Luonnollinen mehu laihtumiseen

luonnolliset mehut ne ovat herkullisia ja riittäviä juomia ravitsemuksellisesta näkökulmasta vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien sisällön ansiosta. Vaikka on totta, että kun on kyse hedelmien erilaisista eduista, on aina parasta käyttää niitä kokonaisuutena mehut Ne voivat olla ihanteellinen vaihtoehto, kun haluat ottaa ne eri tavalla.

Jotta hedelmämehujen ja raakojen vihannesten tarjoamat erilaiset ja monipuoliset ominaisuudet voisivat hyödyntää, on välttämätöntä, että hedelmät puristetaan tai nesteytetään lopulliseen kulutukseen saakka, jotta vähiten mahdollisia ravintoaineita ei menetetä.

Jos löydät itsesi painonpudotuksen jälkeen, haluamme tänään ehdottaa yksinkertaista reseptiä luonnollinen mehu laihtumiseen:

ainekset

  • 1 sitruuna
  • 1 oranssi
  • 2 porkkanaa
  • 1/2 litraa vettä

valmistelu

Pese porkkanat, sitruuna ja oranssi perusteellisesti.

Sekoita porkkanat ja purista sekä sitruuna että oranssi.

Lopuksi sekoita kaikki ainekset ja makeuta, jos haluat.

Kuva | Casey Serinin aiheetMehun reseptit

Intiaanisokeri hajoaa kehossa eikä tiivisty selluliitiksi (Lokakuu 2022)