Matala jännitys (hypotensio): mikä se on, oireet, syyt ja neuvot
alhainen verenpaine tai hypotensio, \ t Kuten lääketieteellisesti tiedetään, se ei ole muuta kuin veren virtauksen heikko pumppaus sydämeen, aivoihin ja muihin kehon osiin.
Asiantuntijoiden mukaan verenpaine on mitattava kahdella lukemalla systolisen ja diastolisen verenpaineen perusteella.
Systolinen on korkein arvo, joka tuottaa tuloksen, kun taas pienin on diastolinen arvo. Esimerkiksi normaaliarvo on 90/60 mmHg ja 120/80 mmHg (elohopean millimetriä), jos nämä tasot ovat alhaisemmat kuin ensimmäinen numero (90/60): sinulla on alhainen jännitys.
Verenpainetta voi mitata lääkäri, sairaanhoitaja tai kolmas käyttämällä digitaalista tai manuaalista laitetta, joka tunnetaan verenpainemittarina.
Mutta mitä ovat oireita, joilla on korkea verenpaine Mitä voit tietää, jos sinulla on tämä ehto? Selitämme ne yksitellen, jotta voit tunnistaa ne. Vaikka sinun on otettava huomioon, että jokaisella ihmisellä on erilainen organismi ja että jokainen voi käsitellä tätä tilannetta omalla tavallaan. Asiantuntijat korostavat, että nuoret ja naiset raskauden aikana voivat alentaa stressiä.
Nyt kiinnitä huomiota ja jos kärsit joistakin näistä oireet, ryhdy välittömästi toimiin ja keskustele sisätautiläisten tai kardiologien kanssa.
Oireet, jotka varoittavat sinua, että sinulla on alhainen verenpaine
Yksi pysyvimmistä oireista on voiman heikkeneminen tai häviäminen, koska paine on alhainen ja tämä johtaa siihen, että veri ei syöttä kaikkia elimiä tarvittavalla virtauksella. Esimerkiksi aivot kärsivät vakavasti ja eivät koordinoi viestejä kehon osiin, mikä aiheuttaa heikkoutta.
Väsymys on toinen tunnetuista signaaleista. Väsymys ja väsymys eivät anna sinulle mahdollisuuksia suorittaa toimia, joita se kärsii säännöllisesti.
Huimaus esiintyy monta kertaa, mikä aiheuttaa tasapainon ja disorientaation puutetta. Huimaus ilmenee, kun asianomainen henkilö muuttaa äkillisesti kehon asemaansa ja nousee nopeasti sen jälkeen, kun hän on makaamassa pitkään. Se voi myös tapahtua, kun lasket pään tai taivutat.
Mutta varokaa, huimausta ei pidä sekoittaa päänsärkyyn, koska sille on tunnusomaista kehon tai sitä ympäröivien esineiden pyörivän liikkeen tunne.
Jotkut potilaista, jotka kärsivät alhaisesta verenpaineesta, kärsivät usein pyörtymisestä, ja siksi heidän on suositeltavaa olla varovainen, kun tuntuu, että tämä raukeaminen voi tapahtua, koska he voivat loukkaantua, jos he eivät tunne, taantuvat tai ovat huolissaan.
Hypotensio voi myös aiheuttaa vakavia päänsärkyä tai päänsärkyä kehon huonon verenkierron seurauksena ja sen seurauksena vaikuttaa silmiin, joskus voi pilviä ja luoda eräänlainen näön hämärtyminen.
Hengitysvaikeudet ja takykardia (kun sydän lyö nopeammin kuin normaalisti) voivat olla yksi kärsimättömien hälyttävien signaalien joukosta. Näissä tilanteissa ei suositella paniikkia ja rauhoittumista.
Oksentelu, liiallinen hikoilu (joskus aiheuttaa vilunväristyksiä) ja vaalea iho ovat joitakin näkyvimpiä hypotensiotilanne. Näiden oireiden samanaikainen esittäminen voi olla kärsivälle paljon ärsyttävää.
Alhaisen verenpaineen oireet:
- Väsymys, huimaus (tasapainon ja disorientaation puute), pyörtyminen, voimakkaat päänsärky tai päänsärky, hengitysvaikeudet, oksentelu, liiallinen hikoilu, vaalea iho ja takykardia.
Pienen jännityksen syyt
Sydänsairaudet, kuten puutteet tai rytmihäiriöt, voivat olla pääasiallinen syy alhaiselle verenpaineelle. Se voi tapahtua myös vastaanottamalla vahvoja tunteita.
Vammat ja palovammat voivat vähentää veren määrää kehossa, jolloin verenpaine laskee.
Hyödyllisiä suosituksia, jotka auttavat sinua
Ottaen huomioon alhaisen verenpaineen ärsyttävät oireet jätämme teille joitakin suosituksia näiden hypotensiivisten kriisien välttämiseksi.
Vältä viettämästä paljon aikaa hankalassa paikassa, joko seisomassa tai istumassa. Jos teet niin, yritä vaihtaa niitä ja muuttaa niitä hitaasti, jotta he eivät aiheuta huimausta.
Pysy hydratoituna kuumina päivinä tai tekemällä toimintaa, jossa käytät paljon voimaa ja kestävyyttä. Ota 2 - 3 litraa nestettä 24 tunnin välein.
Yritä pitää ruokavalio, joka sisältää proteiineja pääruokiin ja välttää alkoholijuomia. Tämä voi auttaa säätämään verenpainetta. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista.Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
