Pollen: hyödyt ja ominaisuudet
Ei ole epäilystäkään siitä, että mehiläiset tarjoavat meille koko joukon 100% luonnollisia tuotteita, jotka tarjoavat meille paljon erilaisia ravitsemuksellisia etuja, sopivat tasapainoiseen ruokavalioon ja terveelliseen ja terveelliseen ruokavalioon.
Näin tapahtuu mehiläisten tekemien sivutuotteiden kanssa, jotka antavat meille paljon erilaisia ravinteita ja hyveitä, jotka ovat hyvin mielenkiintoisia terveydelle: voit oppia lisää kuninkaallisen hyytelön edut, propoliksen edut tai hunajan etuja, mm.
Kuitenkin omasta siitepöly sinänsä niille on tunnusomaista, että ne ovat pieniä rakeita, jotka koostuvat pääasiassa a kukka-siitepölyn ja itse mehiläisten eritteiden sekoitus.
Siitepölyjyvien väri vaihtelee yleensä, joten voimme löytää sen eri ruskean, oranssin tai keltaisen sävyin.
Se kyllä, sen maku on melko miellyttävä, makea mutta joskus karkea. Mutta jos haluamme varmistaa, että voimme nauttia kaikesta siitepölyominaisuudetse on parasta kuluttaa sitä nestemäisessä tilassa välttäen sen ottamisen, kun se on rapeaa, koska se on todennäköisesti menettänyt paljon ravintoarvoaan.
Siitepölyn edut
Pollen otetaan yleensä ravintolisäksi, otettu hyvin vedellä, hedelmämehulla tai jopa sirotellaan levylle.
Kuten siipikarjan tai propoliksen tavoin, siitepöly on ihanteellinen juoma päivän alussa, koska se tarjoaa energiaa ja samalla elvyttää.
Lisäksi se on hyödyllinen niille, jotka tuntevat heikon tai tarvitsevat ylimääräistä energiaa (esimerkiksi tenttijaksojen aikana), koska ne ovat lisäksi tarjota energiaa pystyy parantaa keskittymiskykyä. Siksi sitä suositellaan myös potilaille, joilla on masennus, väsymys, ahdistus tai stressi.
Nyt kun tyypillinen kevään allergiatTiesitkö, että utelias Pollen on hyödyllinen tiettyjen allergioiden, kuten astman, hoidossa?
Siitepölyn ravintoarvot
Emme voi lopettaa tätä huomautusta siitepölyominaisuudet sanomatta teille eri ravintoarvot että löydät tästä hyödyllisestä elintarviketuotteesta.
Pollen on runsaasti vitamiineja (joista löydät A, B, C, D, E ja K) sekä kivennäisaineita (fosforia, magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia)..
Lisäksi sillä on suuri ravintoarvo, koska sen sisältämien vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi keskittää valtaosan välttämättömistä aminohapoista, joita kehomme tarvitsee.
Kuva | blumenbiene Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.
