Miten hoitaa yskää luonnollisesti

Yskä on kehomme normaali ja luonnollinen reaktio, jonka kehomme käynnistyy limakalvon tai vierasrungon läsnä ollessa hengitysteissä tai hengitysteiden ärsytyksen olemassaolosta. Itse asiassa yskä voi ilmestyä tietoisesti, jotta keuhkojen ilma pysyy puhtaana vieraista aineista. Se koostuu äkillisestä ja meluisasta ilmasta, joka on keuhkoissaspasmisen supistumisen seurauksena, joka johtaa täsmälleen keuhkoissa esiintyvän ilman väkivaltaiseen vapautumiseen.

Sen syistä ja ominaisuuksista riippuen on olemassa erilaisia ​​yskän tyyppejä. Yleisimpiä voimme mainita kuivaa tai tuottamatonta yskää (yksi yleisimmistä, jotka aiheuttavat yskäähyökkäyksiä ja jossa ei ole limaa), ja tuottavaa yskää (joka nimensä mukaan tuottaa limaa) . Toisaalta voimme erottaa äkillisen yskän (joka alkaa yhtäkkiä ja ei kestä yli 3 viikkoa) ja kroonista yskää (joka kestää pidempään).

Vinkkejä yskän luonnolliseen hoitoon

1. Lääkehoito yskää varten

On varmaa lääkekasvit, joilla on antitussiveja, joka voi olla erittäin hyödyllinen valmistettaessa ihana infuusiota yskän hallitsemiseksi ja lievittämiseksi. Jotta se tarvitsisi vain 1 tl vihreää teetä, 1 tl inkivääriä, 1 tl cayenne-pippuria, mehu 1 sitruuna, 1 tl hunajaa, 1 hyppysellinen suolaa ja vastaava 1 kupillinen vettä.

Laita kattilaan 1 kupillinen vettä ja anna sen saavuttaa kiehumispiste. Kun se alkaa kiehua, lisää kaikki ainesosat ja anna kiehua 3 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, ​​peitä ja anna levätä vielä 5 minuuttia. Lopuksi hiipiä ja juoda.

2. Ota tl hunajaa

Sekä rosmariinihunaja kuin eukalyptuksen hunaja Ne ovat ihanteellisia yskän vuoksi auttaa lievittämään hengitysteiden sairauksia, mikä on puolestaan ​​sopiva nielutulehdus, sinuiitti, astma ja keuhkoputkentulehdus. Lisäksi, ne myös lieventävät nenän tukkoisuutta ja liiallista limaa.

Voit nauttia erilaisista ominaisuuksistaan ​​1 teekusikallista hunajaa jokaisen aterian yhteydessä tai makeuttaa teetä tai lääkehoitoa.

3. Reseptin kasviperäisiä karkkeja

Yrttien ja kasvien makeiset ovat ihanteellisia köyhyyden torjumiseksi ja vapauttaa se. Kotona voit tehdä omia kasviperäisiä karkkeja. Tätä varten tarvitset 1/2 kupillista sokeria, 1/3 kupillista kevyttä maissisiirappia, 1 tl eukalyptusta, 1 tl echinaceaa, 1 tl timjamiä, 1 tl salvia ja 1 kupillinen vettä.

Ensin laitetaan 1 kupillisen veden määrä kattilaan ja kun se alkaa kiehua, lisää edellä mainitut yrtit (makuun, ei ole väliä, että sinulla ei ole kaikkia). Anna sen kiehua 7-8 minuuttia niin, että se saa vahvan maun.

Nyt toisessa kattilassa lisätään yrttiteetä, sokeria ja maissisiirappia. Kypsennä vähän lämpöä, kunnes sokeri on liuennut ja seos kiehuu. Kiehauta sitten, kunnes seos alkaa kiteytyä. Vähennä tulta.

Pudota lusikalla hieman seosta aiemmin rasvatulle pinnalle tai muotteihin kovaa karkkia varten. Anna niiden kovettua ja jäähtyä.

4. Tee sinappipihvi

Sinappi auttaa säätelemään yskää sen tuoksun ja vahvan ja tunkeutuvan aromin ansiosta. Kehittää a sinappipihvi sinun täytyy sekoittaa kattilaan lusikallinen sinappijauhetta ja kaksi ruokalusikallista jauhoja. Lisää vettä ja sekoita, kunnes se on tahna. Käytä nyt hieman vaseliinia rintaan (suojata ihoa) ja sitten sinappikastiketta.

Jos huomaat, että iho ärsyttää tai muuttuu erittäin herkäksi, poista pulveri nopeasti.

5. Sitruuna, pippuri ja hunaja

Toinen mielenkiintoinen ja erittäin tehokas luonnollinen korjaustoimenpide yskä liman kanssa Se koostuu sekoittamisesta 3 rkl sitruunamehua 2 ruokalusikallista hunajaa ja vähän mausteista pippuria.

6. Kotitekoinen antitussive siirappi

Tiesitkö, että helposti kotona voit tehdä a siirappia antitussiveillä käyttää sitä tietyille kasveille ja lääkekasveille? Tätä varten tarvitset vain 1 rkl aniksen, kamomillan ja makean neilikan, puoli kupillista eukalyptuksen hunajaa ja puoli kupillista sitruunamehua.

Kannessa keitetään vettä ja yrttien seosta 3 minuutin ajan. Katkaise sitten lämpö, ​​peitä ja anna seistä 5 minuuttia. Strain ja laita infuusio lasiastiaan. Lisää eukalyptuksen hunaja ja sitruunamehu ja sekoita hyvin. Peitä se ja laita se jääkaappiin. Voit ottaa 1–2 ruokalusikallista päivässä tätä siirappia, 3 kertaa päivässä.

Kuvat | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaHengitystieinfektiot

Paranna flunssa kotikonstein (Maaliskuu 2024)