Helmiäisten helmi: hyödyt, miten ne otetaan ja vasta-aiheet

Pohjois-Amerikassa kasvaa mitä kutsutaan iltahämärä, kasvi, joka ympäröi sisustaan kaikenlaisia lääkkeitä ja parantavia ominaisuuksia sitä ei pidä unohtaa. Itse asiassa juuri niiden siemenissä on suuri pitoisuus linoliöljy (70%) jotka ovat luonteeltaan a tyhjentävä lähde Omega 6: sta. Siksi iltaöljyöljy Se on ihana neste uskomattomille ominaisuuksilleen, erityisesti naisille.

Sen tärkeimpien tehtävien joukossa on huomattava, että nämä Rasvahapot ovat vastuussa solukalvojen ylläpidosta ja stabiloinnista Tavoitteena on, että hormonaalinen kasvu on aina oikea, ja siksi on itsestään selvää, että ne ovat kaikkein hyödyllisimpiä hoitamaan kaikenlaisia sydän- ja verisuonitauteja ja parantamaan hermostoa.

On myös mahdollista löytää tämä linolihappo muissa kasviöljyissä, kuten auringonkukkaöljyssä, joissakin pähkinöissä, kuten hasselpähkinöissä, saksanpähkinöissä ja manteleissa, yhdessä eläinperäisten rasvojen sarjassa.

Päätuotteet iltahelmikoruista

Sieltä nykyinen lääke on ollut Vastuussa tämän tehtaan syntetisoimisesta helmissä ja tableteissa, joita voimme ottaa suun kautta ilman ongelmia. Haluatko tietää, mitä Tärkeimmät terveyshyödyt? Jos näin on, pyydämme sinua olemaan unohtamatta seuraavia rivejä:

Vähennä veren kolesterolitasoja

Iltahämärän helmiä on ominaista vähentää "huonon" kolesterolin (LDL) tasoa veressä kautta kehomme laskimot ja valtimot. Siksi se on ravintoaine, joka otetaan huomioon kaikille niille, jotka kärsivät Liikalihavuus ja haluavat laihtua täysin luonnollisella tavalla.

Lisäksi, jos yhdistämme nämä helmet terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon yhdessä päivittäisen ja jatkuvan liikunnan kanssa, olemme varmoja, että voit myös välttää kaikenlaisia sydän- ja verisuonisairauksia, kuten verenpainetauti tai sydäninfarkti.

Hydraa ja ravitse ihoa

Kaikkien näiden helmien sisällä oleva kasviöljy on myös a voimakas antioksidantti joka auttaa meitä voittamaan elämänlaadun. Itse asiassa Iltapriisi kostuttaa ihomme ja kollageenitasot se nousee huomattavasti.

Näin saavutamme että meidän kasvot kasvavat joustavuudessa. Tämä kääntyy sitten hyvästelemään ryppyjä ja puutteita ja lopulta saat paljon enemmän nuorentunutta ilmettä.

Paranna puolustuksiamme

On myös syytä huomata, että iltaohut tabletit voidaan ottaa suoraan suun kautta, jos haluamme parantaa ja vahvistaa koko immuunijärjestelmämme. Totuus on, että tämä on otettava huomioon nyt talvella, kun matalat lämpötilat ovat päivän järjestys, joka saa meidät altistumaan vilustumisille tai flunssaan.

Ne säätelevät koko hermostoa

On osoitettu, että illan primrose-helmet säätelevät myös koko hermostoa, koska ne edistävät tiettyjen aivoissa olevien neurotransmitterisolujen aktivoitumista.

Tämän ansiosta pystymme poistamaan stressi- ja ahdistustilat, jotka ilmenevät niinä viikonpäivinä, jolloin meidän on käsiteltävä kaikenlaisia ammatillisia tehtäviä työssä.

Miten ottaa illan hautakiviä, jotta voit nauttia sen eduista

Tärkeintä on seurata eri viitteitä siitä, mitä löydämme säiliöstä, jonka olemme ostaneet illan herkkujen helmistä. On kuitenkin totta, että tavallisinta on tavata illan herkkujen helmiä, joissa on 500–1000 mg iltaohutöljyä.

Tässä mielessä yleisin on kuluttaa 1 helmi ilta primrose jokaisen aterian, kunnes saavutetaan 3 helmiä päivittäin.

Ei ole suositeltua lepoaikaa tai tunnettuja sivuvaikutuksia suurten määrien kulutuksen tapauksessa, mutta joka tapauksessa on aina suositeltavaa noudattaa ammattilaisen ohjeita.

Mitä kontraindikaatioita on iltapellolla?

Kuten olette jo nähneet, iltaohut helmet tuovat meille kaikenlaista hyötyä terveydellemme. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että nämä luonnolliset tabletit on useita vasta-aiheita. Ja seuraavasta kohdasta teemme lyhyen katsauksen kaikista niistä, niin että sinulla on ne hyvin paljon:

Niitä ei suositella raskaana oleville naisille. Ilta-alkeisöljyn mono-tyydyttymätön öljy voi vaikuttaa eniten negatiivisesti sikiön kehitykseen. Tästä syystä tuntuu erittäin tärkeältä kuulla gynekologia tai lastenlääkäriä ennen kuin ne alistetaan.
Niitä ei pidä ottaa leikkauksen jälkeen. Edistämällä verenkiertoa ei-toivottua verenvuotoa voi esiintyä leikkauksen jälkeen. Siksi illan herkkusienien kulutus olisi vähennettävä leikkauksen jälkeen.
Sitä ei suositella epilepsiaa sairastaville. Iltahelmikorut voivat aiheuttaa epilepsiahyökkäyksiä hieman, joten on erittäin tärkeää kuulla asiantuntijaa kertomaan meille, jos voimme ottaa ne normaalisti.

Illan hautakivihelmet, lyhyesti

Kuten mainitsimme, niin ns iltaöljyöljy Sille on ominaista öljy, joka, kuten nimensä osoittaa, saadaan iltahämärä (tai primula), Pohjois-Amerikan tehdas, joka otettiin käyttöön Euroopassa 1700-luvulla.

Ei turhaan, se oli kahdeksastoista ja yhdeksästoista vuosisadan aikana tapahtuneiden sotien aikana, kun sitä käytettiin keinona lievittää niiden tuottamaa nälkää.

Oma naisen terveydelle sinänsä meidän on osoitettava, että iltahämärä Sitä pidetään naisen kasvina, josta edellä mainittu on saatu iltaöljyöljy, joka sisältää erittäin mielenkiintoisen määrän ominaisuudet ja hyötyjä.

Ensimmäisen kylmäpuristuksen jälkeen saadaan öljyä, joka on erittäin runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, erityisesti gamma-linoleenihappoa, noin 10%: n siemenistä.

Se on hyödyllinen niille naisille, jotka ovat kuukautiskierron aikana, ja erityisesti syklin toisella puoliskolla, koska se auttaa vähentämään oireitaan.

On myös hyödyllistä nauttia terveestä, terveestä ja hydratoidusta ihosta juuri sen välttämättömien rasvahappojen sisällön ansiosta. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.