Luonnolliset huuhtelut: 3 kotitekoista reseptiä
Olitpa kärsimässä pahasta hengityksestä tai ei, ei ole epäilystäkään siitä, että suun huuhtelu Ne ovat erityisen käyttökelpoisia halitoosin lievittämisessä tai parannettaessa ja nauttimalla paljon täydellisempää puhdistusta ja suuhygieniaa sen jälkeen, kun hampaita on pesty tavallisella harjalla ja hammaslankaan jälkeen. Tässä mielessä monet hammaslääkärit ja hammaslääkärit neuvovat käyttämään niitä kahdesti päivässä, puolen tunnin ja tunnin välillä hampaiden puhdistamisen jälkeen.
Ja onko hyvän fyysisen terveyden ylläpitäminen erittäin tärkeää suun kautta, koska tiesit, että terveydellämme on suora yhteys hampaiden terveyteen? Siten esimerkiksi viime vuosina olemme tienneet, että huonon suullisen terveyden vuoksi (kariesin olemassaolon vuoksi, riittämättömän tai väärän hammashygienian ylläpitämiseksi ...) on suora vaikutus sydän- ja verisuonisairauksien lisääntymiseen.
Suuveden käyttö on todella yksinkertaista: vain laitetaan 20 ml. nesteestä suuhun ja kurkistetaan minuutin ajan, sitten lopetetaan hygieenisesti sylkemällä se pesuallas. kuitenkin suuhuuhtelut alkoholin kanssa eivät ole suositeltavia, koska viime vuosina tietyt tieteelliset tutkimukset ovat varoittaneet mahdollisista riskeistä, jotka voivat aiheuttaa suun syöpää.
Lisäksi, mikä on parempi kuin valita luonnollinen suun huuhtelu, vielä enemmän, jos teemme ne itse kotona? Sen valmisteluun tarvitaan vain sata prosenttia luonnollisia ainesosia. Itse asiassa olemme varmoja, että niillä ei ole minkäänlaisia kemiallisia komponentteja. Siksi ehdotamme 3 ihanaa reseptiä omien suuvesi valmistamiseksi kotona.
3 luonnollinen suu huuhtelee
Persilja huuhtele
Tarvikkeet: lehdet persilja, 3 neilikka ja 2 kupillista vettä.
Persiljahuuhtelun valmistus: ensin pestään persilja hyvin ja murskaa ne hyvin paksuiksi. Laita sitten kaksi kupillista vettä kattilaan tai paistinpannuun ja kun se alkaa kiehua, lisää persilja ja neilikka. Anna kiehua 10 minuuttia. Katkaise sitten lämpö ja sekoita hyvin puulusikalla, kunnes seos jäähtyy. Kun kylmä rasittaa nestettä, varaa pieni pullo tai lasipurkki.
Rosmariini ja minttuhuuhtelu
Tarvikkeet: kourallinen rosmariinilehtiä, kourallinen minttuja lehtiä, sitruunan kuori, pala kanelia ja 3 kupillista vettä.
Rosmariinin ja mintun huuhtelun valmistus: Laita 3 kupillista vettä kattilaan ja kun se alkaa kiehua, lisää rosmariinin, mintun, sitruunan kuoren lehdet ja kaneli. Anna kiehua 10 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna levätä 30 minuuttia. Kun kylmä rasittaa nestettä ja kaada pieni pullo tai lasipurkki.
Timjamin huuhtelu
Tarvikkeet: 80 gr. timjami, 1 rkl suolaa ja 1 litra vettä.
Timjamihuuhtelun valmistus: leikkaa ensin timjami paloiksi. Kiehauta sitten vesi. Juuri kun se alkaa kiehua, lisää leikattu timjami ja suola, jätä tuleen 10 minuutin ajan. Tämän jälkeen sammuta tulipalo, peitä ja anna levätä vielä 10 minuuttia. Lopuksi anna sen jäähtyä ja rasittaa.
