Miten tehdä kaurapuuroja pannukakkuja kasvismaidolla

ohukaisia Ne ovat herkullisia levyn muotoisia taikinoita, jotka on valmistettu pääasiassa vehnäjauhoista. Ne ovat yleensä ruokalajin tai jälkiruoan perustana, joten ne voivat olla sekä makeat että suolaiset. Meidän on erotettava ne pannukakut, jolle on ominaista hieman paksumpi kuin pannukakku, joka on paljon hienompaa.

Perinteisessä tai peruskäsitteessä löytyy yhteisiä valmistusaineita, kuten vehnäjauhoja, maitoa, munia, voita ja sokeria. Tämä muotoilu voi kuitenkin tulla "ongelmaksi" niille, jotka seuraavat a ruokinta jos he eivät halua kuluttaa elintarvikkeita, kuten maitoa tai voita.

Tästä vaihtoehdosta ei saa koskaan tulla estettä valita muita yhtä ravitsevia ainesosia Voimme tehdä ihania versioita jälkiruoista ja perinteisistä makeista, kuten esimerkiksi ohukaisia. Herkullinen esimerkki ovat . \ t kaura josta haluamme puhua teille tässä tilaisuudessa ja joka on valmistettu tästä hienosta ja täydellisestä viljasta, joka kuuluu myös sen ainesosiin. kauranmaito. Ja se on, kuten tiedätte kaura Sille on ominaista, että se on monipuolinen ja täydellinen, erittäin runsaasti etuja ja sekä parantavia että ravitsevia ominaisuuksia.

Tarvikkeet

Voit valmistaa 10–13 crepesia seuraavista aineista: 250 gr. kaurapuuroa, 410 ml. kauranmaidosta, 1 muna, oliiviöljy ja hunaja tai ruskea sokeri koko sokeriruo'osta makeuttaakseen.

Kaurahiutaleiden valmistus

Aseta ensin kaikki ainesosat suureen kulhoon ja sekoita ne käsin huolellisesti ja sekoittamalla hyvin, niin ettei jäännöksiä enää esiinny. Jos haluat, voit lisätä makeutettavaksi hieman ruskeaa sokeria tai hunajaa (vaikkei täyty, se ei ole tarpeen).

Kun tämä on tehty, laita muutama tippa oliiviöljyä tarttumattomaan pannuun ja lämmitä se.

Kun pannu on kuuma, pannaan hieman kaurahiutaleiden seos pannulle ja levitä seos hyvin hyvin pyörimällä liikkeellä kädelläsi.

Juuri silloin, kun pannukakun reuna alkaa kääntyä kullaksi, käännä sitä varovasti niin, ettei se taivu tai murtuu. Odota noin 15 sekuntia ja varaa levyyn.

Toista sitten, kunnes lopetat seoksen. Valmis! Kun syöt syömään, täytä ne mitä eniten pidät: kotitekoinen hedelmämehu, hedelmät, kuten mansikat ja banaanit, hunaja, jogurtti ...

Kuvat | buncheduptv / kae71463 AiheetPannukakku reseptit Pannukakku Reseptit Vegaani Reseptit

Riisipuuron keittäminen (Maaliskuu 2021)