Laurel: hyödyt, lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet
Mikä on laakeri?
laakeri Se on puu, jonka lehdet erottuvat siitä, että niitä käytetään yleisesti monissa kodeissa sen tärkeän vuoksi hyödyt ja ominaisuudetSiksi se on aina tullut yleinen ainesosa monenlaisten luonnollisten korjaustoimenpiteiden kehittämisessä. Se korostaa myös sen suosittua käyttöä keittiössä, sen suuren aromaattisen voiman vuoksi.
Se on puu, jonka kreikkalaiset tulivat historiallisesta näkökulmasta Apollon pyhäksi puuksi. Ei turhaan, roomalaiset käyttivät sitä voiton symbolina.
Sen komponentit sisältävät muurahaiset, pelargoniset, etikka-, kaneli-, lauriset, kaproiset, propioni-, linolihappo- ja oleiinihapot. Mutta se sisältää myös kampeenin, terpinenen, limoneenin ja sabinenen.
Tunnetaan tieteellisesti nimelläLaurus nobilisL., koostuu Lauráceas-perheeseen kuuluvasta monivuotisesta puusta. Sen runko on suora, sileä, joka voi olla yli 10 metriä korkea (keskimääräinen korkeus vaihtelee 6–12 metrin korkeudessa) ja on Välimeren alueella.
- Laurelin edut ahdistusta vastaan ja 2 luonnollista korjaustoimenpiteitä
Mitkä ovat laakerin edut?
Laurelilla on antiseptisiä, köyhtymättömiä, anti-inflammatorisia ja bakterisidisiä vaikutuksia.Tästä syystä on yleistä löytää se ainesosana monissa luonnollisissa korjaustoimenpiteissä, joilla pyritään hoitamaan ja ehkäisemään monenlaisia hengityselinsairaudet ja sairaudet.
Elintarvikekoostumuksensa osalta laakeri sisältää tietenkin hiilihydraatteja, kaliumia, kuituja, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, B6-vitamiinia, foolihappoa ja C-vitamiinia. On otettava huomioon, että ei ole suositeltavaa juoda laakerinlehtiä ylimäärin, koska se voi olla haitallista niille ihmisille, joilla on herkkä vatsa.
Toimii a ihana tonic, mikä tarkoittaa, että auttamalla erilaisten ruoansulatusmehujen erottamisessa, erityisesti runsaassa ateriassa, on pohjimmiltaan ruoansulatuskanava helpottamaan peristalttisia liikkeitä. Toisin sanoen se toimii ruoansulatuskanavan tonic, helpottaa ruoansulatusta.
Tämä ruoansulatuskyky ei kuitenkaan pääty tähän, koska se pystyy myös estämään mahahapon, ja kaasun ja ilmavaivojen tapauksessa se auttaa luonnollisesti sen karkottamisessa. Lisäksi sitä käytetään yleensä ruokahalun stimuloimiseen, koska sen sisältö on erilaisissa ruokahalua parantavissa vaikuttavissa aineissa. Tämän laadun nauttimiseksi on suositeltavaa juoda laakeri-infuusio ennen jokaista pääateriaa.
Ei kuitenkaan ole epäilystäkään siitä, että laakeri tunnetaan hyvin hengityselimien ominaisuudet ja edut. Juuri sen antiseptisten, köyhtymättömien, anti-inflammatoristen ja bakterisidisten hyötyjen vuoksi siitä tulee perinteinen luonnollinen keino hoitaa ja lievittää erilaista hengityselinten sairaudet ja sairaudet.
Esimerkiksi laakeri auttaa luonnollisesti lievittämään flunssaan ja vilustumiseen, nielutulehdukseen tai keuhkoputkentulehdukseen liittyviä oireita - ja epämukavuutta. Miksi? Periaatteessa, koska se auttaa ryömintää, auttaa hengityselimiäsi parantamaan liman poistumista (sen pilaantumisominaisuudet).
Antiseptisten ominaisuuksiensa vuoksi laakeri auttaa hoitamaan tiettyjä ihosairauksia, jotka aiheutuvat sienien leviämisestä.
- Miten tehdä eukalyptuksen höyryjä
Laurelin tärkeimmät ominaisuudet yhteenvetona
Laurelilla on tärkeimpiä etuja:
- Stimuloi ruoansulatuskanavan, lisäämällä eritteitä ja auttamalla peristalttisia liikkeitä, mikä helpottaa ruoansulatusta.
- Tapauksissa, joissa flunssa, keuhkoputkentulehdus ja muut hengityselimistön sairaudet vaikuttavat köyhtyneenä.
- Se suosii nesteen poistamista, joten se auttaa munuaisia. Lisäksi se on hyvä laihtumiseen.
- Se vähentää runsaasti sääntöjä ja suosii niitä, jotka ovat köyhiä, miksi voimme sanoa, että laakeri säätelee kuukautisia.
- Se auttaa myös ahdistusta ja stressiä vastaan.
Laakerin tärkeimmät käyttötavat keittiössä
Suuren aromaattisen voimansa vuoksi ja koska sen lehdet säilyvät lähes täydellisesti koko vuoden ajan (koska ne ovat kovia ja nahkoja), totuus on, että laakerilla on etuoikeutettu asema monien talojen keittiössä, käytetään täsmälleen aromaattisena liemi-astioissa ja keittoissa.
Esimerkiksi eräs lahdenlehtien yleisimmistä käyttötavoista keittiössä on maustaa liemiä lihalla, haudutettuna ja lihalla kastikkeessa.
Mitkä ovat laakelin vasta-aiheet?
Laurelin liiallinen kulutus, erityisesti infuusion muodossa, voi olla ruoansulatusvaikutuksia, jotka vastustavat sen mahdollisuuksia helpottaa ruoansulatusta, koska se voi aiheuttaa ärsyttäviä oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia.
Lisäksi sen käyttöä ei suositella ruoansulatuskanavan haavauman tai gastriitin tapauksessa, koska se voi olla ärsyttävää ja lisätä epämukavuutta. Toisin sanoen sen käyttöä ei suositella ihmisille, joilla on herkkä vatsa.
Toisaalta alle 6-vuotiaiden lasten tai raskauden tai imetyksen aikana sen käyttöä ei suositella.
Ulkopuolella sen käyttöä iholla ei suositella ihmisille, jotka ovat yliherkkiä tähän puuhun, koska se voi aiheuttaa vakavia dermatologisia ja allergisia reaktioita. Lisäksi se voi aiheuttaa valoherkkyyttä, joten ei ole suositeltavaa ottaa aurinkoa alueilla, jotka ovat olleet kosketuksissa laakeri-infuusioon (tai sen kanssa valmistettuihin voiteisiin).
Lisätietoja | Kasvitieteellinen rivi Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
