Oranssi mehu flunssaa ja kylmää
On todennäköistä, että isoäitisi tai äitisi suosittelivat lapsena, että käytät appelsiinimehua kylmänä ja flunssan ehkäisevänä aineena, niin että tämän ihana luonnollisen mehun kulutus lisääntyi lähes liioiteltuina vuoden kylminä kuukausina. vuosi (erityisesti sekä syksyllä että talvella).
Ja se on, että vaikka muutama vuosi sitten ajateltiin, että itse asiassa se oli näin, tietyt asiat ovat se, että lopulta olisimme ennen myyttiä, ennen kuin uskomus, joka on kaukana totta, on virheellinen. Oranssi mehu ei estä tai paranna flunssaa kylmä, mutta kyllä se auttaa palautusprosessia C-vitamiinin ja muiden välttämättömien ravintoaineiden sisällön ansiosta, kun on kyse kylmyydestä, meidän on oltava kylmä. Sama tapahtuu myös muiden C-vitamiinia sisältävien hedelmien mehulla, kuten sitruunan tai kiivimehun tapauksessa.
Kun olemme selvillä siitä, että appelsiinimehu ei estä eikä paranna kylmää tai flunssaa, mutta se auttaa kehomme elpymään paljon nopeammin, mielenkiintoinen vaihtoehto on kehittää appelsiinimehu joka täyttää tämän toiminnon, valmistettu paitsi appelsiinit, mutta mehiläinen siitepöly, echinacea ja vehnänalkio, jotka auttavat meitä vahvistamaan immuunijärjestelmämme.
Miten tehdä appelsiinimehua kylmäksi
Mitä tarvitset?
- 2 appelsiinia
- 2 ruokalusikallista vehnänalkioa
- 1 lusikka mehiläinen siitepölyä
- 1 teelusikallinen echinacea
Appelsiinimehun valmistus flunssaan ja kylmään
- Pese ja harjaa appelsiinit hyvin.
- Leikkaa ne puoliksi ja purista ne saadakseen mehu juicerin avulla.
- Tarjoile mehua lasissa.
- Lisää vehnänalkio, hyvin hienonnettu echinacea ja mehiläinen siitepöly.
- Sekoita hyvin niin, että siitepöly ja vehnänalkio on integroitu mehuun.
- Valmis! Voit nauttia drinkin.
Voit juoda tätä mehua aina, kun haluat, mutta ei ylitä 2 tai 3 lasia päivässä (älä unohda, että C-vitamiinin ylimäärä on negatiivinen terveydelle, eikä se auta parantamaan ennen flunssaa tai kylmää) .
Kuva | Kyle McDonaldin aiheetFlu-mehujen reseptit
