Miten teetä poistetaan

Tiesitkö sen teína Onko se käytännössä sama molekyyli kuin kofeiinilla? Ainoa ero on se, että sen sijaan, että löysit sen kahvista, me löydämme sen teetä. Itse asiassa sen stimuloiva vaikutus on käytännössä sama, vaikka on totta, että teetä - toisin kuin kahvi - sisältää tiettyjä yhdisteitä, jotka auttavat sen imeytymistä paljon hitaammin, joten tee on juoma, joka herättää paljon vähemmän . Lääkkeiden ominaisuuksien joukossa havaitaan, että sillä on mielenkiintoisia vaikutuksia terveyteen, kuten: se stimuloi sekä fyysistä että henkistä aktiivisuutta, lisää keskittymistä ja henkistä voimakkuutta, on hyödyllistä laihtumiseen, tarjoaa kardioprotektiivisia etuja ja auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. elin.

Meidän on tietysti pidettävä mielessä, että vaikka teini imeytyy hitaammin teetä sisältävien eri aineiden ja yhdisteiden ansiosta, koska tämä imeytyminen kestää kauemmin, sen jännitys - vaikka se on vähemmän kuin kofeiini - kestää pidempään, erityisesti 2 - 3 tuntia. Ei vain tästä syystä, mutta myös silloin, kun olet herkkä teille (tai edes mieluummin teetä yöllä, mutta sinulla ei ole vaikeuksia nukkua), yksi vaihtoehto on kokeilla tee teetä. Vaikka tällä hetkellä markkinoilla on kiristettyjä teurasveja, jotka eivät enää sisällä sinä, on mahdollista vähentää sen sisältöä ja jopa poistaa se kokonaan kotona. Selitämme miten.

2 temppua teejuoman vähentämiseksi ja poistamiseksi

Kun teemme teetä, tavallisin asia on jättää kasvi kiehuvaksi 2 tai 3 minuuttia, sitten jätä se levoon vielä 3-5 minuuttia. Jos otamme huomioon, että 2 tai 3 minuutin kuluttua suurin osa teestä on sisällytetty juomaan, on ilmeistä, että avain on antaa infuusion levätä pidempään tai tehdä ensimmäinen infuusio muutamassa sekunnissa.

1. Anna teetä levätä pidempään

Sen sijaan, että teetä jätettäisiin infuusioon enintään 5 minuutin ajan, sinä aikana, kun teini on poistettu, on parempi antaa sen levätä noin 10 minuutin ajan. Sinun pitäisi tietysti pitää mielessä, että tee ei ole niin pehmeä ja se on vähemmän kannustavaa, koska sen maku on paljon vahvempi.

2. Muutamassa sekunnissa

Jos edellinen neuvonta ei pidä siitä, että teellä on vahvempi maku, toinen ratkaisu on tee teetä kattilaan kiehuvalla vedellä vain 30 sekunnin ajan. Poista tämä vesi varaamalla teetä, sitten tee toinen tee samoilla lehdillä, jotka on jo kypsennetty, kuten normaalisti.