Selkäkipu: lumbagon tai lumbagon oireet, syyt ja hoito

Mikään ei ole tuskallista kuin lannerangat itse. Ja se, joka ei ole kärsinyt jossakin vaiheessa elämässään ärsyttävää selkäkipu?. Totuus on, että nuoremmat (erityisesti 30-60-vuotiaat) kokevat selkäkipuja todennäköisemmin erityisesti lannerangan lihaskannan seurauksena.

vaikka itse asiassa on olemassa useita oireita, jotka liittyvät selkäkipuun tai selkäkipuuntietyssä mielessä siitä tulee haittaa, joka voi tulla työkyvyttömäksi ja aiheuttaa vaikeuksia liikkua normaalisti tai jopa yksinkertaisesti nousta ylös. Itse asiassa perinteisesti se liittyy yleensä lumbagon kipu kanssa munuaisten kipu, ja on yleensä melko tavallista, että molempia epämukavuutta pidetään samoina, todellisuudessa monta kertaa vähän tai ei mitään.

Mikä on lumbago tai lumbago?

Kuten varmasti tiedätte, alaselän kipu tai lumbago on lääketieteellinen termi, jota käytetään alemmassa selässä olevaan kipuun, erityisesti alaselässä. Sen syyt ovat hyvin vaihtelevia, vaikka yleisimmät ja tavanomaiset ovat yhteydessä huonoihin asentoihin istuessaan ja yli fyysisen voiman.

Syy on varsin selvä: epämukavuus tai kipu tuntuu alaselässä, jossa munuaiset sijaitsevat, niin että alueella esiintyvä kipu liittyy yleensä meihin, kun ehkä kipu johtuu loukkaantumisesta tai lihasten supistuminen, eikä mikään infektio tai munuaisten tulehdus.

Toisin sanoen se viittaa alaselässä olevaan kipuun, joka voi kestää muutaman päivän ja muutaman viikon riippuen kärsimän loukkaantumisasteesta tai kontraktiosta.

Yleensä selkäkipu tai lumbago vaikuttaa nuoriin, jotka ovat alttiimpia kärsimään selkäkipuja lannerangan lihaskannan seurauksena.

Ja mikä on akuutti selkäkipu?

akuutti selkäkipu juuri se on selkäkipu, jolla on lyhyt kesto. Yleensä se on lumbalgia tai lannerangan kipu, joka kestää vain muutaman päivän tai muutaman viikon, ja siitä tulee itse asiassa yksi yleisimmistä.

Kuten tiedämme osiossa, joka on omistettu tärkeimmilleselkäkipuja, tämä yleensä yleensä tapahtuu seurauksena selän lihaksen tai nivelsiteiden leviäminen.

Selkäkipu tai lumbagon oireita

Yleisimpiä oireita, kun on lumbagoa tai selkäkipua, on tuntea voimakasta tai tylsää kipua, joka sijaitsee selän alaosassa., varsinkin kun suoritamme jonkin verran fyysistä toimintaa, kun nostamme jotain raskasta tai juuri silloin, kun teemme äkillisen liikkeen.

Voimme kuitenkin mainita myös muita oireita, jotka liittyvät yhtä lailla selkäkipuun:

Kipu, joka säteilee nivusiin, pakaraan tai yläreunaan (harvoin saavuttaa polven alle). Se ei myöskään säteile jalkaa.
Vaikeus liikkua normaalisti voi jopa estää kävelyä tai seisomista.
Kipu on yleensä tylsää.
Lihaksen kouristukset (jotka voivat olla vakavia).
Paikallinen alue, joka on kivulias kosketettaessa.

Kipu voi vaihdella lievästä epämukavuudesta vakavaan ja vammaiseen kipuun, koska se riippuu suurelta osin vamman aiheuttamasta tunkeutumisasteesta ja lihaskouristuksista.

Mitkä ovat sen syyt?

Akuutti selkäkipu aiheuttaa suurimman osan ajasta äkillisestä vahingosta sekä lihaksissa että eri nivelsiteissä, jotka tukevat selkää. Vaikka kipu voi johtua lihaksen kouristuksista, lihasten ja nivelsiteiden repeytymisestä tai repeämästä.

Siksi yleisimpiä syitä on nivelen tai selän lihaksen venyminen, jonka epämukavuutta ja kipua tuntuu erityisesti sen jälkeen, kun on nostettu jotain raskasta tai äkillisen liikkeen jälkeen.

Niiden syyt ovat itse asiassa hyvin erilaisia, ja voimme tiivistää ne seuraavassa osassa:

Lihasspasmit (kireät lihakset, jotka pysyvät ennallaan).
Selän taakse tukevat lihakset tai nivelsiteet.
Herniated levy.
Rikki levy.
Iskias.
Skolioosi tai kyphosis (selkärangan kaarevuus).
Selkäytimen murtuma.
Osteoporoosi (joka aiheuttaa selkärangan puristusmurtumia).
Syöpä, joka vaarantaa selkäytimen.
Munuaisinfektio
Munuaiskivien läsnäolo.
Taudit, jotka vaikuttavat naisten lisääntymiselimiin.
Raskauteen liittyvät ongelmat.

Ja mitkä ovat yleisimmät syyt? Epäilemättä tavallisimpia päivittäisiä - voimme mainita: nosta jotain raskasta, tehdä äkillinen liike, kierre ...

Mitä hoitoa selkäkipujen lievittämiseksi on noudatettava?

Kuten monet asiantuntijat sanovat, Nopean selkäkipun parantamiseksi ja lievittämiseksi on suositeltavaa ottaa käyttöön suositellut perustoimenpiteet ensimmäisestä hetkestä, jolloin tunnet alaselän kipua.

Esimerkiksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia toimenpiteitä:

Ei liikuntaa: kahden ensimmäisen päivän aikana on suositeltavaa keskeyttää normaali liikunta, joka auttaa sinua helpottamaan kaikkein tuskallisia oireita ja vähentämään alueella esiintyvää tulehdusta. Sängyn lepoa ei tietenkään suositella tai lopeta toimintaa pitkään aikaan.
Levitä jäätä ja lämpöä: on suositeltavaa käyttää jäätä ensimmäisten 48–72 tunnin aikana ja käyttää lämpöä esimerkiksi sähköpeitteellä tai lämpimällä pyyhkeellä.

Jos menet lääkärille, saatat määrätä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeenia, kivun lievittämiseksi.

Tietyt kipulääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua. Muista kuitenkin, että overmedikaatiota ei suositella, on parempi nähdä ensin lääkäri ja määrätä sopivin.

Toisaalta toisin kuin virheellisesti ajatellaan, ei ole suositeltavaa ylläpitää sängyn lepoa niin kauan kuin se ei ole vakava syy selkäkipuun. Siksi suositeltavin asia on pysyä aktiivisena ja vähentää vain toimintaa kahden ensimmäisen päivän aikana.

Kuvat | iStock Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.