Manuka-hunaja: hyödyt ja ominaisuudet
Tiesitkö sen hunaja Sitä pidetään aitona superfood? Ja syytä! Pohjimmiltaan se on elintarvike, joka sisältää runsaasti vitamiineja (A, C, D, B1, B2, B3, B5 ja B6), mineraaleja ja hivenaineita (kupari, magnesium, rauta, fosfori, kalium, rikki, kalsium, mangaani, natrium ja jodi) ), ja se puolestaan tarjoaa erittäin mielenkiintoisia ominaisuuksia ja hyötyjä: se on anti-inflammatorinen, parantaa ruoansulatusta, on ihanteellinen keino flunssaan ja vilustumiseen, ja se on hyvä elvyttävä.
Mutta alkuperästä riippuen voimme löytää itsemme markkinoilla mielenkiintoisen monipuolisuuden mukaan. Hyvä esimerkki on oranssi kukkahunaja, joka on peräisin oranssin puun ja sitruunapuun kukkilta. Tai manuka-hunaja, josta haluamme puhua teille tässä yhteydessä.
Mikä on Manukan hunaja?
Manuka-hunaja on eräänlainen hunaja, joka on peräisin Uudessa-Seelannissa olevasta pensaasta, jossa on valkoisia kukkia, jotka ruokkivat mehiläisiä, jotka tuottavat tämän erityisen hunajan.
Koska tämä pensas kasvaa ja syntyy poikkeuksellisissa olosuhteissa, sen ominaisuudet eroavat muista hunajalajeista.
Yksi sen tärkeimmistä eduista on, että sitä voidaan käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti.
Manuka-hunajan edut ja ominaisuudet
Ihanteellinen ruoansulatuskanavaan
Säännöllisesti, manuka hunaja auttaa parantamaan ruoansulatusta sekä oireita, jotka johtuvat mahahaavaista tai hiatalista herniasta. Kiitos myös sen tulehdusta ehkäisevästä vaikutuksesta, se vähentää näiden kahden sairauden tulehdusta.
Mielenkiintoisia antibakteerisia ominaisuuksia
Se ei ainoastaan anna antibakteerisia vaikutuksia itse bakteereja vastaan, vaan se pystyy lievittämään alkueläinten ja sienien vaikutuksia, koska ne ovat ihanteellisia ennaltaehkäisevänä minkä tahansa näiden mikro-organismien aiheuttamien sairauksien varalta.
Lisäksi se toimii erinomaisena haavan paranemisena ja tekee sen nopeasti.
Sitä voidaan esimerkiksi käyttää suoraan tartunnan saaneeseen haavaan streptokokki, pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus tai Shigella.
Auttaa puhdistamaan kuivaa ihoa
Onko teillä kuiva iho? Tässä tapauksessa Manukan hunaja voi tulla liittolaiseksi, koska se toimii puhtaampana. Voit puhdistaa kasvosi sen kanssa vain pikkuisen ja hieroa kasvojasi pyöreillä liikkeillä. Laita pyyhe, joka on kastettu lämpimällä vedellä huokosten avaamiseksi; muutaman minuutin kuluttua poista se ja poista hunaja kasvoista.
Kuvat | Andy Murray / Tony Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistamakeutusaineita
