Liikunta auttaa potilaita, joilla on syömishäiriöitä

Tiedämme, kuten aikaisemmissa päivissä todettiin NatureViassa, että urheilu ja liikunta tarjoavat keholle monia etuja, varsinkin jos harjoitamme säännöllisesti 2–3 kertaa viikossa.

Mutta nyt meidän on lisättävä toinen hyve, koska olemme voineet tietää vain muutama päivä sitten.

Ja näyttää siltä, ​​että urheilu, kuten Barcelonan syömishäiriöiden instituutti (ITA) on ilmoittanut, sallii syömishäiriöt ( TCA) elvyttää terveellisiä elämäntapoja ja vahvistaa heidän sosiaalisia suhteitaan esimerkiksi tiimityöskentelyn kautta.

On syytä muistaa, että näiden ihmisten osalta urheilusta voi tulla todellinen ongelma, jota harjoitetaan sekä pakkomielteisesti että pakottavasti laihduttaa.

Kun potilaat ovat kuitenkin vakauttaneet painonsa ja he ovat työskennelleet siten, että he eivät näe urheilua painonpudotuksen vaihtoehtona, vaan keinona ylläpitää terveellistä elämää, tätä voidaan harjoitella terapeuttisesti.

Via | Barcelonan syömishäiriöiden instituutti
Lisätietoja | Anoreksia, syömiskäyttäytymisen häiriö Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistaharjoitus

Vuoden vaihtuessa tuulta ja lunta taivaan täydeltä! (Heinäkuu 2024)