Plantago: mitä se on, hyödyt, ominaisuudet ja vasta-aiheet
Alun perin Pohjois - Intiasta, Pakistanista, Iranista ja Egyptistä Plantago on oletettu yhdeksi kasveista, jotka on otettava huomioon tällä hetkellä sen ominaisuuksien ja lääketieteellisten hyötyjen vuoksi, joita ne tarjoavat kehollemme. Se on juuri siemenen kannessa (jota kutsutaan myös nimellä tegumentos), että sen tärkeimmät edut on suljettu.
On huomattava, että plantago kuuluu plantaginácea, niiden pensaat voivat saavuttaa täydellisesti 60 cm: n korkeudet ja niiden lehdet ovat tyypillisiä seniliteetille ja yleensä tuulta pelkästään pölyttävät.
Jo ennen esihistoriallista aikakautta tämä pensas käytettiin voimakkaana luonnollisena keinona hoitaa monia flunssia, vilustumisia tai muita viraalisia kuvia erittäin tyydyttävillä tuloksilla. Tästä syystä tätä laitosta käytetään edelleen nykyään kaikentyyppisissä teoissa, öljyissä ja infuusioissa.
Plantagon tärkeimmät edut
Haluatko siis tietää, mitä muita etuja tämä laitos tarjoaa terveydelle? Hyvin ennen tätä aiomme pyytää sinua olemaan unohtamatta seuraavia rivejä, koska aiomme käsitellä yksityiskohtaisesti paljon etuja, joita plantago on terveydellemme.
Se on ihanteellinen ummetuksen hoitoon
Tehdas tai infuusio, joka on tehty tämän tehtaan kanssa, auttaa meitä merkittävästi eroon niistä ummetus Kuinka ärsyttäviä he voivat olla. Siksi suosittelemme, että liität tämän kasvin hyvällä hedelmällä aamiaisella tai ennen nukkumaanmenoa. Ja olemme varmoja, että sekä suolesi että vatsasi kiittää sinua.
Vähentää peräpukamien kipua ja epämukavuutta
Varmasti monet teistä ovat kärsineet ne tuskalliset ja ärsyttävät peräpukamat joskus elämässäsi. Haluatko poistaa tai ainakin lieventää oireesi ensi kerralla? Ota pari kertaa viikossa teetä tai infuusiota, ja näet, miten voit sanoa hyvästit peräpukamat paljon aikaisemmin kuin kuvittelet.
Se on kaikkein kylläisempi kasvi
On hyvin normaalia, että kun meillä on nälkä kaikkein kauhistuttavimmista, olemme todennäköisesti todennäköisesti nauttimaan suuresta määrästä ruokaa mahdollisimman pian. Tämä tarkoittaa kuitenkin vain, että jätämme huomiotta linjan ja ylipainon.
Tämän vuoksi on parasta juoda kasvien juoma ennen lounasta tai illallista. Ja näet, kuinka kylläisyyden tunne tulvaa kehoasi.
Kuitu vähentää veren kolesterolitasoa
Plantagon siemenet ovat kuitujen tyhjentävä lähde. Tämä tarkoittaa, että tämän ravintoaineen ansiosta voimme taistella joidenkin olosuhteiden kanssa korkea kolesteroli samalla kun nautimme paremmin suoliston terveydestä. Tästä syystä tämä tehdas on myös voimakas liittolainen huolehtimaan meidän linjamme on täysin terve ja luonnollinen.
Mitkä ovat plantagon vasta-aiheet?
Kulutus kuitenkin liiallisella istutuksella voi olla useita vastatoimia tai sivuvaikutuksia. Ja sitten kerromme teille joitakin niistä:
- Se vähentää raudan imeytymistä. On osoitettu, että plantago ei synny rautaa syntetisoimalla oikein organismeissamme. Siksi sitä ei pitäisi käyttää anemiasta kärsivien henkilöiden kulutuksessa.
- Se voi aiheuttaa suoliston ongelmia. Tietyt ihmiset saattavat kärsiä joidenkin suoliston ongelmista, jotka voivat myöhemmin kääntyä vatsa- ja vatsakipuun, oksenteluun ja pahoinvointiin.
- Jotkut ihmiset ovat allergisia ispágulalle. Tämä koostuu ravintoaineesta (joka on hyvin läsnä tässä laitoksessa), että suurilla annoksilla voi olla allergisia vaikutuksia, jotka johtavat myöhemmin lievään astmaan tai silmän kasteluun.
Plantagon ominaisuudet, yhteenvetona
Tässä tiivistetään joitakin tärkeimmistä Plantagon etuja, lääkekasvi, joka, kuten olemme nähneet, on ihanteellinen ummetuksen hoitoon:
- Ihanteellinen ummetusta vastaan.
- Se pystyy lisäämään ulosteen bolusta.
- Se helpottaa suoliston sisällön sujuvaa kuljettamista.
- Suojaa ruoansulatuskanavan limakalvoa koliitin tapauksessa.
- Hyödyllinen kroonisen ummetuksen hoitoon.
- Se on ihanteellinen kyllästyvissä kasveissa ruokavalioissa.
