Kevään hedelmät
Vaikka on totta, että tänään voimme löytää tietyn määrän hedelmät käytännössä ympäri vuoden on myös niitä, joita kutsutaan nimellä kausiluonteiset hedelmät.
Kausittaiset hedelmät ovat hedelmiä, joita voimme kuluttaa vain tiettynä vuodenaikana, olipa kyseessä kevät, kesä, syksy tai talvi. Tässä mielessä olemme esimerkiksi jo tienneet, mitä syksyn hedelmät ja talven hedelmät.
Kevät erottuu kuitenkin erityiskautena, koska se tarkoittaa valon saapumista talven pimeyden jälkeen (joka muuten on aivan yhtä ihana), ja Luonto tarjoaa meille ainutlaatuisia, erinomaisia maisemia.
Mitä ovat kevät hedelmät? Tämä on, mitä hedelmät voimme löytää niin ihana ja kaunis aika kuin kevät?
-
mansikat
Se on hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, kuten C-vitamiinia ja foolihappoa, ja mineraaleja, kuten jodia, rautaa, kaliumia, magnesiumia. Siksi se on ihanteellinen depuratiivisena ja luiden vahvistamiseksi, auttaa positiivisesti nesteen kertymistä ja ylläpitämään tervettä ihoa. - mispeli
Se on runsaasti kaliumia ja natriumia, minkä vuoksi se on suositeltavaa niille, jotka seuraavat painonpudotuksen ruokavaliota sen alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi. Se on myös ruuansulatuselimistö, diureetti, supistava ja säätelijä suoliston toiminnoissa ja auttaa alentamaan korkeaa kolesterolitasoa. 
meloni
Tässä hedelmässä on A- ja E-vitamiinia, alhainen kaloripitoisuus ja suuri määrä vettä. Se on hyödyllistä laihduttaa ja poistaa toksiinit olemalla diureetti, laksatiivinen ja ehkäisee syöpä.- kirsikat
Se on hyvä depuratiivinen, joka auttaa ummetusta, lihavuutta, niveltulehdusta ja arterioskleroosia. Lisäksi sitä suositellaan reuma- ja eri mahasairauksien hoidossa. Se on vähän rasvaa ja kaloreita sisältävä hedelmä, joten sen kulutus on ihanteellinen myös laihtuminen ruokavaliossa sekä päivittäisessä ruokavaliossa, monipuolinen ja tasapainoinen.
mansikat
Se on runsaasti kaliumia ja natriumia, minkä vuoksi se on suositeltavaa niille, jotka seuraavat painonpudotuksen ruokavaliota sen alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi. Se on myös ruuansulatuselimistö, diureetti, supistava ja säätelijä suoliston toiminnoissa ja auttaa alentamaan korkeaa kolesterolitasoa.
meloni
Se on hyvä depuratiivinen, joka auttaa ummetusta, lihavuutta, niveltulehdusta ja arterioskleroosia. Lisäksi sitä suositellaan reuma- ja eri mahasairauksien hoidossa. Se on vähän rasvaa ja kaloreita sisältävä hedelmä, joten sen kulutus on ihanteellinen myös laihtuminen ruokavaliossa sekä päivittäisessä ruokavaliossa, monipuolinen ja tasapainoinen.Jos toisaalta haluat selvittää, mitkä ovat hedelmiä, joita voit löytää ajoissa kuukausittain, suosittelemme lukemaan seuraavat huomautukset:
- Maaliskuun hedelmät
- Huhtikuun hedelmät
- Voi hedelmiä
