaa? Mutta meidän on erotettava kaasu ja ilmavaivat. Ja se on niin kaasut koostuvat suolistossa olevasta ilmasta ja poistuvat peräsuolen kautta, Ilmavaivat muodostuvat itse asiassa mahalaukun tai suoliston tunkeutumisesta mainitun kaasun kertymisen seurauksena.

Kaasuissa voi olla mahan alkuperää (jotka poistetaan kehosta röyhtäisemällä) tai suoliston alkuperää (poistetaan peräaukon kautta peräsuolen kautta). Olkoon niin, että ne tulevat hyvin ärsyttäväksi ja epämiellyttäväksi ongelmaksi, koska se aiheuttaa vatsan turvotusta, kouristelua ja epämukavuutta.

Fennel-teetä on suosittu korjauskeino, joka on erittäin hyödyllinen näiden aiheuttamien ilmavaivojen ja koliikkien rauhoittamisessa. Muiden näkökohtien ohella se auttaa poistamaan kaasuja helpommin, mikä parantaa laatua ja pienentää turvotusta ja turvotusta.

Ruuansulatuksen stimuloija

Fennel-teetä on ihana ruoansulatuskanavan stimulaattori, joka toimii hyvin myönteisesti ruoansulatusta stimuloimalla, joten se on erittäin hyödyllinen hidas, raskas tai vaikea ruuansulatus.

Toisaalta Siitä tulee riittävä keino vapauttaa täyteyden tunne, erityisesti silloin, kun syömme liikaa ja siten suuria määriä ruokaa.

Yskä ja keuhkoputkentulehdus

Vaikka se on vähemmän tunnettu laatu, tiesitkö sen fenkoli toimii luonnollisena kipulääkkeenä, jos kyseessä on keuhkoputkentulehdus ja yskä? Siksi fenkoli teetä on erittäin hyödyllinen syksyn ja talven aikana, jolloin influenssa, vilustuminen ja muut hengityselinten sairaudet lisääntyvät huomattavasti.

Sen uskotaan stimuloivan rintamaidon tuotantoa

Ei ole epäilystäkään siitä rintamaito on paras ruoka, jota vauva voi ottaa ensimmäisen elinvuoden aikana. Suosittu usko osoittaa sen fenkoli tee auttaa stimuloimaan maitoa eritystä imettävissä äideissäja itse asiassa monet äidit, jotka ovat yrittäneet sitä todistaa.

Maidontuotannon lisäämiseksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä, koska sillä on estrogeeninen vaikutus, joka tosiasiallisesti vähentäisi maidontuotantoa.

Miten valmistetaan fenkoli teetä

Fenkoli-teen valmistaminen on erittäin helppoa ja helppoa. Tässä selitämme tarvitsemasi ainesosat ja seuraavat vaiheet:

  • Tarvittavat ainesosat: 2 tl fenkoli siemeniä, 1 kuppi vettä
  • valmistelu: Aseta fenkolin siemenet ensin laastiin ja sekoita ne hieman. Laita vesi sitten kattilaan ja laittaa tuleen, kunnes se kiehuu. Kun saavut tämän pisteen, sammuta lämpö, ​​lisää fenkolin siemenet kevyesti murskattuina, peitä ja anna seistä 10 minuuttia. Lopuksi hiipiä ja juoda.
  • Kuinka monta kupillista otetaan päivässä ja milloin?: On suositeltavaa, että kuppi fenkolia teetä puoli tuntia ennen ateriaa. Toisaalta voit ottaa 3 kupillista teetä päivässä.

Fennel teetä vasta-aiheita

Fenkoli-teetä on kuin jokin lääkkeellisiä juomia, ja sillä on useita vasta-aiheita, jotka on aina otettava huomioon ennen kulutusta. Tärkeimmät ovat seuraavat:

  • Rintasyöpä: sen käyttöä ei suositella naisille, joilla on ollut rintasyöpä, koska fenkoli lisää estrogeenin tuotantoa elimistössä, mikä saattaa altistaa uusien kasvainten esiintymiselle.
  • Kilpirauhasen liikatoiminta: fenkoli teetä on erittäin suuri jodipitoisuus, joten se on juomaa, jota ei suositella ihmisille, joilla kilpirauhasen toiminnallinen aktiivisuus on lisääntynyt, ja kilpirauhashormonien erittymistä.
  • allergiat: Fenkoli tee ei ole suositeltavaa ihmisille, joilla on allergia fenkoli.

Kuten näemme, fenkoli teetä on terveellistä juomaa ja neuvoo tietyissä olosuhteissa ja olosuhteissa, kunhan sen kulutus on normaalia ja ei koskaan liiallista. aiheistatee

Face Tea | What it is & How to use it! (Huhtikuu 2022)