Kevätveri muuttaa
kevät Se alkaa 21. maaliskuuta, kevätpäivänkohdan hetki, kun päivä vastaa yötä. Juuri tästä syystä seuraavien kuuden kuukauden aikana päivänvalo on se, joka hallitsee elämässämme: päivät pidentyvät, ja sen myötä aurinkoiset tuntia.
kevät sitä pidetään "vihreänä kaudella", koska se on luonnon hetki; tarkka hetki, jolloin se alkaa kukoistaa, jolloin siemenet alkavat itää, talvelle ominaisen sateen ja lumen jälkeen.
Mutta omassa elämässämme myös uudet asiat alkavat kasvaa: sekä henkilökohtaiset suhteet että työ (ja opiskelu, jos olet opiskelija) saavat myös uusia ärsykkeitä. Siksi voimme melkein sanoa, että tämän kauden aikana voimme kukoistaa yhtä paljon tai jopa enemmän kuin luontoa.
Miksi "kevätveri muuttuu"?
Yleisesti, joka kerta, kun kevät saapuu ja se "asettuu" meidän välillämme, sanotaan, että "verenmuutokset", varsinkin kylmän talven jälkeen, jossa henkilö tuntee jotain surullisempaa tai melankoliaa, jopa tiedostamatta.
Tässä mielessä monet psykologit ja sosiologit ovat yhtä mieltä siitä, että kevät ei ainoastaan tuo uusia suhteita, euforiaa, iloa ja jopa niitä, jotka tunnetaan nimellä kevään allergiat.
Aurinkosäteilyn lisääntymisen ja itse meteorologiassa tapahtuvien muutosten vuoksi nämä aiheuttavat vaikutusta kehomme, joka johtaa tiettyjen hormonien, kuten melatoniinin, tuotantoon, joka vaikuttaa tunteita, ruokahalua, nukkumistaajuuksia ja seksuaalisuutta, vain muutamia niistä.
Kuten tohtori Daniel Cardinali, biologisen rytmin asiantuntija, huomautti jonkin aikaa sitten, ihmislajilla on biologinen kalenteri, joka vaihtelee vuodenajasta riippuen, joka toimii hormonaalisten ärsykkeiden kanssa.
Koska keväällä on vähemmän yöaikoja, melatoniinin tuotanto vaihtelee, mikä johtaa muutoksiin sekä fyysiseen että emotionaaliseen vastaukseen.
On tunnettua, että seksuaaliset suhteet lisääntyvät keväällä lähinnä siksi, että päivänvalon lisääntyminen vaikuttaa myös toiseen hormoniin, feromoniin. Lisäksi, kuten Dr. Szent-Gyorgyi (C-vitamiinin löytäjä) osoitti tuolloin, erilaiset fysiologiset toiminnot, kuten stressi, hyvä tai huono tunnelma ja hedelmällisyys, liittyvät saamamme auringonvalon määrään.
Pääasiassa näissä kysymyksissä monet historioitsijat vakuuttavat, että tästä syystä monet vanhat kaupungit ovat kiinnittäneet erityistä huomiota tähän vuoden kauteen.
Kun nämä hormonaaliset muutokset tapahtuvat, henkilö yleensä yleensä tuntuu iloisemmalta ja ekstrovertoidulta, ja heidän suhteet voivat muuttua positiivisesti.
Kaikki ei ole iloa keväällä
Mutta ei aina "kevätveri muuttaa". Näinä kuukausina, erityisesti kevään ensimmäisinä hetkinä ja vielä enemmän kauden muuttamisprosessina, ns kevään masennus, mikä puolestaan johtaa henkilön mielialan ja unen taajuuden muutokseen.
Kuten syksyllä, kevään asteniaTämä ei ole pelkästään tunteellinen surun ja melankolian tila, joka yleensä kulkee, joka näkyy sellaisessa henkilössä kuin aseman muutosten syy.
Siksi on hyödyllistä valita terveellinen ruokavalio ja kuluttaa näitä kauniita kausia, koska ne sisältävät kaikki ravintoaineet, joita kehomme tarvitsee toimiakseen kunnolla.
Kuva | Flickr (Kirjoittaja: !!! k2208)
Naturalternativassa Etusivu korjaustoimenpiteet kevään allergioille Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedoksi. Et voi ja ei saa korvata ravitsemusasiantuntijan kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan ravitsemusterapeuttiin. aiheistakevät
