Opi nauttimaan elämän pienistä asioista

Ihmiset ovat luonteeltaan monimutkaisia. Se on ehto, joka saattaa joskus jättää huomiotta jokapäiväisen elämän tietyt tilanteet. Joillekin se on armon matka tiettyjen harmaiden kosketusten kanssa.

Muille se tarkoittaa polkua, jossa on liikaa esteitä, joten he vaativat valittavansa kaikkea, mitä heille tapahtuu. Se on ehto, joka ei anna heille arvoa edes saapuville positiivisille asioille ja miten he saapuvat.

Materiaalihyödykkeiden kiinnittäminen, elämän nautinnot, henkilökohtainen menestys ja raha ovat joitakin ainoa tarkoitus, jonka jotkut näkevät onnen, tyytyväisyyden ja täyttymisen synonyyminä.

Nämä näkökohdat, jotka ovatkin positiivisia tietyissä aikoina, eivät kuitenkaan ole sellaisia, jotka määrittävät ihmisen olemassaolon. Nämä ovat näkökohtia, jotka voivat kadota päivästä toiseen.

Mitä sitten tapahtuu, kun etsimme ja etsimme, emmekä saa sitä, mitä haluamme niin paljon löytää? Se ei ole kysymys, joka on liian yksinkertainen, mutta se voidaan tulkita vähitellen.

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että sinulla on elämäsi ohjauspyörä, ja että sillä, mitä päätät tai teet, on lyhyellä tai pitkällä aikavälillä hyviä tai huonoja seurauksia. Sinulla on syy olla maailmassa, mutta kaikki ei riipu siitä, mitä he kutsuvat "kohtaloksi".

Sinun on otettava huomioon joitakin avaimia

  • Älä tunne ikään kuin olisit maailmankaikkeudessa ja jo. Tunne osa häntä.
  • Ego saa meidät tuntemaan itsemme erillään positiivisista, koska se saa meidät uskomaan, että olemme enemmän kuin toiset.
  • Arvioita identiteettiäsi Olet ainutlaatuinen koodi valtavan spektrin sisällä, vaikka jotkut sanovat päinvastoin.
  • Keskittele ajatuksesi positiiviseen aina olemaan realistinen eikä pettää itseäsi.

Alusta lähtien he kuulostavat erittäin yksinkertaisilta suosituksilta, mutta todellisuudessa monet ovat vaikeasti ymmärrettäviä ja sisäisiä. Meidän on muistettava, että olemme se, mitä teemme, ja että muutoksia ei tehdä helpoksi.

On olemassa tiettyjä toimintoja, jotka voivat auttaa meitä nauttimaan elämän pienistä asioista, mutta sitkeys ja päättäväisyys ovat arvoja, jotka on pidettävä mielessä niiden saavuttamiseksi.

Meditaatiosta on tullut erittäin tehokas työkalu niille, jotka eivät ole liian tärkeitä asioita. Stressin vähentäminen saa meidät arvostamaan elämää paljon enemmän.

Yksilöt, joilla ei ole stressiä, rakastavat itseään enemmän, kykenevät sisäistämään enemmän hyveitään ja hylkäävät negatiivisen, jonka he aikovat saavuttaa. Se on tapa päästä eroon kaikista ennakkoluuloista.

Huomattavampi on toinen tapa arvostaa elämän pieniä asioita paljon enemmän. Kuinka monta kertaa pysähdyt katsomaan auringonlaskua tai kuinka monta kertaa mietit, miten sade putoaa ikkunaan?

Luonto antaa meille lahjoja joka päivä, ettemme arvosta, että olemme liian kiireisiä tilanteissa, jotka eivät ansaitse huomiota, mutta vaadimme sitä.

Ole tarkempi ympäristöstäsi. Mitä enemmän ymmärrät missä olet ja missä olet menossa, sitä parempi pystyt ymmärtämään, mitä saapuu ja mitä tapahtuu.

Älä kiinnitä itseäsi materiaaliin. Vaikka he ovat asioita, jotka tuovat meille onnea tietyissä aikoina, he eivät ole määrittelemällä täyteydemme tekijöitä.

Nauti jokaisesta hetkestä. Elämä on ratico, kuten jotkut väittävät, mutta tämä on aivan totta. Älä anna mennä joka toinen sekunti tuntematta, että arvostat sitä.

Vahvista mielessäsi, että olet onnellinen, kun positiiviset hetket saapuvat. Tämän avulla voit keskittyä energiaan ja katapulttiin muistiinne, mitä asut.

Optimismi on polttoaine, joka pystyy elämään paremmin. Kyse ei ole siitä, että näemme tosiasiallisesti olemassa olevia asioita mutta nähdä sen jälkeen, löytää ratkaisut, kun olet käyttänyt kaikki resurssit.

Kaikki, mitä meille tulee, johtuu siitä, että jotain pahaa lähestyy tai kaikki huono asia, joka meille tapahtuu, johtuu siitä, että emme ansaitse sitä. Meidän on opittava negatiivisista ja kasvaa näistä tilanteista.

Lean rakkauteen Se on tunne, joka voi tehdä kaiken ja kykenee parantamaan haavoja, hajottamaan esteitä ja vakuuttamaan meidät siitä, että on mahdollista elää elämässä, jossa pieniä asioita voidaan arvostaa. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi eikä pitäisi korvata psykologin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettuun psykologiin.

1990-0921 Arzier Switzerland Talk, DP CC (Helmikuu 2024)