Syyskuu: kausiluonteiset hedelmät

Joka kuukausi voimme nauttia tunnetuista kausiluonteiset elintarvikkeet: luonnolliset tuotteet (kuten tuoreet hedelmät ja vihannekset, kala ja äyriäiset, liha ja pähkinät), joita voi nauttia vain tietyn ajan kuluessa, koska niiden kerääminen on viime kädessä paras kulutushetkensä. ravitsemuksellinen näkökulma kuin sen erilaiset aistinvaraiset ominaisuudet (maku, rakenne ja aromi).

Pohjimmiltaan kuukausittain löydettävät kausiluonteiset elintarvikkeet ovat riippuvaisia ​​jokaisesta kaudesta, vaikka onkin totta, että on mahdollista saada hyvin laaja valikoima elintarvikkeita lähes ympäri vuoden, lähinnä siksi, että niiden viljely on levinnyt niin, että ne esiintyvät käytännössä ympäri vuoden .

Kuukausi syyskuu Sille on ominaista se, mitä voimme kutsua a siirtymäkuukausi: Syyskuun puolivälissä syksy alkaa, joten jätämme vähitellen kesän lämpenemään alkamaan viileämpiä päiviä. Siksi on hyödyllistä lisätä puolustusta, sillä terveys ja kehomme kärsivät yleensä tänä vuoden aikana.

Seuraavaksi löydämme Syyskuun hedelmäkalenteri riippuen maasta, joka kiinnostaa sinua (Espanjan, Argentiinan, Chilen ja Meksikon välillä):

Syyskuun hedelmäkalenteri Espanjassa

avokadoPunaiset hedelmätGranadaviikunatmango
omenapersikkamelonikvitteniMoras
nektariinipäärynäbanaaniviinirypäleet 

Syyskuun hedelmäkalenteri Argentiinassa

avokadoPunaiset hedelmätGranadaviikunatmango
omenapersikkamelonikvitteniMoras
nektariinipäärynäbanaaniviinirypäleet 

Syyskuun hedelmien kalenteri Chilessä

annoonaomenasitruuna

Syyskuun hedelmien kalenteri Meksikossa

CapulínluumuvulgaaripersikkaPunainen kranaatti
guavakalkkikalkkiomenameloni
kvittenipapaijapäärynäPeronbanaani
greippivesimelonitonnikalaviinirypäleet

Kuva | lisaclarke

Tämä artikkeli julkaistaan ​​vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin.

PYHÄT NUKET : Syyskuu (1986) (Lokakuu 2024)