Mäkikuisma: hyödyt, ominaisuudet ja infuusion valmistus
Kuten olemme selittäneet teille muissa tilanteissa, masennus koostuu a Depressiivinen (emotionaalinen) häiriö joka vaikuttaa kehomme, meidän mielestämme, mielialamme ja lopulta tavalla, jolla me havaitsemme meitä ympäröivän todellisuuden aina.
Vaikka on totta, että on olemassa farmakologisia ja lääketieteellisiä hoitoja, jotka ovat ihanteellisia ja välttämättömiä hoidettaessa vakavia masennuksiajoskus (varsinkin niissä tapauksissa, joissa löydämme pieniä tai väliaikaisia masennuksia) on hyvä valita luonnolliset masennuslääkkeet.
Tässä mielessä Mäkikuisma on yksi näistä ihanteellisista masennuslääkkeistä adjuvanttina itse hoidossa masennusta vastaan.
Mäkikuisman antidepressiiviset hyödyt
Muinaiset kreikkalaiset tiesivät masennuslääkkeet Mäkikuisma (tunnetaan myös nimellä hipérico), kasvi, jota itse asiassa käytettiin jo luonnollisena keinona masennuksen ja ohimenevän ahdistuksen yhteydessä.
Mäkikuisma Se sisältää hyperforiinia, ainesosaa, joka auttaa torjumaan masennusta, koska se vähentää niiden oireita, kunhan masennus on lievä tai kohtalainen.
On olemassa tutkimuksia, jotka itse asiassa ovat osoittaneet ja osoittaneet masennuslääkkeiden hyveensä. Ei kuitenkaan ole täysin selvää, että se voi olla hyödyllinen vakavan masennuksen tapauksissa.
Sille on tunnusomaista, että sillä on lievä antidepressiivinen kapasiteetti, jonka vaikutus näyttää perustuvan hyperisiinin (samoin kuin tämän laitoksen muiden komponenttien) kykyyn inhiboida monoamiinioksidaasin tyyppejä A ja B.
Saman eston ansiosta aivojen joidenkin hermostopulssien lähettimien taso kasvaa, erityisesti ne, jotka ylläpitävät tiettyä emotionaalista vakautta ja hyvää tunnelmaa.
Tällä hetkellä voimme tavata Johanneksenmarjojen otteet herbalisteissa ja erikoisliikkeissä.
Miten ottaa mäkikuismaa
Tällä hetkellä löydämme herbolariosista ja erikoistuneista myymälöistä monenlaisia tuotemerkkejä, jotka jakavat ja myyvät San Juanin yrtin kapseleita tai kuivassa muodossa sen ottamiseksi infuusiota varten.
Ihanteellinen on noudattaa aina samoja ohjeita ja esitteitä, jos otamme sen kapseleina. Infuusion muodossa ihanteellinen on juoda yksi tai kaksi kupillista päivässä, mieluiten levossa.
Ja miten valmistaa mäkikuismaa?
Ei ole epäilystäkään siitä, että sen antidepressiiviset hyödyt johtuvat sen sisällöstä hyperforiinissa, joka on phloroglucin-johdannainen, johon vaikutukset johtuvat välittäjäaineista ja eri aivojen hermosoluista, mikä estää noradrenaliinin, dopamiinin, gamma-aminovoihapon ja \ t glutamaatti.
Siksi se auttaa torjumaan lievää tai kohtalaista masennusta vähentämällä sen oireita.
ainesosat:
- 2 tl San Juanin kuivaa ruohoa
- 1 kupillinen vettä
Infuusion valmistelu:
- Kiehuta kupillisen vettä vastaava kattilassa.
- Kun vesi kiehuu, lisää teelusikallinen mäkikuismaa.
- Anna kiehua 5 minuuttia.
- Tämän jälkeen sammuta lämpö, peitä ja anna levätä vielä 3 minuuttia.
- Lopuksi hiipiä ja juoda.
Miten tehdä masennuslääke-infuusio
Lisäksi infuusiot voivat olla erittäin hyödyllisiä sen lisäksi, että he menevät asiantuntijaan auttamaan masennushenkilöä psykologisessa hoidossa. Tänään haluamme ehdottaa perinteistä reseptiä luonnollinen masennuslääke.
ainesosat:
- 2 teelusikallista rosmariinia
- 1 tl laventelia
- 1 tl mäkikuismaa
- 1 litra vettä
Masennuslääkkeen infuusion valmistus:
Laita kattilaan litra vettä ja kunkin kasvin ja ruohon teelusikallista ja kiehauta.
Kun se alkaa kiehua, anna kiehua 3 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta, peitä ja anna levätä vielä 3 minuuttia.
Kantaa ja tarjoile kuppeissa.
Miten tätä luonnollista masennuslääkettä käytetään?
Voit juoda enintään 3 kuppia päivässä tätä infuusiota. Jos aiot ottaa sen joka päivä, muista jatkaa 3 päivää, jotta voit jatkaa sitä. Tämä artikkeli julkaistaan vain tiedoksi. Se ei voi ja ei saa korvata lääkärin kuulemista. Suosittelemme, että otat yhteyttä luotettavaan lääkäriisi. aiheistaInfuusiot Lääkekasvit
