Hyponatremia: paljon vettä juovat
Juomavedelle on monia etuja, lähinnä siksi, että se on välttämätön paitsi organismin asianmukaiselle toiminnalle ja terveydelle myös siksi, että se on elintärkeää ja yksinkertaista omalle elämälleen.
Muiden näkökohtien ohella se auttaa poistamaan myrkkyjä ja kehon jätteitä, stimuloi oikeaa aineenvaihduntaa, välttää kroonista ummetusta, nostaa luonnollista puolustusta, voitelee nivelten ja lihasten vastustuskykyä parantavat nivelet, kosteuttaa ja ylläpitää ihon kimmoisuutta, auttaa säännellä ruokahalua ja ehkäistä infektioita.
Siksi pidämme aina mielessä, kuinka paljon vettä juoda päivässä; toisin sanoen veden määrä, jota meidän pitäisi juoda päivittäin, mutta ilman sitä liioittelematta. Yleisin on kuitenkin pudota ja juoda vettä, kun todellisuudessa meillä on jo janoa (eli kehomme on jo dehydratoitu) tai tehdä se ylimäärin.
Ja vaikka saatat ajatella, ettei liikaa vettä juoda, ei todellakaan ole a elektrolyyttien epätasapaino lääketieteellisesti tunnettu nimellä hyponatremia.
Mikä on hyponatremia?
Sille on ominaista a Metabolinen tila, jossa eri kehon nesteissä ei ole riittävästi natriumia solujen ulkopuolella, eli alle 135 mmol / l.
Toisin kuin käännetty mineraali (ajatellen, että se on aina negatiivinen, kun todellisuus on, että sen kulutus on olennainen kehomme moitteettoman toiminnan kannalta), totuus on, että natrium on tärkeä elektrolyytti verenpaineen ylläpitämiseksi, jonka Keskittymistä veriplasmassamme säännellään tarkasti eri mekanismeilla. Lisäksi se on hyödyllinen, jotta hermot ja lihakset voivat toimia oikein.
Kuitenkin, kun natriumin laatu solujen ulkopuolella olevissa nesteissä vähenee, vesi siirtyy näihin tasojen tasapainottamiseksi, mikä saa solut paisumaan liikaa vettä. Vaikka on totta, että useimmat solut pystyvät käsittelemään tätä turvotusta, aivosolut eivät, minkä vuoksi aivojen turvotus aiheuttaa suurimman osan Hyponatremiaoireet.
Hyponatremian oireet
- Epänormaali mielentila: sekavuus, tajunnan heikentynyt tila ja hallusinaatiot.
- Mahdollinen kooma
- Kouristuksia.
- Päänsärky.
- Ruokahaluttomuus.
- Lihaksen kouristukset tai kouristukset.
- Lihasten heikkous
- Väsymys
- Pahoinvointi ja oksentelu.
Hyponatremian hoito
Lääketieteelliset hoidot hyponatremian korjaamiseksi voivat vaihdella laskimonsisäisten nesteiden antamisesta lääkkeisiin, jotka lievittävät oireita, tai veden rajoitusta.
Vedenkulutuksen osalta suosittelemme lukemaan artikkelimme veden kulutuksen laskemisesta.
Kuva | vanhookc Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistavesi
