Lemmikkieläimet: fyysisen ja henkisen terveyden edut

Ei ole epäilystäkään siitä, ettei ole mitään parempaa kuin rakkauden antaminen ja vastaanottaminen. Ja lemmikit Ne ovat paras esimerkki: kyky huolehtia niistä ja antaa heille hemmottelua täyttää meidät puhtaalla, vilpittömällä ja avoimella rakkaudella. Minun tapauksessani on 4 kissaa, ja voin vakuuttaa teille, että niiden hyväksyminen ja suojan antaminen on ollut paras asia, mitä olen koskaan tehnyt. Miksi? Hyvin yksinkertainen: ei vain siksi, että tiedän, että he ovat talossa, jossa heitä rakastetaan ehdoitta ja että he ovat myös suojattuja, mutta koska niiden tuomat edut ovat keskinäisiä.

Toisaalta ne täyttävät minut positiivisilla ajatuksilla, auttavat vähentämään stressiä ja ahdistusta ja myös tuntemaan itseni paremmin. Toisaalta yrityksesi kanssa he ilmoittavat meille, että he ovat siellä, kiitollisia juuri siitä, että he ovat mukana päivittäin.

On totta, että lemmikkieläinten saaminen kotona edellyttää työtä ja rahaa, koska meidän on aina oltava vastuussa ja varmistettava, että he ovat asianmukaisesti rokotettuja, terveitä ja hyvin ravittuja. Esimerkiksi koiran tapauksessa meillä on oltava aikaa ottaa hänet kävellen useita kertoja päivässä; ja jos kyseessä on kissa (kuten kaivos), heillä on oltava riittävä ympäristö, jotta he tuntevat olonsa mukavaksi ja suojattavaksi.

Olipa sinulla vielä lemmikkieläimiä, ja ajattelet, että otat sen käyttöön, ikään kuin sinulla olisi jo se, niin selitämme joitakin niistä fyysisistä ja henkisistä eduista, joita he saavat sinulle.

  • Auta lievittämään stressiä ja ahdistusta: erilaiset tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että lemmikkieläinten tukeminen auttaa meitä rentoutumaan, luomaan tunteita ja positiivisia ajatuksia. Voimme sanoa, että he auttavat meitä puolestaan ​​tuntemaan itsensä onnellisemmiksi.
  • Ne auttavat lisäämään itsetuntoamme: Juuri tekemällä meistä tuntuu mukana ja rakastettuna. Esimerkiksi koirien kohdalla ei ole mitään parempaa kuin saada kotiin stressaavan päivän jälkeen ja tietäen, että hyppäät iloa, kun näet meidät. Kissojen tapauksessa, vaikka heidän vastaanotto ei olekaan niin tehokas, että meidät näkevät meidät lähestymässä (ainakin minun on, odottelen aina ovelta, kun he kuulevat minun saapuvan autoon).
  • Ne auttavat meitä olemaan seurallisempia: koska täytyy ottaa lemmikki kadulle (esim. koira), auta meitä luomaan keskusteluja puistossa tai kadulla muiden ihmisten kanssa, jotka myös tekevät saman.
  • Ne auttavat meitä harjoittamaan enemmän liikuntaa: varsinkin koirien tapauksessa, koska hänen täytyy viedä hänet kadulle kävelylle, meidän on harjoitettava, vaikka se olisi vain kävely.

Etkö usko, että on tarpeeksi syytä saada lemmikki kotiin? Suosittelen tietenkin itse aktiivinen adoptio ja älä osta sitä. Miksi ostaa lemmikkejä myymälöissä, kun valitettavasti monet hylätään kadulla tai turvakoteissa?

Kuvat | Mr.TinDC / Egidio Maurizio Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi.

Long Life Mantra for Health – NAMGYALMA or UshnishaVijaya ॐ Powerful Mantras Meditation Music 2019 (Maaliskuu 2024)