Korjaa inkivääri ja sitruunamehu: hyödyt ja miten se tehdään
sisältö
- 6 terveellistä reseptiä inkivääriä
- Korjaa inkivääri ja sitruunamehu
- Kaikki inkiväärin edut
- Inkivääri ja kaneli tee
- 6 kotiin korjaustoimenpiteitä inkivääriä
inkivääri on kasvi, joka kuuluu Zingiberáceas - perheeseen, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Zingiber officinale, ja se tunnetaan myös nimellä Kion. Se on ruoka, jonka juurta arvostetaan gastronomiassa sen uskomattoman tuoksun ja kevyen mausteisen maun sekä ravitsemuksellisesta ja lääketieteellisestä näkökulmasta sen eduista ja ominaisuuksista.
Itse asiassa keittiössä voit syödä kokonaisuutena (joko aperitiivina, joka säilyttää sen etikassa) tai ainesosana hyvin monenlaisia ruokia. Se yhdistyy täydellisesti meren antimien resepteihin tai lampaanlihaan, jossa näiden elintarvikkeiden maku on vahvempi, koska se auttaa piilottamaan muita aromeja ja voimakkaita makuja.
Vaikka terapeuttisesta tai lääketieteellisestä näkökulmasta on olemassa erilaisia kaavoja ja vaihtoehtoja nauttia niiden ominaisuuksista ja eduista. Yleisin on muodossa keittäminen, tehden keittämistä inkivääriä. Voimme myös löytää sen herbalisteissa ja erikoisliikkeissä kapseleiden muodossa. Tai valmistele ihana inkivääri ja sitruunamehu, ihanteellinen erityisesti silloin, kun olemme vilustuminen, flunssa ja vilustuminen.
Edut inkivääri- ja sitruunamehun korjaamiseen
1. Hyödyllinen kylmä, flunssa ja katarri
Tämä luonnollinen korjauskeino on ihanteellinen, kun meillä on vilustuminen, meillä on flunssa tai vain yskäämmekoska se auttaa tukahduttamaan näiden tilojen vilunväristyksiä, on hyödyllistä vähentää nenän tukkoisuutta ja lievittää myös kurkun ärsytystä.
2. Erinomainen ruoansulatus
Ginger erottuu hienosta ruoansulatuskanavasta, koska haiman stimulointi lisää ruoansulatusta suosivien entsyymien tuotantoa. Lisäksi antibakteerisen vaikutuksensa ansiosta se on tehokas monenlaisissa suoliston ongelmat, jotka johtuvat suoliston kasvisto.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet kykynsä eliminoida Helicobacter pylori -bakteerit, joka on puolestaan hyödyllinen muille suoliston tiloille.
3. Vapauttaa pahoinvointia ja oksentelua
Inkivääri on mielenkiintoinen perinteinen korjaustoimenpide pahoinvoinnin lievittämiseksi ja oksentamiskyvyn vähentämiseksi. Sen käyttö kodin korjaamiseksi on erityisen hyödyllistä lievittää oksentelua ja pahoinvointia raskaus.
Toisaalta on tehokas kemoterapiahoitojen antamisen aiheuttamaan oksentamiseen.
Se on myös hyödyllinen, kun matkataan. Tällöin riittää, kun juo infuusiota noin 2 tai 3 tuntia ennen matkan aloittamista.
4. Hyvä depuratiivinen ja detoksifioiva
Inkivääri, jossa on sitruunamehua, on hyvä depuratiivinen, joka puolestaan auttaa organismin myrkyttömänä. Lisäksi se toimii erinomaisena detoksaattorina, puhdistusaineena ja maksan puhdistusaineena.
Miten korjata inkivääri ja sitruunamehu?
Tarvikkeet
- 3 tl tuoretta inkivääriä
- 3 ruokalusikallista sitruunamehua
- 1 rkl hunajaa
- 2 kupillista vettä
Miten valmistella ja miten se otetaan?
Kehittäminen on erittäin yksinkertaista. Laita kattilaan kaksi kupillista vettä ja anna sen kiehua. Kun se saavuttaa kiehumispisteen, lisää tuore raastettu inkiväärijuuri ja anna sen kiehua 3 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna lepoa 10 minuuttia.
Jaa sitruuna puoliksi ja purista se saadakseen mehu. Lisää sitten ilmoitettu määrä mehua kuppiin, lisää inkivääri-infuusio ja makeuta se hunajalla.
Voit ottaa sen aina, kun sitä tarvitset, enintään 3 kupillista päivässä.
Inkivääri ja sitruuna korjata
Huolimatta uskomattomista eduista, joita olemme nähneet, tämä korjaustoimenpide tarjoaa inkivääriä ja sitruunamehua, koska se tapahtuu lopulta useimpien lääkkeiden ominaisuuksien omaavien elintarvikkeiden ja kasvien kanssa. turvallisuus.
Itse asiassa, vaikka sitä pidetään normaaleina annoksina, se on käytännössä vaaraton, mutta seuraavat kontraindikaatiot ovat varsinkin, kun niitä käytetään ylimäärin:
- Hypertension hoito:Vaikka inkivääri on erityisen hyödyllinen korkean verenpaineen alentamisessa, tämän lääkkeen käyttöä ei suositella, kun hoidat lääkitystä, joka perustuu verenpainetta alentaviin lääkkeisiin, koska sen vaikutusta voidaan parantaa.
- Haavaumat ja muut ruoansulatushäiriöt:Koska inkivääri on runsaasti piperiiniä ja muita aineita ja pistäviä komponentteja, ei tämän lääkkeen käyttöä mahahaavojen tapauksessa suositella, koska se voi olla hyvin ärsyttävää.
