Norjalainen hummeri: ominaisuudet ja edut
äyriäinen Se on merelle ominainen ruoka, jolle on ominaista erittäin terveellinen ruoka, erityisesti runsaasti mineraaleja sisältävä ja pääasiassa vähärasvainen.
Vaikka meidän on oltava hyvin varovaisia, kun käytämme kulutusta väärin, koska tämä ruoka (joka on runsaasti purineja) voi aiheuttaa kasvua korkea virtsahappo veressä. Siksi suositellaan jonkin verran meren antamista kohtuullisesti.
Mitä tulee niiden tarjoamiin eri ominaisuuksiin, olemme aikaisemmin puhuneet siitä osterit, kampasimpukat, rapu ja simpukat. Mutta tällä kertaa se on herkullisen ja upean Norjan hummeri.
Norjan hummerin edut
Norjan hummeri ne ovat eräänlainen mereneläviä, jotka ovat melko samanlaisia hummeri. Itse asiassa niillä on yleensä monia yhteisiä asioita, kuten ravitsemuksellisesta näkökulmasta, että niillä on tyypillinen makea maku.
Jos kyseessä on Norjan hummeri, ne ovat suolaisen äyriäisten jossa on tyypillinen kirkkaan vaaleanpunainen väri, joka voi itse asiassa olla erinomainen kumppani tai hyvä korvike katkaravut.
Ravitsemuksellisesta näkökulmasta sen mineraalirikkaus erottuu (josta löytyy kaliumia, seleeniä, magnesiumia ja kalsiumia) sekä vitamiineja (E-vitamiini ja B12-vitamiini).
Kuten rapu, hummereita erottuu, koska ne ovat vähäisiä kaloreita ja tyydyttyneitä rasvoja, joten niistä tulee terveellinen ruoka, jota voidaan käyttää laihtuminen ruokavalioissa.
Kuva | kroszk @ Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
