Toistuvat virtsatulehdukset: mitä tehdä ja miten niitä välttää

Tiesitkö, että virtsatie muodostaa täydellisen ja monimutkaisen viemäröintijärjestelmän, joka on välttämätöntä ylimääräisen veden tai kehomme tuottaman jätemateriaalin poistamiseksi, jota se ei enää käytä ja jonka kertyminen voi olla erittäin haitallista? Se muodostuu pääasiassa munuaisista, virtsarakosta, virtsaputkesta ja virtsaputkista.

Munuaiset ovat kaksi pavun muotoisia elimiä, jotka ovat vastuussa suolojen ja ionien suodattamisesta, absorboimisesta ja reagoimisesta vedestä, ne ovat välttämättömiä pitämään veri puhtaina ja tasapainossa kemialliselta kannalta. Virtsarakko on lihaksikas elinmuotoinen pussi tai pussi, joka säilyttää munuaisten tuottaman virtsan ennen kuin se poistetaan ulospäin. Virtsaputki on putki, jonka läpi virtsarakko sisältää virtsan. Vaikka virtsatie on kaksi putkimaisia putkia, jotka kuljettavat virtsaa munuaisesta virtsarakolle.

On hyvin yleistä kärsiä virtsan infektio ainakin kerran elämässä. Itse asiassa perushoidossa heistä tulee toinen syy tartuntatautien konsultointiin välittömästi hengitystieinfektioiden jälkeen, ja se on yleisempää erityisesti naisilla: kystiitti erottuu yleisinä erityisesti nuorilla naisilla, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia. kuten vaihdevuosien aikana estrogeenipuutoksen ja muiden siihen liittyvien sairauksien, kuten virtsankarkailun, seurauksena.

Mutta tietyissä tapauksissa se on yleensä tavallista a toistuva virtsatartunta; toisin sanoen virtsateiden infektio, joka esiintyy aina niin usein ja joka ei lopulta häviää kokonaan. Jotta tämä olisi mahdollista, meillä on a toistuva kystiitti, on tarpeen tuottaa vähintään kaksi virtsarakon infektiota 6 kuukauden aikana tai 3 infektiota 12 kuukauden aikana.

Miksi esiintyy toistuvia virtsatulehduksia?

Se on hyvin yleistä virtsan infektiossa, kun se on toistuva, on yleisesti aiheuttanut tyyppi bakteerit tunnetaan nimellä Escherichia coli, eräänlainen bakteeri, joka elää suolistossamme ja että useimmat ovat vaarattomia lukuun ottamatta joitakin tyyppejä, jotka voivat aiheuttaa sairauksia. Itse asiassa siitä tulee kaikkien virtsateiden infektioiden pääasiallinen syy.

On olemassa useita olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa virtsan tartunnan toistumiseen seuraavien 6 kuukauden aikana sen ilmeisen parannuksen jälkeen: riittämätön tai liian lyhyt lääketieteellinen hoito, antibioottihoidon tehottomuus tai mikro-organismin kallistuminen yhdessä paikassa missä juuri nämä lääkkeet eivät pääse käsiksi tai joidenkin piilotettujen sairauksien (mikroabsessien tai polttopyelonefriitin) esiintyminen.

Toisaalta meidän on otettava huomioon tärkeimmät riskitekijät: toistuvat seksisuhteet, uuden seksuaalisen kumppanin olemassaolo edellisenä vuonna, spermisidien käyttö, aiemman antibioottihoidon antaminen, munuaiskivien tai muiden esineiden läsnäolo muukalaisia, joilla on huono tapa pitää tai pitää virtsaa monta tuntia tai ei tyhjennä virtsarakko kokonaan.

Mitkä ovat sen oireet?

Todellisuudessa toistuva virtsatieinfektio ei eroa oireissa ensimmäisistä jaksoista. Siksi esiintyvät merkit tai oireet ovat käytännössä samat:

Kipu ja polttava tunne joka kerta kun virtsat.
Pyydä kiireellistä virtsaamista, ja taajuus kasvaa.
Voimakas virtsan haju.
Tumman virtsan väri.
Kuume, yleensä yli 38ºC.
Veren esiintyminen virtsassa.

Jos jokin näistä oireista ilmenee, on suositeltavaa mennä nopeasti urologiin, joka analysoi meitä, ottaa huomioon kaikki merkit ja tekee tarvittavat diagnostiset testit, jotta löydettäisiin virtsan tartunnan mahdollinen esiintyminen.

Miten estetään toistuvia virtsatulehduksia?

Syö mustikoita päivittäin

Tiesitkö sen punaiset karpalot Ovatko ne erittäin tehokkaita estämään toistuvien virtsatartuntojen puhkeamista? Tämä osoitettiin äskettäin Quirónin ja General Universitarion (Valenciassa, Espanjassa) sairaaloissa tehdyssä tutkimuksessa, joka julkaistiin erikoistuneessa julkaisussa BMC Urology.

Tulosten mukaan karpaloiden säännöllinen kulutus auttaa vähentämään niiden potilaiden määrää, joilla on 3–6 kuukauden päivittäisen kulutuksen jälkeen oireiden virtsatieinfektioita.

Tämä laatu johtuu joukosta polyfenolisia yhdisteitä, joita kutsutaan proantosyanidiineiksi (PAC), jotka auttavat vähentämään E. coli -bakteerien tarttumiskykyä virtsateiden seinissä. Siksi ne ovat ihanteellisia potilaille, joilla on resistenssi antibiooteille.

Valitse hyödyllisiä infuusioita virtsateiden puhdistamiseen

On tiettyjä infuusioita, jotka on tehty lääketieteellisistä diureettisista, depuratiivisista ja detoksifioivista kasveista, jotka auttavat puhdistamaan virtsateitä täysin luonnollisella tavalla ja estämään tarkasti tartunnan mahdollisen uusiutumisen. Korostaa seuraavia asioita:

Horsetail-infuusio: lisää virtsateiden ja kehomme puhdistumaa. Infuusiota varten tarvitaan 1 tl horsetailia ja 1 kupillinen vettä. Laita vesi kattilaan ja kiehauta, lisää horsetail, peitä ja kiehauta keskilämmöllä 5 minuuttia. Venytä ja juo, sillä voit ottaa 3 kupillista päivässä.
Voikukka-infuusio: Se on luonnollinen juoma, joka erottuu diureettisesta ja depuratiivisesta toiminnastaan. Valmistellaksesi sitä tarvitset vain 1 tl voikukkaa ja 1 kupillinen vettä. Ja sen tekemiseksi sinun on noudatettava samoja ohjeita kuin edellisessä reseptissä, jotta voit ottaa jopa 3 kupillista päivässä, erityisesti aterioiden jälkeen.

Katso ruokavaliota

Vaikka et usko sitä, seurattava ruoka on välttämätöntä toistuvien virtsatieinfektioiden ehkäisemiseksi. Tässä mielessä on erittäin hyödyllistä seurata a ruokaa mahdollisimman hyvin munuaisillesi , erottuu ennen kaikkea hedelmien ja vihannesten puhdistus: kuten selleri, meloni, parsa (valkoinen ja vihreä), vesimelonit ja munakoisot.

On suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä, että voit yhdistää täydellisesti depuratiiviset infuusiot ja luonnolliset hedelmämehut. Lehmänmaitoa on suositeltavaa korvata kasvisjuomilla, erityisen hyödyllinen, jos sinulla on munuaisongelmia juuri niiden ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistainfektiot