Miten vähentää esiasteisen oireyhtymän oireita lääkekasveilla
kuten premenstruaalinen oireyhtymä tiedät oireita ennen kuukautisten alkua tai kuukautisia ja syyt, jotka saattavat aiheuttaa näitä oireita, ovat edelleen tuntemattomia, vaikka tiedetäänkin se johtuu biologisten, psykologisten, sosiaalisten ja kulttuuristen tekijöiden yhdistelmästä.
Nämä oireet yleensä Ne esiintyvät yleensä kuukautiskierron toisessa vaiheessa, joka sisältää päivän 14 ja 28 välillä ja jotka häviävät, kun kuukautiset alkavat.
Monet naiset käyvät läpi tämän premenstruaalisen jakson tuntematta, kärsimättä epämukavuutta, mutta muille naisille nämä päivät ovat todellinen koettelemus, joka kulkee tämän ajan ennen kuukautisia melko huonosti.
Tähän oireyhtymään liittyvät oireet ovat: rinnan arkuus, vatsan turvotus, painonnousu, vatsakipu, päänsärky, kohdun kouristukset, hermostuneisuus, hajoaminen, keskittymisen puute, suru, ahdistuneisuus, väsymys, väsymys, menetys unen.
Yksi kahdesta naisesta kärsii näistä epämukavuudesta hedelmällisyyden aikana ja nesteiden kertymisen takia on naisia, jotka voivat saada jopa 3 kiloa painoa ja paino palautuu normaaliksi, kun ajanjaksot ovat ohi ja vähentää nesteen kertymistä.
Kaikki nämä oireet muuttuvat emotionaalisiin ja fyysisiin muutoksiin, jotka joidenkin naisten kohdalla voivat jopa vaikuttaa heidän normaaliin elämäntapaansa.
Kuten olemme aiemmin todenneet, tarkat syyt, jotka voisivat aiheuttaa tämän oireyhtymän, ovat vielä tuntemattomia, mutta on olemassa useita tekijöitä, jotka voisivat vaikuttaa sen esiintymiseen.
Tekijät, kuten:
- Estrogeenin ja progesteronin määrän välinen epätasapaino, estrogeenin määrä on suurempi.
- Ravitsemuksen puutteet.
- B6-vitamiinin puutos tai puutos.
- Seuraavien mineraalien alhainen määrä: kalsium ja magnesium.
- Psykologiset tekijät
Näitä epämukavuutta voidaan lievittää tai lievittää täysin luonnollisella tavalla ja toteuttaa joitakin terveellisiä elämäntapoja sekä turvautua luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin ja useisiin elintarvikkeisiin, jotka voivat auttaa suuresti ehkäisemään tai parantamaan tätä oireyhtymää.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa vähentämään premenstruaalista oireyhtymää
Ehdotamme kahta ihanaa lääkekasvia, jotka auttavat meitä parantamaan ja lievittämään kullekin liittyvistä oireista ja jotka liittyvät premenstruaaliseen oireyhtymään: marunapensaiden ja siankärsämö- kaksi voimakasta laitosta, joiden hyödyt ovat erittäin hyödyllisiä silloin, kun niiden yleisimmät merkit vähenevät.
marunapensaiden
Tämän laitoksen lääkinnälliset ominaisuudet on ilmoitettu molemmille lievittää premenstruaalisen oireyhtymän oireita kuukautisten epämukavuuden lievittämiseksi, on suositeltavaa tasapainottaa kuukautiskierron, ahdistuneisuuden, ärtyneisyyden tai huonon tunnelman, auttaa sinua nukkumaan.
Artemisiasta koituvat edut lisääntyvät, kun sekoitamme sen muihin lääkekasveihin, kuten calendulaan, tarragoniin ja lakritsiin.
Näiden oireiden lievittämiseksi ja ehkäisemiseksi kehitämme infuusion, kun tarvitsemme sitä seuraavalla tavalla.
Miten sagebrush-infuusio tehdään
Näillä yrtteillä valmistamme seoksen yhtä suurina osina, yhtä paljon kaikkia yrttejä, sekoita sekoittamalla ne hyvin.
Valmistus on yksi ruokalusikallinen tätä seosta jokaiselle valmistettavalle vedelle.
Kattilassa laitetaan kupillista vettä lämmittämään ja kun se on kiehuvaa, lisää ruokalusikallinen näiden yrttien seosta, kiehua 2 minuuttia, sammuta lämpö, peitä infuusio ja anna sen istua noin 10 minuuttia.
Paljastamme infuusion, me rasitamme sen ja annamme sen jäähtyä ottamaan sen.
Jos haluat, me voimme makeuttaa sitä hieman ruskean sokerin, stevian tai hunajan kanssa.
Tämä infuusio voidaan ottaa kaksi tai kolme kertaa päivässä 10 päivää ennen kuukautisia ja kunnes kuukautiset päättyvät.
siankärsämö
Se on lääkekasvi, jota on käytetty antiikin ajoista gynekologisiin käyttötarkoituksiin anti-inflammatoriset ominaisuudet, kuukautiskierron säätäminen, dysmenorrean ja kuukautisten verenvuotojen lievittäminen. Yarrowia pidetään naisen liittoutumana.
Jotta voisimme hyötyä kaikista sen ominaisuuksista ja parantaa näitä oireita, voimme tehdä infuusion tämän suurenmoisen tehtaan kanssa.
Miten tehdä pisaroiden infuusiota
Valmistelemaan sirpaleiden infuusiota tarvitsemme lusikallista keltaista kutakin kupillista vettä, jota meidän on valmistauduttava.
Kattilassa laitetaan kupillista vettä lämmittämään ja kun se kiehuu, lisää ruokalusikallinen variksenruskea, sammuta lämpö, peitä infuusio ja anna infuusion levätä noin 10 minuuttia.
Me täytämme infuusion ja makeutetaan makuun.
Tämä infuusio on suositeltavaa ottaa se kahdesti päivässä.
Meidän on otettava se 10 päivää ennen kuukautisten alkamista ja jatkettava sitä, kunnes kuukautiset ovat ohi. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
