Luonnolliset korjaustoimenpiteet kohdunkaulan kivun lievittämiseksi
Päivän aikana otamme monta kantaa lähes ymmärtämättä sitä, ja ne lopulta vahingoittavat kohdunkaulan aluetta, ja tästä seuraa voimakas kipu. Juuri tällä hetkellä, kun näemme kipua, kun ymmärrämme, että meidän on korjattava kantaamme.
kohdunkaulan kipu Ne ovat yleisiä kipuja ja se vaikuttaa 90 prosenttiin väestöstä. Kivun kesto ja intensiteetti ovat hyvin vaihtelevat riippuen syystä, joka on aiheuttanut kohdunkaulan kipua.
Lisäksi huonot asennot muut syyt voivat olla kohdunkaulan kivun takana: stressi, emotionaalinen stressi, ahdistuneisuus, väsymys, putoaminen tai puhallus, kontraktio, luunvaurio tai huimaus.
Onneksi on joitakin luonnolliset vinkit ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka auttavat positiivisesti kohdunkaulan kivun rauhoittamisessa. Lisäksi on selvää, että on erittäin tärkeää yrittää olla tekemättä liiallisia ponnisteluja ja ennen kaikkea pyrkiä säilyttämään asianmukainen kanta.
Tutustu, miten valmistellaan luonnollisia korjaustoimenpiteitä kohdunkaulan kivun lievittämiseksi
Rauhoittava niskakipu täysin luonnollisella tavalla on mahdollista ja jos haluat mieluummin valmistaa kotihoidon, tarjoamme joitakin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat meitä rauhoittamaan kipua ja parantamaan sitä.
Nettle Poultice
nokkonen Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se on tehokas kasvi kohdunkaulan kivun lievittämiseksi ja rauhoittamiseksi.
Valmistelemaan tätä höyryä meidän on tehtävä infuusiota.
Valmistelemme infuusion seuraavasti:
- Kaksi teelusikallista kuivattua nokkosen lehtiä.
- Kuppi kivennäisvettä.
valmistelu:
Laitamme veden lämmittimeen ja kuumennetaan lämpimästi, kunnes se alkaa kiehua.
Kun se alkaa kiehua, lisää nokkonen ja sytyttää tulipalo.
Peitä infuusio ja anna sen levätä 10 minuuttia.
Täytämme infuusion.
Sitten upotetaan puuvillakangas tai puristetaan kuumaan infuusioon ja levitetään alueelle.
Voimme soveltaa tätä höyryä 2 tai 3 kertaa päivässä kivun voimakkuuden mukaan.
Boldo pakkaa
Boldo Se on lääketieteellinen kasvi, joka antaa meille monia hyödyllisiä ominaisuuksia kehollemme ja kohdunkaulan kivun tapauksessa tällä kasvilla on antispasmodisia ja rentouttavia ominaisuuksia, jotka auttavat meitä lihaskipujen lievittämiseen ja purkautumiseen, jos kyseessä on kontraktio alueella. kaula.
Boldo-pakkaa varten meidän on tehtävä keittäminen tämän kasvin lehdillä.
- 10 grammaa tuoreita tai kuivattuja boldo-lehtiä.
- Puoli litraa vettä
valmistelu:
Laitamme veden keitettäväksi ja kun se alkaa kiehua, lisää boldo, alenna lämpöä minimiin ja kypsennä 15 minuuttia.
Poista lämmöstä ja kantaa valmiste.
Kostuta sitten puuvillakangas tai kompressoi valmisteessa ja laita se kuumaksi kivuliaalla alueella.
Tätä valmistetta voidaan käyttää 2 tai 3 kertaa päivässä kivun intensiteetin mukaan.
Mäkikuisman tai yrtin infuusio
infuusio Se tarjoaa rentouttavia ominaisuuksia, jotka auttavat meitä rentoutumaan ja rauhoittamaan kipua.
Tämän hypericum-infuusion valmisteluun tarvitaan:
- Teekusikallinen hypericumin kukkia.
- Kuppi kivennäisvettä.
valmistelu:
Laitamme veden kiehuvaksi ja kun se alkaa kiehua, lisää teekusikka hypericumin kukkia.
Poista lämmöstä, peitä infuusio ja anna sen levätä 10 minuuttia.
Täytämme infuusion ja kun se on lämmin, voimme ottaa sen.
Jos pidät infuusiota makealla kosketuksella, voimme lisätä teelusikallista hunajaa.
Hunajan kanssa tehostamme tämän infuusion rentouttavia ominaisuuksia.
Rauhoittava hieronta hypericum-eteerisellä öljyllä
Tämän hieronnan valmistamiseksi on välttämätöntä: \ t
- 10 tippaa hypericum-eteeristä öljyä.
- Yksi teelusikallinen makeaa manteliöljyä
Poistamme sekoitettavaksi.
sovellus:
Sovellamme tätä valmistetta kaulan tai tuskallisen alueen kanssa samalla, kun käytämme hellävaraisen hieronnan. Voimme soveltaa hierontaa hypericumöljyllä 2 tai 3 kertaa päivässä. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.
