Myytit kaikkein utelias kylmä ja flunssa
Tiesitkö, että voit kylmänä kesällä sekä talvella? Itse asiassa voisimme melkein sanoa, että me kaikki voimme kylmänä, agripateilla ja yskä käytännössä ympäri vuoden. Tarvitsemme vain organismin "tartuttamaan", virusta, joka tarttuu siihen ja heikentää puolustusta. Kun nämä kolme asiaa joutuvat kosketuksiin, kaikki tehdään. On kuitenkin totta, että talvella ne yleensä tuottavat enemmän tapauksia lähinnä useista syistä: kylmän ja matalan kosteuden yhdistelmä, meillä on taipumus elää enemmän aikaa kotona ja suljetuissa tiloissa, on tavallista, että sieraimemme kuivuvat helpommin, mikä tekee niistä alttiimpia viruksille ...
Mutta kesällä on myös mahdollista jäätyä. Esimerkiksi riittää, että hikoilla hieman kadulla korkeiden lämpötilojen ja auringon seurauksena ja päästä myymälään tai taloon, jossa on vahva ilmastointi. Lämpötilan äkillinen muutos vaikuttaa negatiivisesti puolustuksemme, mikä tekee meistä paljon alttiimpia flunssaa tai vilustumista aiheuttavien virusten leviämiselle.
Vaikka tiedämme kuitenkin, että voimme sairastua flunssaan ja kylmään talvella ja kesällä, nykyään on olemassa monia molempia tauteja ympäröiviä myyttejä, ja vaikka mielestämme ne ovat totta, ne ovat todella väärät. Paljastamme joitakin uteliaisimmista.
C-vitamiini estää tai parantaa kylmää ja flunssaa
Kuinka monta kertaa olemme kuulleet, että meidän pitäisi juoda paljon appelsiinimehua syksyllä ja talvella, jotta saisimme kylmäksi tai kylmäksi? Se on kuitenkin virheellinen käsitys siitä lähtien tieteellistä näyttöä ei ole osoitettu, että C-vitamiinin lisätoimitus on hyödyllinen vilustumisen ehkäisemiseksi.
Lisäksi sen ei ole havaittu parantavan vilustumista tai flunssaa. Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion jälkeen on paras tapa tarjota kehollemme hyödyllisiä välttämättömiä ravintoaineita terveyden parantamiseksi ja puolustuksemme lisäämiseksi, mikä on hyödyllistä vilustumisen vähentämiseksi.
Kylmä aiheuttaa vilustumista
todellakin, yleensä ajatellaan, että kylmä talvella on tärkein syy siihen, että olemme paheksuneet tai pahentuneet. Se on kuitenkin täydellinen virhe, koska kylmä ei ole syynä vilustumiseen, vaan virukset, jotka siirretään yhdeltä henkilöltä toiselle, joka matkustaa erityisesti ilmassa infektoitujen ihmisten aiheuttamista pienistä pisaroista. kun yskiminen, puhuminen tai aivastelu.
Syy siihen, miksi kylmyys- ja flunssan lisääntyminen talvella ei johdu kylmästä, vaan tekijöiden yhdistelmästä: alhaiset lämpötilat, jotka voivat heikentää puolustuksiamme, pyrimme viettämään enemmän aikaa kotona ja suljetuissa tiloissa, Meidän sieraimemme yleensä kuivuvat helpommin ...
Lääkkeet auttavat parantamaan kylmää tai flunssaa
Yleensä ajatellaan sitä lääkkeen ottaminen on hyödyllistä auttaa meitä parantamaan vilustumista. Mutta se on täydellinen virhe, kun otetaan huomioon Itse asiassa vilustuminen ja flunssa häviävät itsestään 3-7 päivän kuluessa noin.
Lääkkeet voivat tietysti olla hyödyllisiä lievittää oireita enemmän ärsyttävää Niitä olisi kuitenkin pitänyt määrätä vain lääkäri.
Antibiootit ovat hyödyllisiä influenssaa ja vilustumista vastaan
Usein ajatellaan, että lääkkeiden, kuten antitussivi- tai anti-flunssilääkkeiden lisäksi ne ovat käyttökelpoisia kylmähoitojen parantamisessa, myös antibiootit ovat hyviä vilustumisen tai flunssan hoitoon. Mutta ei, antibiootit ovat hyödyllisiä vain bakteereja vastaan.
Jos otamme huomioon, että flunssa ja vilustuminen johtuvat viruksista, on täydellinen virhe ottaa antibiootit näihin sairauksiin, koska hallitsematon ja valittamaton käyttö voi aiheuttaa vaaraa terveydelle, koska se edistää bakteerien aiheuttamia resistenssejä. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaflunssa
