Luonnolliset korjaustoimenpiteet ruuhkautuneen nenän oireiden parantamiseksi

täytetty nenä tai tukeva nenä Se tapahtuu, kun nenästä tulevat kudokset tulehtuvat, jolloin ilma ei pääse kulkemaan nenän läpi. Pitkät nenä on melko ärsyttävää ja epämiellyttävää varsinkin yöllä, kun olemme valmiita nukkumaan, joten on suositeltavaa makaamaan päänsä hieman ylöspäin.

Nenä voidaan myös tukkia liiallisen liman avulla kylmän, kylmän, flunssan, allergisen nuhan, allergioiden, nenän polyyppien ja useimmiten sen alkuperä on ruuhkautunut viruksen vuoksi.

Nuolen oireiden parantamiseksi on suositeltavaa yrittää laimentaa limaa voidakseen kuulla hyvin ja poistaa nivelet, lievittää oireita ja ilmaa, joka kiertää hyvin nenän läpi.

Lihan laimentamiseksi nenästä voimme käyttää lievää suolaliuosta (suolaliuosta), joka voidaan saada apteekista. Aerosolilla on erityinen seikka, että kun se on sumutettu, se kostuttaa koko nenän jopa saavuttaen suuret osat. Voimme soveltaa sitä 3 tai 4 kertaa päivässä tai joka kerta, kun havaitsemme, että tarvitsemme sitä nenästä ja kirkkaudesta.

Jos meillä ei ole käytettävissä aerosolia, voimme turvautua kotiin korjaamiseen valmistelemalla kotitekoisen fysiologisen suolaliuoksen seuraavasti.

Miten tehdä kotitekoista suolaliuosta

Valmistellaksesi kotitekoisen fysiologisen suolaliuoksen tarvitsemme kupin lämpimää kivennäisvettä, puoli teelusikallista suolaa, tl: n leivinpoika. Sekoitetaan hyvin liuoksen liuottamiseksi ja seerumin saattamiseksi steriiliin lasisäiliöön ja varustetaan helmillä.

Voimme myös käyttää steriloitua säiliötä, joka on varustettu suihkulla tai kumilampulla.

Toisaalta alla kuvatut luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat yksinkertaisia ​​valmistella ja auttavat meitä poistamaan nenä.

5 luonnollista korjaustoimenpidettä tukkeutuneelle tai ruuhkautuneelle nenälle

Ne ovat luonnollisia keinoja valmistaa höyryjä erilaisilla yrtteillä ja lääkekasveilla sekä sopivilla ominaisuuksilla oireiden parantamiseksi.

Höyryt ovat perinteisiä ja antiikin menetelmiä, jotka ovat antiikin ajoista lähtien valmiita puhdistamaan tukkeutuneen nenän.

Vesi ja suolahöyryt

Laitamme veden lämmittämiseen lämmittimessä, jossa on kaksi ruokalusikallista karkeaa tai merisuolaa.

Kun se alkaa kiehua, sytytimme tulen ja peitämme sen.

Me peitämme päänsä pyyhkeellä, paljastamme lämmittimen ja lähestymme huolellisesti, ettemme polta itseämme hengittämään höyryä 8 tai 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Laventelihöyryt

Lämmittimessä laitamme kivennäisvettä kiehumaan. Kun se kiehuu, lisää kaksi ruokalusikallista laventelia.

Anna kiehua 3 minuuttia. Sijoitimme tuleen, taivutimme varovasti, ettemme polta itseämme ja peitämme päänsä pyyhkeellä.

Hengitä, hengitä syvästi 10 minuuttia. Laventelihöyryt voidaan tehdä 2 kertaa päivässä.

Eyebright-höyryt

Höyryjen valmistamiseksi silmäluomella meidän on valmistettava infuusio seuraavalla tavalla.

Laitimme 200 ml. kivennäisvettä keitetään ja kun se alkaa kiehua, lisää 40 g. silmämäärä.

Anna kiehua 3 minuuttia, peitä infuusio. Me peitämme päänsä pyyhkeellä, taivutamme lämmittimen päälle ja irrottamaan sen höyryn hengittämiseksi. Hengitämme höyryä syvästi 10 minuutin aikana.

Voimme toistaa silmälasien höyryt kahdesti päivässä.

Mintun eteerisen öljyn höyryt

Piparminttujen eteerinen öljy sisältää lonkkaantuvia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka sopivat ihanteellisesti nenästä.

Höyryjen valmistamiseksi piparmünttia sisältävällä eteerisellä öljyllä tarvitsemme pannua vedellä, jonka keitämme ja kun se kiehuu, lisätään 2 tippaa piparminttua.

Me peitimme katon ja peitimme päänsä pyyhkeellä, me kumarsi huolellisesti, ettemme polta itseämme.

Löysimme kattilan ja hengitimme höyryn 8 tai 10 minuutin ajan. Piparmintun eteerisen öljyn sumu on suositeltavaa tehdä ennen nukkumaanmenoa.

Applen etikkahöyryt

Etikka on kätevä lievittää nenän tukkoisuutta. Me keitämme vettä lämmittimessä ja kun se kiehuu, lisää kaksi ruokalusikallista etikkaa. Peitimme lämmittimen ja peitimme päänsä pyyhkeellä.

Lähestyimme varovasti, ettemme polttaneet itseämme, paljastimme lämmittimen ja hengitimme etikkahöyryn.

Muita tapoja, joita voimme toteuttaa ja jotka auttavat meitä poistamaan nenästä, on ottaa kuumia kylpyjä tai suihkuja ja hengittää höyry, kun nautimme kylvystä tai suihkusta. nenä.

Pidä hyvin hydratoitu, ota vähintään 1,5 tai kaksi litraa vettä.

Ota infuusiot yrtteistä ja lääkekasveista, jotka auttavat meitä purkaamaan nenää, minttua, minttua, rosmariinia, timjami. Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Luonnollinen allergia korjaustoimenpiteet (Heinäkuu 2019)